광영여자고등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 광영여자고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
순대국 🥣
실곤약야채무침 🥗
삼색나물 🌿
김치전&감자전 🥬
떡갈비 🍖
석박지 🍱
모둠견과
순대국 🥣
실곤약야채무침 🥗
삼색나물 🌿
김치전&감자전 🥬
떡갈비 🍖
석박지 🍱
모둠견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 192.3, 철분(mg) : 4.7
4일 (수)
김밥볶음밥 🍛
꼬치어묵국 🍢
단무지 🥗
떡볶이 🍡
야채튀김 🍤
마시는요거트
꼬치어묵국 🍢
단무지 🥗
떡볶이 🍡
야채튀김 🍤
마시는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 201.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 347.1, 철분(mg) : 5.4
5일 (목)
쌀밥 🍚
소고기미역국 🥣
영양돼지갈비찜 🍖
봄동겉절이 🥬
잡채 🥗
배추김치 🥬
케익
소고기미역국 🥣
영양돼지갈비찜 🍖
봄동겉절이 🥬
잡채 🥗
배추김치 🥬
케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 169.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 152.6, 철분(mg) : 3.2
6일 (금)
쌀밥 🍚
잔치국수 🥣
새우또띠아 🌯
배추겉절이 🥬
김치메밀전병 🥬
자두주스 🍹
잔치국수 🥣
새우또띠아 🌯
배추겉절이 🥬
김치메밀전병 🥬
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 112.2, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
쌀밥 🍚
바지락수제비국 🥣
청포묵김무침 🥗
오이생채 🥗
안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
바지락수제비국 🥣
청포묵김무침 🥗
오이생채 🥗
안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 106.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 93.9, 철분(mg) : 3.2
10일 (화)
차조밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
진미채조림 🍲
두부찜 🧊
제육김치볶음 🔥
총각김치 🥬
아이스슈
돈등뼈감자탕 🦴
진미채조림 🍲
두부찜 🧊
제육김치볶음 🔥
총각김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 92.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 221.2, 철분(mg) : 3.2
11일 (수)
참치마요덮밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
소떡소떡 🍡
맛탕 🍲
배추김치 🥬
매실주스 🍹
맑은콩나물국 🌱
소떡소떡 🍡
맛탕 🍲
배추김치 🥬
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 92.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 81.8, 철분(mg) : 1.5
12일 (목)
차조밥 🍚
소고기메추리알장조림 🥚
순두부찌개 🧊
열무김치 🥬
만다린샐러드 🥗
타코야끼
소고기메추리알장조림 🥚
순두부찌개 🧊
열무김치 🥬
만다린샐러드 🥗
타코야끼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 193.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 174.2, 철분(mg) : 5.2
13일 (금)
미트소스스파게티 🍝
피클&단무지 🥗
치즈볼 🧀
직화피자 🍕
제로사이다
화이트데이젤리 🍮
피클&단무지 🥗
치즈볼 🧀
직화피자 🍕
제로사이다
화이트데이젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 70.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 568.3, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
추억의비빔밥 🥗
미역국 🥣
오이생채 🥗
허니치킨 🍗
열무김치 🥬
요구르트 🧃
미역국 🥣
오이생채 🥗
허니치킨 🍗
열무김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 58.5, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 105.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 275.1, 철분(mg) : 2.3
17일 (화)
쌀밥 🍚
라즈베리페스츄리
맑은콩나물국 🌱
소세지야채볶음 🔥
매운찜갈비 🍖
배추김치 🥬
라즈베리페스츄리
맑은콩나물국 🌱
소세지야채볶음 🔥
매운찜갈비 🍖
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 11.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 155.8, 철분(mg) : 2.3
18일 (수)
가지나물무침 🥗
후리가케주먹밥 🍙
대만식지파이
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
탄탄멘(대만)
포도주스 🍹
후리가케주먹밥 🍙
대만식지파이
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
탄탄멘(대만)
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1061.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 153.4, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 139.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 329.1, 철분(mg) : 6.7
19일 (목)
보리밥 🍚
닭칼국수 🍜
배추겉절이 🥬
무생채 🥗
언양식불고기 🐮
열무김치 🥬
청포도주스 🍹
닭칼국수 🍜
배추겉절이 🥬
무생채 🥗
언양식불고기 🐮
열무김치 🥬
청포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 974.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 159.1, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 166.9, 철분(mg) : 4.1
20일 (금)
김가루주먹밥 🍙
우동국 🍥
단무지무침 🥗
마라샹궈
포도 🍇
물만두 🥟
우동국 🍥
단무지무침 🥗
마라샹궈
포도 🍇
물만두 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 13.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 145.1, 철분(mg) : 7.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
유부초밥 🍚
쌀국수 🍜
도토리묵채소무침 🥗
스프링롤 🥣
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
쌀국수 🍜
도토리묵채소무침 🥗
스프링롤 🥣
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 280.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 37.1, 단백질(g) : 11.5, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 41.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 205.7, 철분(mg) : 2.2
24일 (화)
귀리밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
새콤달콤쫄면
제육볶음 🔥
계란말이 🍳
배추김치 🥬
돈등뼈감자탕 🦴
새콤달콤쫄면
제육볶음 🔥
계란말이 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.4, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 166.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 214.0, 철분(mg) : 4.5
25일 (수)
김치볶음밥 🍛
유부우동 🍥
단무지 🥗
새우꼬치 🍤
두바이쫀득쿠키
망고용과샐러드 🥗
유부우동 🍥
단무지 🥗
새우꼬치 🍤
두바이쫀득쿠키
망고용과샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 129.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 262.0, 철분(mg) : 3.7
26일 (목)
영양야채죽 🥗
골뱅이야채무침 🥗
고구마튀김 🍠
백김치 🥬
불고기핫도그 🌭
망고주스 🍹
골뱅이야채무침 🥗
고구마튀김 🍠
백김치 🥬
불고기핫도그 🌭
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 15.4, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 48.6, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 167.6, 철분(mg) : 1.2
27일 (금)
콩나물밥,소스 🌱
어묵국 🍢
스팸감자볶음 🔥
치킨까스&머스타드D 🍗
배추김치 🥬
마카롱 🍪
어묵국 🍢
스팸감자볶음 🔥
치킨까스&머스타드D 🍗
배추김치 🥬
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 37.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 102.0, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
김가루주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
배추겉절이 🥬
닭꼬치
요구르트(짜요짜요) 🧃
블루베리샐러드 🫐
잔치국수 🥣
배추겉절이 🥬
닭꼬치
요구르트(짜요짜요) 🧃
블루베리샐러드 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 174.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 219.6, 철분(mg) : 11.9
31일 (화)
쌀밥 🍚
순대국 🥣
오이고추된장무침 🥗
동그랑땡전 🍳
석박지 🍱
사탕 🍲
순대국 🥣
오이고추된장무침 🥗
동그랑땡전 🍳
석박지 🍱
사탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 453.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.8, 단백질(g) : 12.8, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 21.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 124.2, 철분(mg) : 3.7