리라아트고등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 리라아트고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 2월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
추가계란볶음밥 🍛
명동칼국수 🍜
고기&김치왕만두 🥬
서문시장양념꼬치어묵 🍢
미역줄기버섯볶음 🔥
배추겉절이 🥬
유자차
명동칼국수 🍜
고기&김치왕만두 🥬
서문시장양념꼬치어묵 🍢
미역줄기버섯볶음 🔥
배추겉절이 🥬
유자차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1034.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 172.3, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 81.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 230.5, 철분(mg) : 7.2
3일 (화)
김밥볶음밥 🍛
모듬어묵국 🍢
로제떡볶이 🍡
허니버터순살치킨 🍗
깍두기 🍱
복숭아쿨피스 🍑
그린샐러드&유자D 🥗
모듬어묵국 🍢
로제떡볶이 🍡
허니버터순살치킨 🍗
깍두기 🍱
복숭아쿨피스 🍑
그린샐러드&유자D 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 985.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 225.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 237.4, 철분(mg) : 2.7
4일 (수)
기장밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
몽글계란찜 🍳
돼지김치구이&깻잎&쌈장 🥬
온두부 🧊
동치미
아이스홍시
맑은콩나물국 🌱
몽글계란찜 🍳
돼지김치구이&깻잎&쌈장 🥬
온두부 🧊
동치미
아이스홍시
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 138.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 249.1, 철분(mg) : 4.0
5일 (목)
짜장밥 🍜
얼큰짬뽕국(면X) 🔥
갈비찐빵 🍖
오이탕탕이 🍲
계란후라이 🍳
탕수육&레몬탕수S 🐷
포기김치 🥬
얼큰짬뽕국(면X) 🔥
갈비찐빵 🍖
오이탕탕이 🍲
계란후라이 🍳
탕수육&레몬탕수S 🐷
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 112.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 175.9, 철분(mg) : 9.3
6일 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
소고기미역국 🥣
수제족발&쌈장&상추 🥬
비빔물막국수 🥣
배추겉절이 🥬
배스킨라빈스
초콜릿무스
무말랭이무침 🥗
소고기미역국 🥣
수제족발&쌈장&상추 🥬
비빔물막국수 🥣
배추겉절이 🥬
배스킨라빈스
초콜릿무스
무말랭이무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 172.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 344.4, 철분(mg) : 5.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아흑미밥 🍚
도가니탕&소면사리 🍜
봄동겉절이 🥬
너비아니구이&파채 🔥
잡채미니호떡 🥞
석박지 🍱
하이요구르트 🧃
도가니탕&소면사리 🍜
봄동겉절이 🥬
너비아니구이&파채 🔥
잡채미니호떡 🥞
석박지 🍱
하이요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 31.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 135.1, 철분(mg) : 3.1
10일 (화)
후리카케추가밥 🍚
우동장국 🍥
투움바파스타(밥자리) 🍝
모듬피클 🥒
목살스테이크&스테이크S 🥩
모닝빵&초코S
로메인시저샐러드 🥗
우동장국 🍥
투움바파스타(밥자리) 🍝
모듬피클 🥒
목살스테이크&스테이크S 🥩
모닝빵&초코S
로메인시저샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1067.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 44.4, 비타민A(R.E) : 246.7, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 329.7, 철분(mg) : 3.4
11일 (수)
정보 없음
12일 (목)
정보 없음
13일 (금)
정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
정보 없음
17일 (화)
정보 없음
18일 (수)
정보 없음
19일 (목)
정보 없음
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음