백암고등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 백암고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2025년 10월 급식메뉴
1 (수)
2 (목)
3 (금)
1일 (수)
혼합잡곡밥 🍚
바나나오레오팬케이크 🍌
황태미역국 🥣
가마보꼬어묵바 🍢
무생채 🥗
뼈없는닭갈비 🐔
배추겉절이 🥬
바나나오레오팬케이크 🍌
황태미역국 🥣
가마보꼬어묵바 🍢
무생채 🥗
뼈없는닭갈비 🐔
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 124.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 204.7, 철분(mg) : 2.7
2일 (목)
흑미밥 🍚
아욱된장국 🧊
매운돼지갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
오징어김치전 🦑
완자전 🍳
배추김치 🥬
식혜
송편
아욱된장국 🧊
매운돼지갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
오징어김치전 🦑
완자전 🍳
배추김치 🥬
식혜
송편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 141.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 195.7, 철분(mg) : 3.3
3일 (금)
정보 없음
6 (월)
7 (화)
8 (수)
9 (목)
10 (금)
6일 (월)
정보 없음
7일 (화)
정보 없음
8일 (수)
정보 없음
9일 (목)
정보 없음
10일 (금)
짜장면 🍜
고기짬뽕국 🔥
찐만두 🥟
모닝글로리볶음 🔥
탕수육 🐷
단무지 🥗
아이스망고 🥭
고기짬뽕국 🔥
찐만두 🥟
모닝글로리볶음 🔥
탕수육 🐷
단무지 🥗
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 944.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.5, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 227.7, 철분(mg) : 13.3
13 (월)
14 (화)
15 (수)
16 (목)
17 (금)
13일 (월)
찹쌀밥 🍚
마라탕 🍲
방풍나물무침 🥗
마파두부 🧊
떡갈비데리마요 🍖
배추김치 🥬
초코&딸기우유 🥛
마라탕 🍲
방풍나물무침 🥗
마파두부 🧊
떡갈비데리마요 🍖
배추김치 🥬
초코&딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1027.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 76.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 428.0, 철분(mg) : 4.7
14일 (화)
발아현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
매콤달걀조림 🍲
참나물무침 🥗
고추바사삭&마블링소스
깍두기 🍱
멜론 🍈
참치김치찌개 🥬
매콤달걀조림 🍲
참나물무침 🥗
고추바사삭&마블링소스
깍두기 🍱
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 173.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 191.0, 철분(mg) : 3.8
15일 (수)
보리밥 🍚
에그타르트
들깨무채국 🥣
곤드레나물무침 🥗
제육볶음 🔥
생선까스 🐟
배추김치 🥬
콘소스
에그타르트
들깨무채국 🥣
곤드레나물무침 🥗
제육볶음 🔥
생선까스 🐟
배추김치 🥬
콘소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 213.0, 철분(mg) : 4.7
16일 (목)
보리밥 🍚
볶음우동(반찬) 🔥
열무된장국 🧊
부추참나물겉절이 🥬
장어튀김 🍤
배추겉절이 🥬
초생강&락교
덴마크드링킹요구르트 🧃
볶음우동(반찬) 🔥
열무된장국 🧊
부추참나물겉절이 🥬
장어튀김 🍤
배추겉절이 🥬
초생강&락교
덴마크드링킹요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 149.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 396.7, 철분(mg) : 2.9
17일 (금)
날치알김치볶음밥 🍛
당근양배추라페
치즈돈까스&소스 🥩
미니와플감자튀김&케찹 🍤
깍두기 🍱
복숭아아이스티 🍑
당근양배추라페
치즈돈까스&소스 🥩
미니와플감자튀김&케찹 🍤
깍두기 🍱
복숭아아이스티 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 933.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 150.7, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 97.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 156.0, 철분(mg) : 2.5
20 (월)
21 (화)
22 (수)
23 (목)
24 (금)
20일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
송이마들렌&초코
근대된장국 🧊
골뱅이쫄면
가지나물 🌿
김치볶음 🔥
바베큐소스닭다리구이 🔥
송이마들렌&초코
근대된장국 🧊
골뱅이쫄면
가지나물 🌿
김치볶음 🔥
바베큐소스닭다리구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 187.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 178.9, 철분(mg) : 3.3
21일 (화)
참치마요주먹밥 🍙
달걀파국 🍳
매콤떡볶이 🍡
김말이 ⬛
배추겉절이 🥬
유자드레싱
구슬아이스크림
샐러드 🥗
달걀파국 🍳
매콤떡볶이 🍡
김말이 ⬛
배추겉절이 🥬
유자드레싱
구슬아이스크림
샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.2, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 211.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 227.9, 철분(mg) : 3.2
22일 (수)
보리밥 🍚
티라미스쿠키
콩나물국 🌱
열무나물 🌿
스팸김치찜 🥬
달걀말이 🍳
총각김치 🥬
티라미스쿠키
콩나물국 🌱
열무나물 🌿
스팸김치찜 🥬
달걀말이 🍳
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 245.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 220.6, 철분(mg) : 4.0
23일 (목)
발아현미밥 🍚
쇠고기버섯전골 🍄
양념깻잎지
감자볶음 🔥
치킨퀘사디아 🍗
배추겉절이 🥬
샤인머스캣
쇠고기버섯전골 🍄
양념깻잎지
감자볶음 🔥
치킨퀘사디아 🍗
배추겉절이 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 164.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 299.7, 철분(mg) : 5.4
24일 (금)
미니우동 🍥
페스츄리햄버거
치즈볼(뿌링클) 🧀
깍두기 🍱
오리엔탈드레싱
수제자몽주스(얼음) 🍹
샐러드 🥗
페스츄리햄버거
치즈볼(뿌링클) 🧀
깍두기 🍱
오리엔탈드레싱
수제자몽주스(얼음) 🍹
샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 40.0, 비타민A(R.E) : 58.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 327.1, 철분(mg) : 2.9
27 (월)
28 (화)
29 (수)
30 (목)
31 (금)
27일 (월)
발아현미밥 🍚
쇠고기해장국 🥣
달걀찜 🍳
도토리묵김가루무침(자율) 🥗
핫윙
배추김치 🥬
엔요
쇠고기해장국 🥣
달걀찜 🍳
도토리묵김가루무침(자율) 🥗
핫윙
배추김치 🥬
엔요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 169.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 263.0, 철분(mg) : 3.8
28일 (화)
찹쌀밥 🍚
미니라멘
군만두 🥟
소떡소떡 🍡
배추겉절이 🥬
참깨드레싱
귤 🍊
샐러드 🥗
미니라멘
군만두 🥟
소떡소떡 🍡
배추겉절이 🥬
참깨드레싱
귤 🍊
샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 975.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 171.1, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 59.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 173.1, 철분(mg) : 3.8
29일 (수)
혼합잡곡밥 🍚
약과
닭개장
돈육메추리알조림 🥚
코다리양념구이 🔥
들기름김 ⬛
배추김치 🥬
약과
닭개장
돈육메추리알조림 🥚
코다리양념구이 🔥
들기름김 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 75.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 308.9, 철분(mg) : 6.1
30일 (목)
강황밥 🍚
얼큰수제비국 🥣
치커리유자청무침 🥗
목살스테이크 🥩
배추김치 🥬
인절미초코볼
단호박샐러드 🥗
얼큰수제비국 🥣
치커리유자청무침 🥗
목살스테이크 🥩
배추김치 🥬
인절미초코볼
단호박샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 242.9, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 139.3, 철분(mg) : 3.0
31일 (금)
베이컨마늘볶음밥 🍛
유부된장국 🧊
불고기타코 🐮
깍두기 🍱
만다린샐러드 🥗
망고라떼 🥭
유부된장국 🧊
불고기타코 🐮
깍두기 🍱
만다린샐러드 🥗
망고라떼 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1011.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 286.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 52.2, 칼슘(mg) : 469.4, 철분(mg) : 4.2