서울연은초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울연은초등학교의 급식메뉴를 서울특별시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 2월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
오색현미밥 🍚
연포탕 🍲
청포묵김무침 🥗
가자미구이(카레)M1 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
샤인머스켓(청포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 491.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 100.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 263.7, 철분(mg) : 2.0
보리밥 🍚
시금치냉이된장국 🧊
연근유자청조림 🍲
닭강정 🍗
배추김치n 🥬
우유 🥛
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 226.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 275.9, 철분(mg) : 3.4
자장밥&오이고명 🍚
탕수육 🐷
깍두기 🍱
에그타르트m1
마카롱 🍪
메론
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 95.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 201.2, 철분(mg) : 7.9
강황밥 🍚
순두부백탕M 🧊
낙지주꾸미떡볶음1 🔥
삼색계란말이M1 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
귤J 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 187.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 288.2, 철분(mg) : 3.7
발아현미밥 🍚
김치콩나물국M 🌱
폭찹스테이크 🥩
감자베이컨볶음 🔥
오이김치n 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 455.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.4, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 99.9, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 257.2, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미찹쌀밥 🍚
황태무채국 🥣
돈육김치찜M 🥬
깻잎김치n 🥬
청포도쥬스 🍹
우유 🥛
만다린샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 2.2
잡곡밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
유채나물무침 🥗
오이지무침 🥗
돼지간장주물럭
우유 🥛
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 168.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 287.6, 철분(mg) : 3.1
카레라이스 🍛
오이부추무침J 🥗
연근부각m1
깍두기 🍱
가지부각
우유 🥛
골드키위(골드다래) 🥝
무지개떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 13.4, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.8, 칼슘(mg) : 206.5, 철분(mg) : 2.9
정보 없음
정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
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23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
정보 없음
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