서울연은초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울연은초등학교의 급식메뉴를 서울특별시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 2월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
오색현미밥 🍚
연포탕 🍲
청포묵김무침 🥗
가자미구이(카레)M1 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
샤인머스켓(청포도) 🍇
연포탕 🍲
청포묵김무침 🥗
가자미구이(카레)M1 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
샤인머스켓(청포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 491.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 100.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 263.7, 철분(mg) : 2.0
3일 (화)
보리밥 🍚
시금치냉이된장국 🧊
연근유자청조림 🍲
닭강정 🍗
배추김치n 🥬
우유 🥛
대추방울토마토 🍅
시금치냉이된장국 🧊
연근유자청조림 🍲
닭강정 🍗
배추김치n 🥬
우유 🥛
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 226.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 275.9, 철분(mg) : 3.4
4일 (수)
자장밥&오이고명 🍚
탕수육 🐷
깍두기 🍱
에그타르트m1
마카롱 🍪
메론
우유 🥛
탕수육 🐷
깍두기 🍱
에그타르트m1
마카롱 🍪
메론
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 95.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 201.2, 철분(mg) : 7.9
5일 (목)
강황밥 🍚
순두부백탕M 🧊
낙지주꾸미떡볶음1 🔥
삼색계란말이M1 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
귤J 🍊
순두부백탕M 🧊
낙지주꾸미떡볶음1 🔥
삼색계란말이M1 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
귤J 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 187.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 288.2, 철분(mg) : 3.7
6일 (금)
발아현미밥 🍚
김치콩나물국M 🌱
폭찹스테이크 🥩
감자베이컨볶음 🔥
오이김치n 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
김치콩나물국M 🌱
폭찹스테이크 🥩
감자베이컨볶음 🔥
오이김치n 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 455.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.4, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 99.9, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 257.2, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
황태무채국 🥣
돈육김치찜M 🥬
깻잎김치n 🥬
청포도쥬스 🍹
우유 🥛
만다린샐러드 🥗
황태무채국 🥣
돈육김치찜M 🥬
깻잎김치n 🥬
청포도쥬스 🍹
우유 🥛
만다린샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 2.2
10일 (화)
잡곡밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
유채나물무침 🥗
오이지무침 🥗
돼지간장주물럭
우유 🥛
레드향 🍊
차돌박이된장찌개 🥘
유채나물무침 🥗
오이지무침 🥗
돼지간장주물럭
우유 🥛
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 168.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 287.6, 철분(mg) : 3.1
11일 (수)
카레라이스 🍛
오이부추무침J 🥗
연근부각m1
깍두기 🍱
가지부각
우유 🥛
골드키위(골드다래) 🥝
무지개떡 🍡
오이부추무침J 🥗
연근부각m1
깍두기 🍱
가지부각
우유 🥛
골드키위(골드다래) 🥝
무지개떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 13.4, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.8, 칼슘(mg) : 206.5, 철분(mg) : 2.9
12일 (목)
정보 없음
13일 (금)
정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
정보 없음
17일 (화)
정보 없음
18일 (수)
정보 없음
19일 (목)
정보 없음
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음