서울원명초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울원명초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강남서초교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2025년 12월 급식메뉴

1 (월)
2 (화)
3 (수)
4 (목)
5 (금)
옥수수밥 🌽
2배추된장국 🧊
2쇠고기메추리알조림 🥚
생선까스 🐟
배추김치 🥬
2타르타르소스
메론
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 159.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 295.0, 철분(mg) : 3.5
현미밥 🍚
콩나물오징어국 🌱
돈육보쌈 🥬
메밀묵김치무침 🥬
보쌈김치 🥬
1귤 🍊
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 92.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 240.0, 철분(mg) : 2.7
불고기비빔밥 🐮
2약고추장
열무김치 🥬
우리밀붕어빵
누룽지
대추방울토마토 🍅
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 250.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 212.2, 철분(mg) : 2.8
보리밥 🍚
어묵매운탕 🍢
돼지등갈비찜 🍖
시래기볶음 🔥
배추김치 🥬
배주스 🍹
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 153.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 285.8, 철분(mg) : 2.4
차수수밥 🍚
2쇠고기감자국 🥔
시금치초무침 🥗
가자미살유린기
배추김치 🥬
1귤 🍊
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 534.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 200.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 157.3, 철분(mg) : 2.2
8 (월)
9 (화)
10 (수)
11 (목)
12 (금)
현미밥 🍚
1아욱국 🥣
1비엔나소세지볶음 🔥
2쇠고기버섯볶음 🔥
피칸파이
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 194.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 289.2, 철분(mg) : 2.6
기장밥 🍚
콩나물된장국1 🌱
청경채된장무침 🥗
2닭갈비 🐔
1김구이 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 160.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 262.4, 철분(mg) : 2.5
스파게티 🍝
크로아쌍
오이피클 🥒
요구르트 🧃
우유(급식) 🥛
1맥시칸샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 195.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 280.2, 철분(mg) : 3.6
차조밥 🍚
시래기된장국 🧊
감자채볶음 🔥
돼지고기간장불고기 🐮
배추김치 🥬
1귤 🍊
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 246.2, 철분(mg) : 2.5
차수수밥 🍚
조랭이미역국 🥣
애호박볶음 🔥
1닭강정(소스따로) 🍗
총각김치 🥬

우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 55.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 120.4, 철분(mg) : 1.6
15 (월)
16 (화)
17 (수)
18 (목)
19 (금)
보리밥 🍚
감자옹심이국 🥔
오징어실채무침 🦑
콩나물새송이버섯무침 🌱
돼지고기김치찜 🥬
1귤 🍊
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 78.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 233.3, 철분(mg) : 2.1
흑미밥 🍚
쑥갓무침 🥗
코울슬로우
등심돈가스 🥩
배추김치 🥬
2양송이스프 🥣
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 17.4, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 154.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 199.2, 철분(mg) : 2.2
카레라이스 🍛
닭다리구이 🔥
배추김치 🥬
사과주스 🍹
딸기 🍓
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 116.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 95.1, 칼슘(mg) : 160.1, 철분(mg) : 2.3
보리밥 🍚
2닭개장
미트볼떡조림 🍲
s청포묵무침 🥗
석박지 🍱

우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 179.1, 철분(mg) : 1.7
현미밥 🍚
근대된장국 🧊
2쇠불고기 🐮
2마파두부 🧊
배추김치 🥬
1귤 🍊
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 150.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 227.9, 철분(mg) : 4.2
22 (월)
23 (화)
24 (수)
25 (목)
26 (금)
차조밥 🍚
미역된장국 🧊
콩조림 🍲
1새우까스 🍤
배추김치 🥬
2타르타르소스
파인애플 🍍
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 81.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 257.4, 철분(mg) : 3.3
보리밥 🍚
2시금치된장국 🧊
2매운돼지갈비찜 🍖
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
1귤 🍊
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 213.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 230.1, 철분(mg) : 2.4
하이라이스 🍛
닭봉구이 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
케익
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 161.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 209.6, 철분(mg) : 3.2
정보 없음
차조밥 🍚
떡만두국 🥟
2오이부추무침 🥗
1어묵채소볶음 🔥
2김치전 🥬
1바나나 🍌
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 17.1, 지방(g) : 5.9, 비타민A(R.E) : 39.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 152.0, 철분(mg) : 2.6
29 (월)
30 (화)
31 (수)
 
 
기장밥 🍚
1북어계란국 🍳
안동찜닭 🐔
c콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 123.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.6, 칼슘(mg) : 190.6, 철분(mg) : 2.2
보리밥 🍚
1햄김치찌개 🥬
달걀찜 🍳
2봄동겉절이 🥬
1쇠고기낙지볶음 🔥
1귤 🍊
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 180.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 270.8, 철분(mg) : 3.7
혼합잡곡밥 🍚
콩가루배추국 🥣
2오징어떡볶음 🦑
감자프리타타 🥔
깍두기 🍱
돌김자반 ⬛
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 195.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 367.4, 철분(mg) : 4.8
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