서울과학고등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울과학고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흑미밥 🍚
어묵국 🍢
마왕족발&매운당면볶음 🔥
새송이참나물무침 🥗
찹쌀콩멸치볶음1(중)(자율) 🔥
보쌈김치((과) 🥬
토핑요거트
야채쌈/쌈장(과학고) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 984.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 170.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 421.8, 철분(mg) : 5.1
찹쌀밥 🍚
브로콜리치즈스프 🧀
버터롤&딸기잼 🍓
치즈돈까스&소스 🥩
깍두기 🍱
파인애플 🍍
양배추샐러드케요네즈(중) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 970.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.3, 단백질(g) : 15.4, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 101.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 121.5, 철분(mg) : 1.4
후리가케밥 🍙
얼갈이배추된장국 🧊
단무지(과) 🥗
매콤떡볶이(과) 🍡
수제봄나물야채튀김'(중) 🍤
우유(석) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.9, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 197.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 627.8, 철분(mg) : 4.3
로제스파게티(과) 🍝
알감자버터구이(과학고) 🥔
양상추샐러드&랜치D(과) 🥗
목살스테이크 🥩
오이피클(과) 🥒
스위트플럼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1068.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 182.0, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 361.4, 철분(mg) : 7.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차수수밥 🍚
팽이버섯된장국'(중) 🧊
간장무채숙주무침 🥗
해물볶음우동2(중) 🔥
사천식돈육볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(석) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1272.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 165.9, 단백질(g) : 64.7, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 158.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 438.2, 철분(mg) : 5.7
숯불치밥'(중) 🍚
마늘빵
두부달걀국''(중) 🧊
봄동유자샐러드유자드레싱(과학고) 🥗
갈떡꼬치 🍡
총각김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1518.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 170.6, 단백질(g) : 85.4, 지방(g) : 54.0, 비타민A(R.E) : 253.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 64.3, 칼슘(mg) : 466.0, 철분(mg) : 6.2
흑미밥 🍚
육개장(과) 🌶️
유채나물 🌿
햄야채전(과) 🥗
가자미카레구이(중) 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1088.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 59.7, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.6, 칼슘(mg) : 375.0, 철분(mg) : 4.0
찹쌀밥 🍚
청초된장찌개 🥘
참나물파절이''(중) 🌿
해물냉이김치전 🥬
대패삼겹살(과)
보쌈김치((과) 🥬
우유(석) 🥛
야채쌈/쌈장(과학고) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1740.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.5, 단백질(g) : 62.2, 지방(g) : 95.9, 비타민A(R.E) : 244.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 499.0, 철분(mg) : 6.6
일본식카레라이스 🍛
두부미소국(과) 🧊
양상추샐러드&흑임자D(과) 🥗
닭다리튀김&양념소스 🍤
배추김치 🥬
마카롱 🍪
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1059.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.0, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 87.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 201.6, 철분(mg) : 4.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차수수밥 🍚
버섯매운탕 🍄
비엔나굴소스볶음1(중) 🔥
김자반(과) ⬛
생선후레이크구이타르타르소스 🐟
총각김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1186.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.6, 단백질(g) : 58.1, 지방(g) : 40.7, 비타민A(R.E) : 243.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 64.0, 칼슘(mg) : 235.2, 철분(mg) : 5.7
찹쌀밥 🍚
들깨수제비국 🥣
한방돼지갈비찜(중) 🍖
냉이나물무침 🥗
고구마떡맛탕(과) 🍠
섞박지
우유(석) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1421.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 202.7, 단백질(g) : 63.6, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 142.4, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 479.4, 철분(mg) : 13.3
귀리밥 🍚
소고기두부국 🧊
시금치들깨무침'(중) 🥗
오꼬노미야끼(과)
숯불바베큐돼지고기구이(중) 🔥
깍두기 🍱
우유찜케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1309.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.5, 단백질(g) : 81.1, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 205.0, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 273.6, 철분(mg) : 5.8
찹쌀밥 🍚
시금치된장국(중)(조개) 🧊
들기름막국수 🥣
뼈없는닭갈비(과) 🐔
깍두기 🍱
요구르트 🧃
깻잎&무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1113.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 165.9, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 409.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 285.1, 철분(mg) : 6.0
참치김치밥버거 🥬
복주머니유부국 🥣
비타민유자무침(과) 🥗
단무지(과) 🥗
매콤떡볶이(과) 🍡
오징어튀김 🦑
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1751.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 230.3, 단백질(g) : 54.5, 지방(g) : 68.1, 비타민A(R.E) : 206.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 576.6, 철분(mg) : 9.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
목살필라프(중)
유부미소국(과학고) 🥣
달걀후라이 🍳
생선까스치폴레마요소스 🐟
깍두기 🍱
우유(석) 🥛
토마토치즈샐러드''(중) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2204.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 57.4, 지방(g) : 161.9, 비타민A(R.E) : 202.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 434.7, 철분(mg) : 5.0
찹쌀밥 🍚
사골우거지국 🥣
쫄면채소무침(과학고) 🥗
명엽채조림''(중) 🍲
파닭소스''(중)
깍두기 🍱
우유(석) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2135.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 170.3, 단백질(g) : 67.5, 지방(g) : 125.0, 비타민A(R.E) : 234.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 371.5, 철분(mg) : 4.3
발아현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
달래사과무침(중) 🥗
돈육불고기''(중) 🐮
메밀전병 🍳
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1114.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.7, 단백질(g) : 55.6, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 78.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 260.3, 철분(mg) : 4.0
소고기하이라이스 🍛
유부된장국 🧊
핫도그케첩 🌭
함박스테이크소스 🥩
배추김치 🥬
바질토마토샐러드(중) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2305.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 204.2, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 139.5, 비타민A(R.E) : 205.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 440.5, 철분(mg) : 8.7
추가밥 🍚
홍합짬뽕 🔥
단무지(과) 🥗
가지볶음 🔥
유린기(과)
쁘띠첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1549.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 98.0, 비타민A(R.E) : 139.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 272.1, 철분(mg) : 6.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
곤드레무나물밥''(중) 🌿
얼큰김치어묵국(중) 🍢
골뱅이야채무침(과) 🥗
언양식불고기&어린잎 🐮
깍두기 🍱
우유(석) 🥛
도시락김(중) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1053.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 291.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 481.5, 철분(mg) : 4.7
찹쌀밥 🍚
떡국 🥣
돼지고기김치찜(중)(비계) 🥬
콩나물들기름무침(중) 🌱
두부계란부침(중) 🍳
깍두기 🍱
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1587.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 177.9, 단백질(g) : 72.7, 지방(g) : 62.6, 비타민A(R.E) : 120.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 278.9, 철분(mg) : 7.4
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