유석초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 유석초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강서양천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
편육
무생채 🥗
감자채볶음 🔥
에그타르트
비가림귤 🍊
우유 🥛
오이스틱(쌈장) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 277.8, 철분(mg) : 4.9
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
시금치무침 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
무지개떡 🍡
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 258.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.0, 칼슘(mg) : 234.4, 철분(mg) : 3.3
보리밥 🍚
나주곰탕 🐮
궁중떡볶이 🍡
햄계란말이 🍳
김구이 🔥
총각김치 🥬
샤인머스캣
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 201.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 237.5, 철분(mg) : 3.1
흑미밥 🍚
어묵국 🍢
청포묵무침 🥗
춘천닭갈비 🐔
배추김치 🥬
뮤즐리멸치볶음 🔥
비가림귤 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 164.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 286.8, 철분(mg) : 1.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미밥 🍚
팽이된장국 🧊
돼지고기모듬조림 🍲
콩나물무침 🌱
감자전 🥔
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 307.3, 철분(mg) : 2.6
보리밥 🍚
미니물만두떡국 🥟
잡채 🥗
찹쌀
김부각 ⬛
가자미순살오븐구이 🔥
총각김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 131.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 252.3, 철분(mg) : 4.4
기장밥 🍚
매운콩나물국 🌱
파래부각(김가루) ⬛
버섯불고기 🐮
피자떡볶이 🍕
열무김치 🥬
비가림귤 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 159.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 366.9, 철분(mg) : 2.1
흑미밥 🍚
오징어실채볶음 🦑
포크커틀릿
깍두기 🍱
돈까스소스 🥩
오렌지
양상추샐러드 🥗
감자뇨끼크림스프 🥔
요구르트(미니윌) 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 170.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 327.5, 철분(mg) : 1.7
옥수수밥 🌽
순두부탕(양념간장) 🧊
어묵잡채 🍢
김구이 🔥
배추김치 🥬
인도난
닭안심카레
샤인머스캣
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 161.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 318.6, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
보리밥 🍚
설렁탕(우리밀 🐮
소면사리) 🍜
감자그라탕 🥔
모듬햄볶음 🔥
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 137.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.8, 칼슘(mg) : 297.7, 철분(mg) : 2.4
기장밥 🍚
건새우아욱국 🍤
달걀찜 🍳
오삼불고기 🐮
총각김치 🥬
초당옥수수버터구이 🌽
딸기 🍓
양상추샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 272.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 387.7, 철분(mg) : 3.3
등심베이컨볶음밥 🍛
달걀파국 🍳
삼색묵무침 🥗
깍두기 🍱
새우감바스+빵 🍤
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.2, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 145.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 304.5, 철분(mg) : 2.5
흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
어묵볼채소볶음 🔥
치킨 🍗
스테이크+구운 🥩
채소 🥗
열무김치 🥬
유기농
사과쥬스 🍹
감자튀김 🍤
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 63.7, 칼슘(mg) : 262.1, 철분(mg) : 1.9
귀리밥 🍚
김치모듬찌개 🥬
오징어채볶음 🦑
김구이 🔥
햄버거스테이크 🥩
배추김치 🥬
브라운소스
샤인머스캣
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 142.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 237.1, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
보리밥 🍚
시금치된장국 🧊
김치전 🥬
목살스테이크+구운 🥩
채소 🥗
보쌈김치 🥬
요구르트 🧃
양배추쌈 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 200.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 328.4, 철분(mg) : 2.3
현미밥 🍚
새알미역국 🥣
숙주나물 🌿
멸치볶음 🔥
수제유린기+소스(양상추샐러드) 🥗
배추김치 🥬
비가림귤 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 348.7, 철분(mg) : 1.8
기장밥 🍚
매운콩나물국(오징어) 🌱
쇠고기버섯떡찜 🍄
김치삼겹살볶음 🔥
두부구이양념장 🧊
무조미김 ⬛
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 114.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 342.0, 철분(mg) : 3.4
흑미밥 🍚
쇠고기메추리알조림 🥚
쇠고기탕수국 🥣
햄감자조림 🍲
오이생채 🥗
모짜렐라치즈볼 🧀
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 168.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 309.4, 철분(mg) : 3.2
옥수수밥 🌽
옹심이수제비국 🥣
돼지LA갈비찜 🍖
매운콩나물무침 🌱
파래부각(김가루) ⬛
총각김치 🥬
샤인머스캣
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 115.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 289.9, 철분(mg) : 2.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥 🍚
닭곰탕(사리) 🐮
섬초(시금치)무침 🥗
버섯불고기 🐮
깍두기 🍱
고르곤졸라
피자 🍕
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 240.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 330.8, 철분(mg) : 2.9
미니밥 🍚
자장면

수제탕수육(+과일탕수육소스) 🐷
자장소스
양배추샐러드 🥗
단무지 🥗
샤인머스캣
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 130.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 241.9, 철분(mg) : 1.6
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