광영고등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 광영고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥1 🍚
쇠고기미역국1 🥣
두부조림1 🍲
닭갈비우동볶음1 🐔
볶음김치1 🔥
빅버터플라이
바나나우유1 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 56.6, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 215.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 386.0, 철분(mg) : 4.0
현미밥2 🍚
설렁탕1 🐮
스크램블드에그1
열탄오리불고기1 🐮
메밀김치전병1 🥬
석박지1 🍱
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 964.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.3, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 110.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 162.7, 철분(mg) : 4.2
보리밥2 🍚
우거지탕1 🍲
돈갈비찜1 🍖
잡채1 🥗
배추김치(완)1 🥬
타코야끼1
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.2, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 184.8, 철분(mg) : 4.4
후리가케주먹밥1 🍙
꼬꼬짬뽕면 🔥
갈비잎새만두1 🍖
치킨또띠아1 🌯
포도주스2 🍹
단무지2 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1042.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 170.2, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 145.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 203.8, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥1 🍚
떡만두국1 🥟
커리미트볼조림 🍲
매콤학센구이 🔥
부추겉절이1 🥬
총각김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 980.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 49.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 225.5, 철분(mg) : 4.1
수수밥2 🍚
부대찌개1 🥘
어묵볶음1 🔥
청양풍닭찜1 💨
진미채조림1 🍲
배추김치(완)1 🥬
김구이1 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 56.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 3.9
잔치국수 🥣
치즈스틱1 🧀
불고기핫도그2 🌭
단무지2 🥗
치킨샐러드1 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 143.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 342.7, 철분(mg) : 3.7
현미밥2 🍚
버섯매운탕1 🍄
실곤약야채무침1 🥗
직화숯불고기1 🐮
단호박고로케1
배추김치(완)1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 114.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 173.0, 철분(mg) : 4.9
기장밥2 🍚
마늘쫑무침 🥗
김치전1 🥬
해물부추전1 🍳
핫도그1 🌭
석박지1 🍱
순대국1 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.5, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 47.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 251.1, 철분(mg) : 5.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
계란볶음밥1 🍛
마라탕1 🍲
탕수육1 🐷
고구마맛탕1 🍠
배추김치(완)1 🥬
왕새우만두1 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1029.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.7, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 207.2, 철분(mg) : 15.9
흑미밥2 🍚
수제비국1 🥣
계란찜1 🍳
돈육김치볶음1 🔥
총각김치1 🥬
비엔나구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 173.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 240.2, 철분(mg) : 4.8
꽁보리밥1&고추장 🍚
닭칼국수1 🍜
쏘갈비떡꼬치1 🍖
열무김치 🥬
망고용과샐러드1 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1002.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 179.1, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 122.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 132.6, 철분(mg) : 2.4
현미밥2 🍚
어묵매운탕1 🍢
감자조림1 🍲
동파수육1 🐷
쫄면무침1 🥗
배추김치(완)1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 947.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 120.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 201.3, 철분(mg) : 3.8
카레라이스1 🍛
매콤메추리알조림 🥚
붐바치킨 🍗
배추김치(완)1 🥬
회오리감자2 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1178.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 188.4, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 118.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 150.9, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥1 🍚
갈비탕 🍖
닭목살구이1 🔥
석박지1 🍱
도토리묵&양념장1 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 163.3, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 25.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 2.7, 칼슘(mg) : 134.1, 철분(mg) : 2.9
보리밥2 🍚
육개장2 🌶️
치폴레훈제오리
골뱅이야채무침1 🥗
마파두부 🧊
배추김치(완)1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1007.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 269.8, 철분(mg) : 4.1
스팸마요덮밥1 🍚
유부된장국1 🧊
떡볶이1 🍡
배추김치(완)1 🥬
수제피자1 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1051.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.8, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 138.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 431.6, 철분(mg) : 4.6
수수밥2 🍚
감자탕1 🦴
아몬드멸치볶음1 🔥
곱찹순대볶음1 🔥
동그랑땡전1 🍳
배추김치(완)1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 961.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 189.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 334.6, 철분(mg) : 6.2
두툼갈비밥버거1 🍖
우동1 🍥
닭꼬치1
만다린어린잎샐러드1 🥗
단무지2 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 144.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 238.3, 철분(mg) : 12.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥2 🍚
순두부찌개1 🧊
진사돈갈비찜 🍖
햄감자채볶음1 🔥
오징어스틱1 🦑
깍두기(완)1 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.3, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 36.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 227.8, 철분(mg) : 4.5
참치나물비빔밥1 🥗
두부된장국1 🧊
감자튀김1 🍤
닭다리오븐구이1 🔥
배추김치(완)1 🥬
갈릭스파게티샐러드1 🍝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1587.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 218.5, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 54.3, 비타민A(R.E) : 261.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 299.0, 철분(mg) : 6.0
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