성덕여자중학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 성덕여자중학교의 급식메뉴를 서울특별시강동송파교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
곤드레비빔밥 🥗
비지찌개 🥘
봄동겉절이 🥬
꿔바로우탕수육 🐷
알감자굴림 🥔
깍두기 🍱
견과류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1030.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 43.6, 비타민A(R.E) : 179.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 366.0, 철분(mg) : 13.9
계란볶음밥 🍛
쌀국수 🍜
돌나물무침 🥗
새우튀김 🍤
포기김치 🥬
아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1095.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.7, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 185.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 225.0, 철분(mg) : 3.7
보리밥 🍚
만두국 🥟
부추무침 🥗
훈제오리
배추겉절이 🥬
건파래볶음 🔥
과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1020.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 142.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 204.9, 철분(mg) : 5.9
찹쌀밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
건새우볶음 🍤
닭갈비 🐔
알타리김치 🥬
도넛
꽃맛살샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1116.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 180.5, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 213.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 398.2, 철분(mg) : 4.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찹쌀밥 🍚
순대국 🥣
달래오이무침 🥗
떡갈비 🍖
석박지 🍱
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 92.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.7, 칼슘(mg) : 147.3, 철분(mg) : 3.5
비빔밥 🥗
계란국 🍳
청포묵김무침 🥗
피자 🍕
포기김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 149.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 236.9, 철분(mg) : 3.8
잡곡밥 🍚
또띠아 🌯
부대찌개 🥘
삼치소스구이 🐟
깍두기 🍱
시금치나물 🌿
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 837.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 208.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 303.1, 철분(mg) : 3.4
찹쌀밥 🍚
두부된장국 🧊
양배추쌈 🥬
돼지불고기 🐮
계란말이 🍳
알타리김치 🥬
과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 63.2, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 54.0, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 151.0, 철분(mg) : 3.5
토마토스파게티 🍝
음료
피클 🥒
쿠키
치킨볼 🍗
콘샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 979.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 41.6, 비타민A(R.E) : 72.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 108.1, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
닭개장
진미채무침 🥗
돈야채구이 🔥
깍두기 🍱
맛밤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1031.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 60.6, 지방(g) : 41.2, 비타민A(R.E) : 113.7, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 103.9, 철분(mg) : 3.8
김치볶음밥 🍛
팽이장국 🥣
떡볶이 🍡
오징어튀김 🦑
단무지 🥗
감말랭이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 994.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 162.6, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 120.3, 철분(mg) : 4.8
찹쌀밥 🍚
스프 🥣
연근조림 🍲
우동야채무침 🥗
돈까스 🥩
포기김치 🥬
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1082.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.5, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 46.3, 비타민A(R.E) : 50.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 128.1, 철분(mg) : 2.7
보리밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
멸치볶음 🔥
순살양념구이 🔥
깍두기 🍱
그린샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 201.8, 철분(mg) : 2.5
현미밥 🍚
치즈볼 🧀
근대된장국 🧊
매운돈갈비찜 🍖
숙주나물무침 🥗
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.9, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 151.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 189.1, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찹쌀밥 🍚
돼지김치찌개 🥬
메추리알조림 🥚
비엔나햄볶음 🔥
깍두기 🍱
양상추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 203.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 58.2, 칼슘(mg) : 191.0, 철분(mg) : 4.4
기장밥 🍚
순두부짬뽕국 🧊
한식잡채 🥗
탕수육 🐷
포기김치 🥬
과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 127.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 126.4, 철분(mg) : 11.4
카레라이스 🍛
유부장국 🥣
참나물무침 🥗
포기김치 🥬
떡꼬치 🍡
요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 110.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 185.7, 철분(mg) : 2.2
흑미밥 🍚
콩나물국 🌱
간장돈불고기 🐮
동태전 🍳
온두부/볶음김치 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.5, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 42.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 118.9, 철분(mg) : 2.8
잡곡밥 🍚
미역국 🥣
미트볼조림 🍲
오이지무침 🥗
크로칸슈
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 203.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 200.7, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찹쌀밥 🍚
북어국 🥣
왕만두 🥟
미역줄기볶음 🔥
마파두부 🧊
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 64.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 259.3, 철분(mg) : 4.3
현미밥 🍚
아욱된장국 🧊
보삼&상추
팽이버섯볶음 🔥
보쌈김치 🥬
단호박샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 990.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.7, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 55.9, 비타민A(R.E) : 186.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 113.5, 철분(mg) : 2.7
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