동작고등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 동작고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)

3 (화)

4 (수)

5 (목)

6 (금)

정보 없음

=백미밥 🍚
@한우미역국 🥣
=부추잡채 🥗
=날치알완자전 🍳
=배추김치 🥬
=레드벨벳케이크 🍰

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 765.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 232.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 229.8, 철분(mg) : 4.7

=율무현미밥 🍚
=부대찌개(모듬햄) 🥘
=세발나물무침 🥗
=삼치엿장구이 🐟
=깻잎김치 🥬
=수제블루베리요거트 🫐

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 801.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 269.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 336.5, 철분(mg) : 3.4

=곤드레나물밥 🌿
=우렁된장찌개 🥘
=실곤약야채무침 🥗
=레몬크림새우(+어린잎) 🍤
@오이소박이
=크림슨포도 🍇

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영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 754.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 271.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 508.5, 철분(mg) : 4.7

9 (월)

10 (화)

11 (수)

12 (목)

13 (금)

=율무밥 🍚
=쇠고기샤브샤브국 🍲
=닭갈비 🐔
=아몬드멸치볶음 🔥
@깍두기 🍱
=사과 🍎

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영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 771.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 247.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 283.7, 철분(mg) : 4.2

=찰현미밥 🍚
=한우쑥국 🥣
=두부조림 🍲
=통살새우까스 🍤
@총각김치 🥬
=딸기크림치즈찰떡 🧀

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영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 947.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 233.9, 철분(mg) : 5.8

=오므라이스 🍳
=유부가츠오장국 🥣
=갈비만두 🍖
=치커리파인애플샐러드 🍍
@깍두기 🍱
=모짜렐라핫도그 🌭

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영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 850.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 208.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 341.6, 철분(mg) : 4.2

=기장현미밥 🍚
=대파육개장 🌶️
=취나물무침 🌿
=쭈삼불고기 🐮
@깍두기 🍱
=요거타임(사과) 🍎

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영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 755.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 312.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 388.4, 철분(mg) : 6.1

=봄나물비빔밥 🥗
=유부다시마국 🥣
=순수달걀찜 🍳
=까르보나라떡볶이 🍡
=배추김치 🥬
=자몽주스 🍹

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영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 918.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 295.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.5, 칼슘(mg) : 339.8, 철분(mg) : 5.0

16 (월)

17 (화)

18 (수)

19 (목)

20 (금)

@혼합잡곡밥 🍚
=쇠고기마라탕 🍲
=풋마늘무침 🥗
=수제유린기
@오이소박이
=배

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영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 793.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 206.4, 철분(mg) : 4.0

=수수현미밥 🍚
=냉이된장찌개 🥘
=돈육지코바소스조림 🍲
=시금치맛살무침 🥗
@깍두기 🍱
=딸기 🍓

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영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 749.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 250.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 77.9, 칼슘(mg) : 272.8, 철분(mg) : 6.9

=미트소스스파게티 🍝
=모둠채소피클 🥒
=마늘빵
=소떡갈떡꼬치 🍡
=허브닭가슴살샐러드 🥗

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영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 798.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 88.6, 철분(mg) : 3.5

=발아현미밥 🍚
=단호박스프&그루통 🥣
=베이컨숙주볶음 🔥
=정통함박스테이크 🥩
@깍두기 🍱
=채소샐러드&키위d 🥗

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영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 960.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 333.8, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 227.5, 철분(mg) : 4.9

=마파두부덮밥 🧊
=유부가츠오장국 🥣
=꿔바로우탕수육 🐷
=배추김치 🥬
=샤오롱바오
=바나나 🍌

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영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 974.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 97.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 247.9, 철분(mg) : 13.0

23 (월)

24 (화)

25 (수)

26 (목)

27 (금)

@할맥밥 🍚
=뼈없는감자탕 🦴
=견과류콩자반
=꼬지없는소떡소떡 🍡
=갈치구이 🐟
=배추김치 🥬
=멜론 🍈

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 892.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 180.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 287.0, 철분(mg) : 4.5

@귀리현미밥 🍚
=어묵쑥갓국 🍢
=안동찜닭 🐔
=골뱅이참나물무침 🥗
=배추김치 🥬
=조각파인애플 🍍

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 726.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 228.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 252.5, 철분(mg) : 4.1

=인델리비프카레라이스 🍛
=크래미유채나물무침 🥗
=탄두리치킨 🍗
=배추김치 🥬
=듀얼쨈파이

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영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 900.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 259.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 220.9, 철분(mg) : 5.1

=칠분도현미밥 🍚
=참치김치찌개 🥬
=제육볶음우동 🔥
=너비아니구이 🔥
@깍두기 🍱
=사과 🍎

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 860.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 185.7, 철분(mg) : 2.8

옛날도시락비빔밥 🥗
=미소된장국(유부) 🧊
=김자반 ⬛
=감자크로켓 🥔
@깍두기 🍱
=골드키위퓨레 🥝

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 791.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 235.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 345.6, 철분(mg) : 6.1

30 (월)

31 (화)

@찰보리밥 🍚
=열무된장국 🧊
=부추무침(겨자소스) 🥗
=오리&감자철판구이 🥔
=배추김치 🥬
=레몬무쌈 🥬
=짜먹는
요거트(포도) 🍇

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 892.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 41.1, 비타민A(R.E) : 195.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 330.1, 철분(mg) : 5.6

=현미밥 🍚
@탄탄면
=간장순살치킨 🍗
=배추김치 🥬
=오렌지
=시저샐러드 🥗

▶ 영양정보

영양 및 칼로리 요약

칼로리 : 864.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 165.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 250.4, 철분(mg) : 3.8