서울중광초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울중광초등학교의 급식메뉴를 서울특별시성동광진교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 2월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
쌀밥 🍚
한우미역국 🥣
고사리나물 🌿
오리불고기 🐮
베이컨감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 151.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 179.0, 철분(mg) : 3.3
칠분도미밥 🍚
봄동겉절이 🥬
돈육강정
구이김 🔥
깍두기 🍱
낙지닭곰탕 🐙
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 158.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 180.4, 철분(mg) : 8.3
쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
수제돈까스 🥩
배추김치 🥬
바나나 🍌
양배추샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 149.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 233.5, 철분(mg) : 2.5
수수밥 🍚
홍합무국 🥣
매콤콩나물무침 🌱
(수제)부추전 🍳
아귀만두강정 🥟
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 176.2, 철분(mg) : 6.7
찰보리밥 🍚
해물탕 🍲
돼지목살찜 💨
시금치(포항초)나물 🌿
배추김치 🥬
단감
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 251.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 194.8, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰흑미밥 🍚
버섯육개장 🌶️
(수제)뿌링클치킨까스 🍗
오이소박이
과일샐러드 🥗
물미역&초장
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 156.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 244.4, 철분(mg) : 2.7
칠분도미밥 🍚
냉이된장국 🧊
도라지달래무침 🥗
어묵볶음 🔥
제육볶음 🔥
알타리김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 198.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 305.5, 철분(mg) : 7.4
쌀밥 🍚
진미채야채무침 🥗
동그랑땡전 🍳
깍두기 🍱
카레소스
푸딩 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 163.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 195.6, 철분(mg) : 3.4
나물비빔밥&약고추장 🥗
유부어묵국 🍢
날치알계란찜 🍳
오징어튀김 🦑
백김치 🥬
마카롱 🍪
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 284.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 326.7, 철분(mg) : 5.6
정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
정보 없음
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23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
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