동명여자고등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 동명여자고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
라구라자냐
크림스프 🥣
추억의경양식돈까스 🥩
오이피클 🥒
파인오렌지주스 🍹
케요네즈샐러드 🥗
크림스프 🥣
추억의경양식돈까스 🥩
오이피클 🥒
파인오렌지주스 🍹
케요네즈샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1213.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 196.4, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 23.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 54.5, 칼슘(mg) : 233.4, 철분(mg) : 3.9
5일 (목)
친환경혼합잡곡밥 🍚
감자고추장찌개 🥔
미역줄기볶음 🔥
우리쌀떡꼬치 🍡
닭장각오븐구이 🔥
배추김치 🥬
감자고추장찌개 🥔
미역줄기볶음 🔥
우리쌀떡꼬치 🍡
닭장각오븐구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 938.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 167.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 168.4, 철분(mg) : 3.4
6일 (금)
칼슘강화흑미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
보쌈 🥬
실곤약야채무침 🥗
무말랭이무침 🥗
33롤크리미치즈 🧀
쌈장 🥬
상추쌈 🥬
맑은콩나물국 🌱
보쌈 🥬
실곤약야채무침 🥗
무말랭이무침 🥗
33롤크리미치즈 🧀
쌈장 🥬
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 172.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 205.3, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘강화보리밥 🍚
말발굽케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
푸딩계란찜 🍳
애호박새우젓볶음 🍤
춘천닭갈비 🐔
배추김치 🥬
말발굽케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
푸딩계란찜 🍳
애호박새우젓볶음 🍤
춘천닭갈비 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 186.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 163.2, 철분(mg) : 3.7
10일 (화)
칼슘강화수수밥 🍚
육개장 🌶️
두부양념조림 🍲
취나물볶음 🌿
크리스피명태스틱
배추김치 🥬
육개장 🌶️
두부양념조림 🍲
취나물볶음 🌿
크리스피명태스틱
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.3, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 106.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 162.4, 철분(mg) : 4.9
11일 (수)
팟타이바베큐필라프
마라탕 🍲
간장무채장아찌 🥗
닭안심꿔바로우
딸기요거트D 🍓
멜론 🍈
그린샐러드 🥗
마라탕 🍲
간장무채장아찌 🥗
닭안심꿔바로우
딸기요거트D 🍓
멜론 🍈
그린샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 110.0, 철분(mg) : 9.6
12일 (목)
쇠고기콩나물밥&달래장 🌱
된장찌개 🥘
매콤돈사태찜 🍖
브로콜리초회
타코야끼
총각김치 🥬
된장찌개 🥘
매콤돈사태찜 🍖
브로콜리초회
타코야끼
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 149.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 122.6, 철분(mg) : 4.4
13일 (금)
칼슘강화백미밥 🍚
유부김치국 🥬
청포묵김가루무침 🥗
유린기
해쉬브라운피자 🍕
깍두기 🍱
두쫀쿠
유부김치국 🥬
청포묵김가루무침 🥗
유린기
해쉬브라운피자 🍕
깍두기 🍱
두쫀쿠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 919.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 55.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 234.2, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘강화현미밥 🍚
파송송계란국 🍳
콩나물무침 🌱
주꾸미양념볶음 🔥
고기완자전 🍳
배추김치 🥬
엔요
파송송계란국 🍳
콩나물무침 🌱
주꾸미양념볶음 🔥
고기완자전 🍳
배추김치 🥬
엔요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 230.4, 철분(mg) : 5.5
17일 (화)
칼슘강화백미밥 🍚
순댓국 🥣
닭김치찜 🥬
참나물겉절이 🥬
모짜렐라치즈볼 🧀
깍두기 🍱
순댓국 🥣
닭김치찜 🥬
참나물겉절이 🥬
모짜렐라치즈볼 🧀
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 54.0, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 121.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 305.4, 철분(mg) : 5.0
18일 (수)
풀드미트바오번
가쓰오장국 🥣
신전떡볶이 🍳
바삭김말이 ⬛
스틱단무지 🥗
아이스망고바 🥭
가쓰오장국 🥣
신전떡볶이 🍳
바삭김말이 ⬛
스틱단무지 🥗
아이스망고바 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 171.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 379.4, 철분(mg) : 10.3
19일 (목)
친환경혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
오이지무침 🥗
분모자돈육불고기 🐮
건파래볶음 🔥
돌돌계란말이 🍳
참치김치찌개 🥬
오이지무침 🥗
분모자돈육불고기 🐮
건파래볶음 🔥
돌돌계란말이 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 161.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 189.9, 철분(mg) : 5.3
20일 (금)
칼슘강화수수밥 🍚
소고기뭇국 🥣
야채비빔만두 🥟
시금치나물무침 🥗
가자미빵가루오븐구이(수제) 🔥
배추김치 🥬
마시는샤인머스캣
소고기뭇국 🥣
야채비빔만두 🥟
시금치나물무침 🥗
가자미빵가루오븐구이(수제) 🔥
배추김치 🥬
마시는샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 279.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 214.6, 철분(mg) : 5.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
칼슘강화백미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
근대된장무침 🥗
오이양파무침 🥗
마파두부 🧊
치즈바베큐돈마호크 🧀
파인애플 🍍
김치콩나물국 🌱
근대된장무침 🥗
오이양파무침 🥗
마파두부 🧊
치즈바베큐돈마호크 🧀
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 125.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 196.1, 철분(mg) : 3.7
24일 (화)
칼슘강화백미밥 🍚
한우소머리국밥 🥣
메추리알맵조림 🥚
봄동겉절이 🥬
언양식바싹불고기&양파장 🐮
석박지 🍱
한우소머리국밥 🥣
메추리알맵조림 🥚
봄동겉절이 🥬
언양식바싹불고기&양파장 🐮
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 222.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 197.1, 철분(mg) : 4.5
25일 (수)
김치볶음밥 🍛
꼬치어묵국 🍢
간장퐁닭다리살스테이크 🥩
콘치즈오븐구이 🧀
깍두기 🍱
엑설런트
꼬치어묵국 🍢
간장퐁닭다리살스테이크 🥩
콘치즈오븐구이 🧀
깍두기 🍱
엑설런트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 42.3, 비타민A(R.E) : 190.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 240.6, 철분(mg) : 2.4
26일 (목)
칼슘강화현미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
세발나물무침 🥗
고추장제육볶음 🔥
고구마채전 🍠
튼튼이김 ⬛
배추김치 🥬
조랭이떡국 🥣
세발나물무침 🥗
고추장제육볶음 🔥
고구마채전 🍠
튼튼이김 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 881.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.1, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 219.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 140.7, 철분(mg) : 3.3
27일 (금)
충무김밥&오징어무침 🦑
멸치칼국수 🍜
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
골드키위퓨레 🥝
만다린샐러드&레몬요거트드레싱 🥗
멸치칼국수 🍜
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
골드키위퓨레 🥝
만다린샐러드&레몬요거트드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1108.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 210.3, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 174.8, 철분(mg) : 7.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
칼슘강화흑미밥 🍚
도토리묵냉국 🥣
쫀득이복만두 🥟
분모자로제찜닭 🐔
청경채들깨무침 🥗
총각김치 🥬
앤티앤스아몬드크림치즈프레즐 🧀
도토리묵냉국 🥣
쫀득이복만두 🥟
분모자로제찜닭 🐔
청경채들깨무침 🥗
총각김치 🥬
앤티앤스아몬드크림치즈프레즐 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 939.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.2, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 172.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 374.2, 철분(mg) : 7.1
31일 (화)
친환경혼합잡곡밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
뮤즐리멸치볶음 🔥
비빔당면
매콤돈도끼떡갈비 🍖
배추김치 🥬
바나나 🍌
해물순두부찌개 🧊
뮤즐리멸치볶음 🔥
비빔당면
매콤돈도끼떡갈비 🍖
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 942.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 121.7, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 194.2, 철분(mg) : 5.0