양서중학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 양서중학교의 급식메뉴를 서울특별시강서양천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 2월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
쌀밥 🍚
조랭이떡미역국 🥣
방풍나물무침 🥗
배추김치 🥬
떡갈비&떡갈비소스 🍖
초코케익
조랭이떡미역국 🥣
방풍나물무침 🥗
배추김치 🥬
떡갈비&떡갈비소스 🍖
초코케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 328.3, 철분(mg) : 4.0
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
분모자안동찜닭 🐔
김가루묵무침 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
육개장 🌶️
분모자안동찜닭 🐔
김가루묵무침 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 182.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 259.4, 철분(mg) : 4.7
4일 (수)
베이컨김치볶음밥♡ 🍛
달걀파국 🍳
새우오징어샐러드♤레몬머스터드 🥗
돌김자반 ⬛
섞박지
꿀떡 🍡
달걀파국 🍳
새우오징어샐러드♤레몬머스터드 🥗
돌김자반 ⬛
섞박지
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 252.2, 철분(mg) : 5.1
5일 (목)
차수수밥 🍚
우거지된장국♡ 🧊
참나물두부무침 🥗
불닭치킨커틀렛&소스 🍗
백김치 🥬
청귤주스♤ 🍹
우거지된장국♡ 🧊
참나물두부무침 🥗
불닭치킨커틀렛&소스 🍗
백김치 🥬
청귤주스♤ 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 73.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 253.8, 철분(mg) : 3.0
6일 (금)
정보 없음
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
정보 없음
10일 (화)
정보 없음
11일 (수)
정보 없음
12일 (목)
정보 없음
13일 (금)
정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
정보 없음
17일 (화)
정보 없음
18일 (수)
정보 없음
19일 (목)
정보 없음
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음