서울체육고등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울체육고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
쌀밥 🍚
불마요들기름막국수 🥣
건새우아욱된장국 🧊
보쌈 🥬
상추쌈&저염쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
우유 🥛
불마요들기름막국수 🥣
건새우아욱된장국 🧊
보쌈 🥬
상추쌈&저염쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2439.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 151.2, 단백질(g) : 75.3, 지방(g) : 161.3, 비타민A(R.E) : 342.6, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 473.5, 철분(mg) : 7.0
4일 (수)
쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
순수달걀찜 🍳
오이탕탕이 🍲
마라부대볶음 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
닭곰탕 🐮
순수달걀찜 🍳
오이탕탕이 🍲
마라부대볶음 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1368.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.6, 단백질(g) : 63.9, 지방(g) : 56.1, 비타민A(R.E) : 266.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 359.1, 철분(mg) : 5.5
5일 (목)
쌀밥 🍚
고기짬뽕 🔥
크림뇨끼
닭날개데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
애플소다음료
고기짬뽕 🔥
크림뇨끼
닭날개데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
애플소다음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1607.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 282.2, 단백질(g) : 61.2, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 186.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 385.9, 철분(mg) : 3.9
6일 (금)
명란전복필라프 🍳
크림스프 🥣
이탈리안치즈샐러드 🥗
돈마호크&구운야채 🥗
깍두기 🍱
크림스프 🥣
이탈리안치즈샐러드 🥗
돈마호크&구운야채 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1524.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 209.7, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 55.2, 비타민A(R.E) : 231.0, 티아민(mg) : 4.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 295.7, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
쌀밥 🍚
바지락몽글순두부탕 🧊
샐러드파스타 🍝
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
우유 🥛
파워에이드
바지락몽글순두부탕 🧊
샐러드파스타 🍝
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
우유 🥛
파워에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1503.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 183.8, 단백질(g) : 79.6, 지방(g) : 46.8, 비타민A(R.E) : 293.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 546.2, 철분(mg) : 5.5
10일 (화)
쌀밥 🍚
들깨다시마무채국 🥣
동인동찜갈비 🍖
시금치나물 🌿
애호박전 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
들깨다시마무채국 🥣
동인동찜갈비 🍖
시금치나물 🌿
애호박전 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1178.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.7, 단백질(g) : 57.3, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 393.8, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 368.0, 철분(mg) : 5.2
11일 (수)
쌀밥 🍚
삼겹살김치찌개 🥬
봉추찜닭 🐔
고추잡채고로케&케첩 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
토마토&파인꿀소스 🍅
삼겹살김치찌개 🥬
봉추찜닭 🐔
고추잡채고로케&케첩 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
토마토&파인꿀소스 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1476.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 179.7, 단백질(g) : 67.9, 지방(g) : 51.0, 비타민A(R.E) : 320.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 403.0, 철분(mg) : 5.5
12일 (목)
쌀밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
비엔나메추리알볶음 🥚
순대찜&소금 💨
오이고추쌈장무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
뼈없는감자탕 🦴
비엔나메추리알볶음 🥚
순대찜&소금 💨
오이고추쌈장무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1409.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 180.2, 단백질(g) : 61.0, 지방(g) : 47.0, 비타민A(R.E) : 337.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 63.5, 칼슘(mg) : 447.2, 철분(mg) : 10.0
13일 (금)
매콤상하이파스타 🍝
청포도리코타치즈샐러드 🥗
치킨까스&소스 🍗
깍두기 🍱
딸기우유 🥛
할라피뇨&피클 🥒
청포도리코타치즈샐러드 🥗
치킨까스&소스 🍗
깍두기 🍱
딸기우유 🥛
할라피뇨&피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1343.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 207.6, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 358.4, 철분(mg) : 5.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
쌀밥 🍚
사골우거지국 🥣
볼어묵조림 🍲
훈제오리야채구이&머스타드 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
무쌈 🥬
사골우거지국 🥣
볼어묵조림 🍲
훈제오리야채구이&머스타드 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1597.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 71.8, 지방(g) : 85.2, 비타민A(R.E) : 242.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 62.9, 칼슘(mg) : 439.2, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
봄나물비빔밥&약고추장 🥗
두부된장국 🧊
명엽채볶음 🔥
킬바사핫도그&케첩 🌭
배추김치 🥬
비락식혜
우유 🥛
두부된장국 🧊
명엽채볶음 🔥
킬바사핫도그&케첩 🌭
배추김치 🥬
비락식혜
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1316.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 202.7, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 318.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 607.2, 철분(mg) : 6.5
18일 (수)
쌀밥 🍚
닭장각삼계탕 🐥
불고기낙지볶음 🐮
석박지 🍱
우유 🥛
야채스틱&쌈장 🥬
아이스홍시
닭장각삼계탕 🐥
불고기낙지볶음 🐮
석박지 🍱
우유 🥛
야채스틱&쌈장 🥬
아이스홍시
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1397.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 83.7, 지방(g) : 52.8, 비타민A(R.E) : 388.5, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 352.9, 철분(mg) : 6.1
19일 (목)
닭갈비볶음밥 🐔
유부된장국 🧊
숙주나물 🌿
돼지갈비후라이드&콘마요소스 🍖
깍두기 🍱
우유 🥛
파인애플코코음료 🍍
유부된장국 🧊
숙주나물 🌿
돼지갈비후라이드&콘마요소스 🍖
깍두기 🍱
우유 🥛
파인애플코코음료 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1756.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 151.3, 단백질(g) : 63.7, 지방(g) : 98.8, 비타민A(R.E) : 183.1, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 451.6, 철분(mg) : 6.9
20일 (금)
달걀볶음밥 🍛
마라탕 🍲
구슬치즈토마토샐러드 🥗
망고크림새우 🍤
반달단무지 🥗
밀크쉐이크
마라탕 🍲
구슬치즈토마토샐러드 🥗
망고크림새우 🍤
반달단무지 🥗
밀크쉐이크
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1757.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 223.8, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 74.7, 비타민A(R.E) : 313.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 567.9, 철분(mg) : 6.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
햄감자볶음밥 🍛
미소된장국 🧊
까르보로제찜닭 🐔
타코야끼
배추김치 🥬
우유 🥛
배음료
미소된장국 🧊
까르보로제찜닭 🐔
타코야끼
배추김치 🥬
우유 🥛
배음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1422.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 184.8, 단백질(g) : 83.6, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 136.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 75.4, 칼슘(mg) : 319.9, 철분(mg) : 4.0
24일 (화)
쌀밥 🍚
쇠고기배추된장국 🧊
브로콜리숙회/초고추장
마파두부 🧊
버터갈릭깔조네
배추김치 🥬
우유 🥛
쇠고기배추된장국 🧊
브로콜리숙회/초고추장
마파두부 🧊
버터갈릭깔조네
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1229.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 169.0, 단백질(g) : 56.4, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 175.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 513.0, 철분(mg) : 7.0
25일 (수)
쌀밥 🍚
크림순댓국 🥣
함박튀김&소스 🍤
석박지 🍱
우유 🥛
가나초코우유 🥛
모듬부각
크림순댓국 🥣
함박튀김&소스 🍤
석박지 🍱
우유 🥛
가나초코우유 🥛
모듬부각
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1562.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 251.7, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 163.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 469.3, 철분(mg) : 9.4
26일 (목)
쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
취나물무침 🌿
돈육짜장볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
짬뽕만두구이 🔥
근대된장국 🧊
취나물무침 🌿
돈육짜장볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
짬뽕만두구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1182.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 155.5, 단백질(g) : 64.8, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 315.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 475.8, 철분(mg) : 8.8
27일 (금)
김치알밥 🥬
미니우동 🍥
양배추샐러드&케요네즈 🥗
반마리통닭&양념치킨소스 🍗
백김치 🥬
복숭아아이스티 🍑
미니우동 🍥
양배추샐러드&케요네즈 🥗
반마리통닭&양념치킨소스 🍗
백김치 🥬
복숭아아이스티 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1400.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 234.1, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 226.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 104.8, 칼슘(mg) : 325.8, 철분(mg) : 4.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
쌀밥 🍚
도토리묵냉국 🥣
갈비만두찜 🍖
콩나물무침 🌱
주꾸미삼겹살볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
도토리묵냉국 🥣
갈비만두찜 🍖
콩나물무침 🌱
주꾸미삼겹살볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1480.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 166.2, 단백질(g) : 58.1, 지방(g) : 61.3, 비타민A(R.E) : 223.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 352.0, 철분(mg) : 5.5
31일 (화)
참치마요덮밥 🍚
모듬어묵국 🍢
유자샐러드 🥗
마라떡볶이 🍡
깍두기 🍱
우유 🥛
쿨피스복숭아 🍑
모듬어묵국 🍢
유자샐러드 🥗
마라떡볶이 🍡
깍두기 🍱
우유 🥛
쿨피스복숭아 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1536.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 193.5, 단백질(g) : 55.1, 지방(g) : 59.2, 비타민A(R.E) : 210.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 117.5, 칼슘(mg) : 454.7, 철분(mg) : 5.3