개포고등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 개포고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡찰밥 🍚
들깨시래기국 🥣
계란찜 🍳
삼색나물(시금치,고사리,무나물) 🌿
제육볶음 🔥
구이김 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 58.0, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 488.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 311.0, 철분(mg) : 7.3
투움바파스타 🍝
소세지빵
깍두기 🍱
수제피클(셀프) 🥒
마시는요거트(사과100ml) 🍎
팝콘치킨샐러드&허니머스터드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1343.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 166.3, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 55.4, 비타민A(R.E) : 144.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 261.4, 철분(mg) : 4.1
비빔찜닭덮밥(수제) 🐔
북어무국 🥣
봄동겉절이(셀프) 🥬
소떡소떡 🍡
알타리김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1148.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 165.3, 단백질(g) : 56.8, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 160.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 72.6, 칼슘(mg) : 217.2, 철분(mg) : 3.9
백미밥 🍚
크림스프 🥣
쫄면야채무침 🥗
경양식돈까스&브라운소스 🥩
깍두기 🍱
요구르트 🧃
마카로니샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1588.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 200.8, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 72.0, 비타민A(R.E) : 139.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 214.0, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
미니핫도그&케첩 🌭
근대된장국 🧊
청포묵김가루무침 🥗
오이부추무침(셀프) 🥗
떡갈비비빔밥 🥗
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 287.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 302.5, 철분(mg) : 4.2
혼합잡곡밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
꽃맛살메추리알샐러드 🥚
김치볶음&온두부 🔥
수제가자미살유린기
알타리김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1266.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.2, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 50.8, 비타민A(R.E) : 180.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 465.3, 철분(mg) : 6.4
팽이미소된장국 🧊
비트양파무초절임
배추김치 🥬
카레라이스 🍛
셀프소세지또띠아 🌯
오렌지파인주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 918.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 128.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 116.4, 칼슘(mg) : 272.5, 철분(mg) : 3.2
귀리기장밥 🍚
황태미역국 🥣
도토리묵야채무침 🥗
닭볶음탕 🔥
오징어봄나물전 🦑
배추김치 🥬
양파초간장(전곁들이) 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 239.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 237.4, 철분(mg) : 4.3
셀프충무김밥&참치명란마요 🍱
잔치국수 🥣
오징어초무침 🦑
칠리소스파닭
배추겉절이 🥬
아이스홍시
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1239.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 164.2, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 44.6, 비타민A(R.E) : 211.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 244.0, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
콩나물밥,달래양념장 🌱
들깨배추된장국 🧊
비빔만두(미니만두,소스따로) 🥟
닭다리오븐구이 🔥
알타리김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 945.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 191.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 268.3, 철분(mg) : 5.5
혼합잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
돌나물오이샐러드&초장 🥗
비엔나소세지야채볶음(케찹) 🔥
생선까스&타르타르소스 🐟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1267.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.2, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 55.8, 비타민A(R.E) : 128.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 76.2, 칼슘(mg) : 250.1, 철분(mg) : 4.3
김밥볶음밥 🍛
유부쑥갓맑은국 🥣
매콤밀떡볶이 🍡
깍둑단무지 🥗
닭다리튀김 🍤
황도야채샐러드&요거트드레싱 🥗
쿨피스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1240.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 188.7, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 271.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 304.9, 철분(mg) : 5.8
혼합잡곡밥 🍚
감자버섯고추장찌개 🍄
오이,양배추찜&쌈장(셀프) 🥬
파채돈육간장불고기 🐮
햄맛살계란말이 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 894.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 55.6, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 195.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 257.3, 철분(mg) : 6.2
추가백미밥 🍚
쌀국수 🍜
에그마요샌드위치 🥪
복주머니딤섬
배추김치 🥬
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1141.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 179.4, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 77.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 304.1, 철분(mg) : 8.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
참치야채비빔밥 🥗
메이플피칸파이
들깨미역국 🥣
순두부&양념장 🧊
찰떡어묵야채볶음 🔥
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 984.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 227.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 297.4, 철분(mg) : 4.9
수수기장밥 🍚
설렁탕&소면 🐮
부추겉절이 🥬
순대야채볶음 🔥
계란완자전 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1074.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.1, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 240.5, 철분(mg) : 8.9
치킨마요덮밥(텐더) 🍗
해물볶음우동 🔥
유부우동국물 🍥
배추김치 🥬
오렌지자몽샐러드&요거트소스 🥗
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1228.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.8, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 48.2, 비타민A(R.E) : 165.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 370.9, 철분(mg) : 4.8
현미보리차조밥 🍚
호박야채된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
모듬야채겉절이 🥬
오징어김치전 🦑
알타리김치 🥬
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 997.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.1, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 186.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 244.0, 철분(mg) : 4.5
백미밥 🍚
꼬치어묵우동 🍢
감자치즈롤까스&새우튀김 🍤
배추김치 🥬
양배추샐러드&오리엔탈드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1435.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 174.6, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 61.7, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 312.2, 철분(mg) : 4.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
수수통밀기장밥 🍚
근대된장국 🧊
두부돈육보쌈 🧊
메밀비빔막국수 🥣
무말랭이무침 🥗
상추쌈&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1264.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.6, 단백질(g) : 54.9, 지방(g) : 48.8, 비타민A(R.E) : 305.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 292.6, 철분(mg) : 7.4
백미밥 🍚
표고부추달걀국 🍳
토마토치커리유자무침 🍅
찹쌀꿔바로우&팝만두 🥟
배추김치 🥬
마파두부덮밥소스 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 980.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 196.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 265.5, 철분(mg) : 15.0
전국 초중고 학교명 검색