양서중학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 양서중학교의 급식메뉴를 서울특별시강서양천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 2월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
쌀밥 🍚
조랭이떡미역국 🥣
방풍나물무침 🥗
배추김치 🥬
떡갈비&떡갈비소스 🍖
초코케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 328.3, 철분(mg) : 4.0
혼합잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
분모자안동찜닭 🐔
김가루묵무침 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 182.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 259.4, 철분(mg) : 4.7
베이컨김치볶음밥♡ 🍛
달걀파국 🍳
새우오징어샐러드♤레몬머스터드 🥗
돌김자반 ⬛
섞박지
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 252.2, 철분(mg) : 5.1
차수수밥 🍚
우거지된장국♡ 🧊
참나물두부무침 🥗
불닭치킨커틀렛&소스 🍗
백김치 🥬
청귤주스♤ 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 73.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 253.8, 철분(mg) : 3.0
정보 없음
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
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정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
정보 없음
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23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
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정보 없음
정보 없음
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