여의도여자고등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 여의도여자고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
토마토스파게티 🍝
수제닭봉튀김 🍤
모둠피클 🥒
(프린팅)우리밀쿠키
수제딸기에이드 🍓
콘소메샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 947.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 138.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 90.7, 철분(mg) : 3.2
칼슘쌀밥 🍚
맑은미역국 🥣
계란찜 🍳
소불고기 🐮
김치전 🥬
떠먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 140.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 224.9, 철분(mg) : 5.1
보리현미밥 🍚
콩나물국 🌱
한방수육 🐷
마늘소스
오이고추된장무침 🥗
실곤약무침 🥗
보쌈김치 🥬
쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.0, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 71.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 185.6, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥 🍚
애플파이
돈육김치찌개 🥬
유채나물 🌿
햄야채볶음 🔥
자반고등어구이 🐟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1047.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 52.9, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 160.5, 철분(mg) : 2.8
기장현미밥 🍚
봄나물된장국 🧊
무떡볶이(주찬) 🍡
봄동무침 🥗
항정살조림 🍲
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 955.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 128.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 203.4, 철분(mg) : 5.2
매콤버섯덮밥계란프라이 🍳
청경채무침 🥗
볶음김치 🔥
시리얼고구마맛탕 🍠
수제콩고기퀘사디아
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1013.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.7, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 408.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 469.7, 철분(mg) : 5.3
차조현미밥 🍚
떡만둣국 🥣
매콤돈사태찜 🍖
취나물볶음 🌿
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 105.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 179.0, 철분(mg) : 5.4
칼슘쌀밥 🍚
오징어뭇국 🦑
영양부추무침 🥗
피망채돈육볶음 🔥
수제오리떡갈비구이소스 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 474.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.2, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 5.9, 비타민A(R.E) : 71.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 199.6, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
귀리현미밥 🍚
유부김칫국 🥣
청양크림찜닭 🐔
우엉강정
오이소박이
수제에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 197.3, 철분(mg) : 4.8
보리현미밥 🍚
소고기뭇국 🥣
진미채양념조림 🍲
시금치나물 🌿
너비아니구이소스 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.6, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 107.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 97.4, 철분(mg) : 1.7
후리가케주먹밥 🍙
카레우동 🍥
양배추샐러드유자참깨드레싱 🥗
치킨가라아게 🍗
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1072.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.8, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 180.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 186.4, 철분(mg) : 3.3
발아현미밥 🍚
순두부백탕 🧊
마라제육볶음 🔥
치즈계란말이 🍳
배추김치 🥬
상추쌈쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.2, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 203.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 199.2, 철분(mg) : 4.1
기장현미밥 🍚
짜글이찌개 🥘
통살새우까스갈릭디핑소스 🍤
콘치즈구이 🧀
파김치 🥬
스틱김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1086.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 58.4, 비타민A(R.E) : 295.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 134.3, 철분(mg) : 4.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합곡현미밥 🍚
버섯된장찌개 🍄
숙주볶음나물 🔥
대패삼겹살구이특제소스 🔥
보쌈김치 🥬
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1023.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 59.1, 비타민A(R.E) : 75.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 56.1, 칼슘(mg) : 148.3, 철분(mg) : 3.1
차조현미밥 🍚
모둠샤브샤브전골 🍲
모둠브로콜리숙회초장
닭살데리야끼볶음우동 🔥
멘츠카츠브라운소스
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 995.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 48.8, 비타민A(R.E) : 60.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 113.5, 철분(mg) : 3.1
크림리조또
돈육찹스테이크 🥩
해쉬브라운케첩
쥬시쿨에이드
수제모둠피클 🥒
비타민새싹샐러드오리엔탈드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 983.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 38.2, 비타민A(R.E) : 102.9, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 70.2, 칼슘(mg) : 406.8, 철분(mg) : 4.3
칼슘쌀밥 🍚
배추닭국 🥣
미나리나물 🌿
쭈삼불고기 🐮
감자채볶음 🔥
오이김치 🥬
무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 149.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 145.0, 철분(mg) : 3.0
추가밥 🍚
해물장칼제비
배추겉절이 🥬
쑥갓나물 🌿
수원왕갈비치킨 🍖
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 960.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 186.3, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
열무나물 🌿
소세지야채볶음 🔥
명태통살까스치폴레소스
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 103.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 215.3, 철분(mg) : 3.0
귀리현미밥 🍚
곤약어묵탕 🍢
참나물무침 🥗
냉육수골뱅이무침 🥗
더덕돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 155.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 180.7, 철분(mg) : 2.9
전국 초중고 학교명 검색