송파중학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 송파중학교의 급식메뉴를 서울특별시강동송파교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
잡곡밥 🍚
콩나물해장국(오징어) 🌱
양배추쌈&쌈장 🥬
제육볶음 🔥
애호박채전 🥗
배추김치 🥬
콩나물해장국(오징어) 🌱
양배추쌈&쌈장 🥬
제육볶음 🔥
애호박채전 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1048.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 161.4, 단백질(g) : 54.7, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 225.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 58.2, 칼슘(mg) : 252.4, 철분(mg) : 5.5
4일 (수)
소고기깍두기볶음밥 🍱
부드러운케이크 🍰
얼큰어묵국 🍢
시금치나물 🌿
깐풍기(깐풍닭강정) 🍗
포기김치 🥬
부드러운케이크 🍰
얼큰어묵국 🍢
시금치나물 🌿
깐풍기(깐풍닭강정) 🍗
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 237.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 154.4, 철분(mg) : 2.8
5일 (목)
친환경혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
단호박매콤갈비찜 🍖
모듬버섯잡채 🍄
포기김치 🥬
버터쿠키
쇠고기미역국 🥣
단호박매콤갈비찜 🍖
모듬버섯잡채 🍄
포기김치 🥬
버터쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 996.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 135.4, 철분(mg) : 4.4
6일 (금)
친환경현미밥 🍚
들기름막국수 🥣
오징어무국 🦑
돼지보쌈 🥬
상추부추겉절이 🥬
쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
들기름막국수 🥣
오징어무국 🦑
돼지보쌈 🥬
상추부추겉절이 🥬
쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 51.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 153.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 153.5, 철분(mg) : 5.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경흑미밥 🍚
북어해장국 🥣
참나물달래무침 🥗
제육콩나물볶음(콩나물불고기) 🌱
알감자버터구이 🥔
석박지 🍱
북어해장국 🥣
참나물달래무침 🥗
제육콩나물볶음(콩나물불고기) 🌱
알감자버터구이 🥔
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 156.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 128.8, 철분(mg) : 3.2
10일 (화)
친환경현미밥 🍚
육개장 🌶️
김치전 🥬
강황가자미구이 🔥
깍두기 🍱
파인애플 🍍
육개장 🌶️
김치전 🥬
강황가자미구이 🔥
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 73.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 153.0, 철분(mg) : 2.2
11일 (수)
나시고랭
쌀국수 🍜
그린샐러드 🥗
공심채볶음 🔥
야채춘권 🥗
포기김치 🥬
쌀국수 🍜
그린샐러드 🥗
공심채볶음 🔥
야채춘권 🥗
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 401.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 129.4, 철분(mg) : 2.9
12일 (목)
비빔밥 🥗
봄동된장국 🧊
청포묵무침 🥗
불고기메밀전병 🐮
포기김치 🥬
유산균요구르트 🧃
봄동된장국 🧊
청포묵무침 🥗
불고기메밀전병 🐮
포기김치 🥬
유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 266.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 227.6, 철분(mg) : 2.6
13일 (금)
친환경현미밥 🍚
플라워파이
우렁된장찌개(혼합다시) 🥘
느타리깨소스무침 🥗
캠핑구이 🔥
포기김치 🥬
플라워파이
우렁된장찌개(혼합다시) 🥘
느타리깨소스무침 🥗
캠핑구이 🔥
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 169.2, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경혼합잡곡밥 🍚
조랭이떡국(양지) 🥣
옥수수콘샐러드 🌽
시금치나물 🌿
오리주물럭(청정원소스)
포기김치 🥬
조랭이떡국(양지) 🥣
옥수수콘샐러드 🌽
시금치나물 🌿
오리주물럭(청정원소스)
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1019.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 44.5, 비타민A(R.E) : 210.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 121.0, 철분(mg) : 4.1
17일 (화)
친환경흑미밥 🍚
한방닭곰탕 🐮
고등어김치조림 🐟
매운어묵볶음 🔥
들기름김 ⬛
깍두기 🍱
한방닭곰탕 🐮
고등어김치조림 🐟
매운어묵볶음 🔥
들기름김 ⬛
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 144.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 144.6, 철분(mg) : 3.1
18일 (수)
완두콩밥 🍚
카레
장각구이 🔥
깍두기 🍱
라임주스 🍹
파인애플샐러드 🍍
카레
장각구이 🔥
깍두기 🍱
라임주스 🍹
파인애플샐러드 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 95.1, 철분(mg) : 2.7
19일 (목)
율무밥 🍚
쇠고기무국 🥣
오향장육
숙주미나리나물 🌿
마파두부 🧊
포기김치 🥬
쇠고기무국 🥣
오향장육
숙주미나리나물 🌿
마파두부 🧊
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 75.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 148.0, 철분(mg) : 4.3
20일 (금)
친환경현미밥 🍚
바지락순두부찌개 🧊
방풍나물 🌿
감자채피망볶음 🔥
바베큐폭찹
깍두기 🍱
바나나 🍌
바지락순두부찌개 🧊
방풍나물 🌿
감자채피망볶음 🔥
바베큐폭찹
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 187.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 211.2, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경혼합잡곡밥 🍚
아욱된장국(혼합다시) 🧊
콩나물겨자허니냉채 🌱
통등심돈까스&도비소스 🥩
포기김치 🥬
요거톡
아욱된장국(혼합다시) 🧊
콩나물겨자허니냉채 🌱
통등심돈까스&도비소스 🥩
포기김치 🥬
요거톡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 118.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 224.1, 철분(mg) : 2.6
24일 (화)
친환경흑미밥 🍚
돼지등뼈감자탕(혼합다시) 🦴
오이양파무침 🥗
궁중떡볶이 🍡
달고기까스머스터드
포기김치 🥬
돼지등뼈감자탕(혼합다시) 🦴
오이양파무침 🥗
궁중떡볶이 🍡
달고기까스머스터드
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 151.9, 철분(mg) : 3.0
25일 (수)
친환경차조밥 🍚
마라탕 🍲
양배추샐러드&케요네즈 🥗
지파이
포기김치 🥬
사과곤약젤리 🍮
마라탕 🍲
양배추샐러드&케요네즈 🥗
지파이
포기김치 🥬
사과곤약젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 58.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 129.3, 철분(mg) : 3.8
26일 (목)
칠색보리밥 🍚
설렁탕 🐮
우엉채땅콩조림 🍲
돼지고기김치볶음 🔥
게맛살계란말이 🍳
깍두기 🍱
설렁탕 🐮
우엉채땅콩조림 🍲
돼지고기김치볶음 🔥
게맛살계란말이 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 158.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 168.6, 철분(mg) : 4.4
27일 (금)
오므라이스 🍳
유부장국 🥣
콥샐러드 🥗
소떡소떡 🍡
포기김치 🥬
도비소스
고당도귤(불로초) 🍊
유부장국 🥣
콥샐러드 🥗
소떡소떡 🍡
포기김치 🥬
도비소스
고당도귤(불로초) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 930.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 164.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 220.6, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경보리밥 🍚
콩나물국 🌱
삼색나물 🌿
해물볶음우동(매콤) 🔥
활짝핀떡갈비(벚꽃떡갈비) 🍖
포기김치 🥬
콩나물국 🌱
삼색나물 🌿
해물볶음우동(매콤) 🔥
활짝핀떡갈비(벚꽃떡갈비) 🍖
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 95.0, 철분(mg) : 2.7
31일 (화)
친환경흑미밥 🍚
부추겉절이 🥬
쭈꾸미돈육볶음 🐙
순대국밥 🥣
석박지 🍱
청포도 🍇
부추겉절이 🥬
쭈꾸미돈육볶음 🐙
순대국밥 🥣
석박지 🍱
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 86.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 115.0, 철분(mg) : 6.0