미림여자고등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 미림여자고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
땡초고기볶음밥 🍛
가락국수 🥣
꼬들단무지쪽파무침 🥗
황도샐러드&망고드레싱 🥗
6마리새우꼬치&칠리소스 🍤
배추김치 🥬
라임&레몬주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 959.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.2, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 54.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.8, 칼슘(mg) : 288.7, 철분(mg) : 3.9
칼슘현미밥 🍚
매콤수제비 🥣
새송이버섯야채무침 🍄
츄러스고구마맛탕 🍠
소고기함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1293.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 215.1, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 80.6, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 290.4, 철분(mg) : 5.5
닭갈비볶음밥 🐔
게살달걀파국 🍳
그린샐러드&샤인머스캣드레싱 🥗
치즈볼 🧀
맛쵸킹탕수육 🐷
깍두기 🍱
미니사과쿠키 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1127.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 54.9, 지방(g) : 49.1, 비타민A(R.E) : 167.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 354.4, 철분(mg) : 12.0
칼슘통밀밥 🍚
나주곰탕 🐮
크런치생선까스&타르타르소스 🐟
에그동그랑땡
알타리김치 🥬
콘크림스프팝콘 🥣
시져샐러드&스위트크림드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1057.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 43.8, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 291.3, 철분(mg) : 6.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
나시고랭볶음밥 🍛
소고기쌀국수 🍜
모닝글로리(공심채)볶음 🔥
새우짜조롤 🍤
배추김치 🥬
애플망고주스 🍹
연근유자샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1167.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 193.1, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 217.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 216.4, 철분(mg) : 4.8
칼슘보리밥 🍚
뼈없는
감자탕 🦴
진미채고추장무침 🥗
우엉떡잡채 🥗
수제김치전 🥬
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 942.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 426.6, 철분(mg) : 7.5
고추참치덮밥 🍚
두부맑은국 🧊
방풍나물무침 🥗
마카로니샐러드 🥗
불고기브리또 🐮
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 180.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 264.5, 철분(mg) : 3.0
추가밥 🍚
육개장칼국수 🍜
갈비만두&간장 🍖
고추바사삭볼카츠
배추김치 🥬
청귤주스 🍹
양상추샐러드&블루베리드레싱 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1241.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 164.4, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 44.4, 비타민A(R.E) : 81.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 230.9, 철분(mg) : 5.0
칼슘흑미밥 🍚
미니우동 🍥
얼갈이된장무침 🥗
눈꽃치즈닭갈비 🐔
두부맛살달걀볶음 🔥
알타리김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 57.2, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 201.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 339.7, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
칼슘기장밥 🍚
소고기무국 🥣
양파절임
고추장불고기 🐮
갈릭디핑소스타코야끼
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 164.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 143.5, 철분(mg) : 3.1
쌀밥 🍚
돼지고기짜글이+김가루 ⬛
미나리팽이버섯무침 🍄
크런치청파래오징어까스&치폴레소스 🦑
콘치즈구이 🧀
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 957.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 43.5, 비타민A(R.E) : 104.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 228.5, 철분(mg) : 3.5
스팸마요덮밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
탕평채 🥗
믹싱샐러드 🥗
치토스회오리감자 🥔
알타리김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1071.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 58.1, 비타민A(R.E) : 200.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 255.9, 철분(mg) : 3.9
추가밥 🍚
잔치국수 🥣
충무식오징어어묵무침 🦑
오리불고기 🐮
애플춘권
배추겉절이(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1172.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 49.1, 비타민A(R.E) : 477.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 380.4, 철분(mg) : 6.5
칼슘귀리밥 🍚
오징어무국 🦑
참나물두부샐러드 🥗
파프리카감자채볶음 🔥
바질크림분모자떡볶이 🍡
알타리김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.6, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 52.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 418.5, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
쌀밥 🍚
황치즈파이(j) 🧀
매콤버섯매운탕(j) 🍄
경양식돈까스소스(j) 🥩
총각김치 🥬
주스 🍹
그린샐러드(j) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1775.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 138.5, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 85.4, 철분(mg) : 4.4
자장면(j)
중화볶음밥(j) 🍛
짜사이무침 🥗
찹쌀탕수육(j) 🐷
귤 🍊
양배추샐러드&참깨드레싱() 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 62.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 140.1, 철분(mg) : 8.3
찰흑미밥(j) 🍚
오징어무국(j) 🦑
단배추나물(j) 🌿
돈육바싹불고기(j) 🐮
불닭팽이버섯(j) 🍄
소떡소떡(j) 🍡
배추김치(중식) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 55.3, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 61.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 137.8, 철분(mg) : 3.2
찰옥수수밥 🌽
소고기장터국밥(j) 🥣
오이도라지무침(j) 🥗
메밀전병(j) 🍳
국물닭볶음탕(j) 🔥
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 80.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 104.9, 철분(mg) : 2.9
병아리콩밥 🍚
얼갈이된장국(J) 🧊
오징어볶음(j) 🦑
건파래볶음 🔥
스윗스콘순살치킨(j) 🍗
배추김치(중식) 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 113.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.8, 칼슘(mg) : 171.5, 철분(mg) : 2.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥(j) 🍚
짬뽕수제비국(j) 🥣
야채비빔만두 🥟
목살소금구이쌈장(j) 🔥
총각김치 🥬
초코칩트위스트
모둠쌈채소(j) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1183.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 47.9, 비타민A(R.E) : 245.8, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 320.4, 철분(mg) : 9.0
추가밥(쌀밥)j 🍚
로제스파게티(j) 🍝
양송이스프(j) 🥣
그린샐러드소스(j) 🥗
깍두기 🍱
주스 🍹
부르스게타(j)
피클(j) 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1125.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.5, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 43.9, 비타민A(R.E) : 246.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 73.8, 칼슘(mg) : 225.1, 철분(mg) : 3.7
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