서라벌고등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서라벌고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
친환경혼합잡곡밥 🍚
오레오케이크 🍰
한우쇠고기미역국 🥣
간장돼지갈비찜 🍖
도라지오이생채 🥗
피망잡채 🥗
배추김치(완) 🥬
오레오케이크 🍰
한우쇠고기미역국 🥣
간장돼지갈비찜 🍖
도라지오이생채 🥗
피망잡채 🥗
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1278.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 153.2, 단백질(g) : 57.3, 지방(g) : 45.6, 비타민A(R.E) : 191.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 197.0, 철분(mg) : 4.9
5일 (목)
친환경기장밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
쫄면채소무침 🥗
궁채나물볶음 🔥
등심돈까스/소스 🥩
깍두기(완) 🍱
딸기(과일후식) 🍓
호박고추장찌개 🥘
쫄면채소무침 🥗
궁채나물볶음 🔥
등심돈까스/소스 🥩
깍두기(완) 🍱
딸기(과일후식) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1091.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 155.7, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 116.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 174.7, 철분(mg) : 3.8
6일 (금)
친환경발아현미밥 🍚
배추된장국 🧊
뼈없는짜장닭갈비 🐔
허니버터갈릭감자튀김&케찹 🍤
배추김치(완) 🥬
양념깻잎지(완)
마시는요거트(사과) 🍎
배추된장국 🧊
뼈없는짜장닭갈비 🐔
허니버터갈릭감자튀김&케찹 🍤
배추김치(완) 🥬
양념깻잎지(완)
마시는요거트(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1118.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 160.6, 단백질(g) : 60.0, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 154.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 329.9, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경혼합잡곡밥 🍚
얼큰순대국/국그릇 🥣
메추리알장조림 🥚
건새우마늘쫑볶음 🍤
석박지(완) 🍱
고기지짐전 🍳
얼큰순대국/국그릇 🥣
메추리알장조림 🥚
건새우마늘쫑볶음 🍤
석박지(완) 🍱
고기지짐전 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1172.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.6, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 42.9, 비타민A(R.E) : 218.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 407.2, 철분(mg) : 6.6
10일 (화)
차조밥 🍚
돈목살김치찌개 🥬
부대햄볶음 🔥
가자미살카레구이 🔥
깍두기(완) 🍱
황도그린샐러드 🥗
돈목살김치찌개 🥬
부대햄볶음 🔥
가자미살카레구이 🔥
깍두기(완) 🍱
황도그린샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1028.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 65.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 234.5, 철분(mg) : 3.6
11일 (수)
추가밥 🍚
토마토스파게티 🍝
수제핫치킨버거 🍗
미역국 🥣
배추김치(완) 🥬
사과주스((피크닉) 🍹
나쵸&토마토살사샐러드 🥗
모듬피클 🥒
토마토스파게티 🍝
수제핫치킨버거 🍗
미역국 🥣
배추김치(완) 🥬
사과주스((피크닉) 🍹
나쵸&토마토살사샐러드 🥗
모듬피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1118.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 179.4, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 116.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 110.3, 칼슘(mg) : 183.4, 철분(mg) : 4.2
12일 (목)
발아현미밥 🍚
사골떡국 🥣
고추장불고기 🐮
에그랑땡&케찹
배추김치(완) 🥬
양배추쌈장 🥬
사골떡국 🥣
고추장불고기 🐮
에그랑땡&케찹
배추김치(완) 🥬
양배추쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1200.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.4, 단백질(g) : 66.8, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 140.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 158.8, 철분(mg) : 3.8
13일 (금)
친환경기장밥 🍚
쇠고기샤브샤브국 🍲
비빔메밀막국수 🥣
애호박볶음 🔥
오코노미야키카츠
배추김치(완) 🥬
조각메론(새)
쇠고기샤브샤브국 🍲
비빔메밀막국수 🥣
애호박볶음 🔥
오코노미야키카츠
배추김치(완) 🥬
조각메론(새)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1158.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.4, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 51.1, 비타민A(R.E) : 103.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 154.7, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
땡초소고기볶음밥 🍛
짬뽕한그릇 🔥
크리스피돈강정
배추김치(완) 🥬
포도주스(풀무원) 🍹
양배추샐러드 🥗
짬뽕한그릇 🔥
크리스피돈강정
배추김치(완) 🥬
포도주스(풀무원) 🍹
양배추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1261.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 182.2, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 43.7, 비타민A(R.E) : 56.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 128.7, 철분(mg) : 13.6
17일 (화)
트리플치즈크러스트피자 🧀
배추된장국 🧊
햄김치덮밥 🥬
깍두기(완) 🍱
옥수수콘샐러드 🌽
에이드
배추된장국 🧊
햄김치덮밥 🥬
깍두기(완) 🍱
옥수수콘샐러드 🌽
에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1030.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 439.4, 철분(mg) : 3.2
18일 (수)
쌀밥 🍚
설렁탕&소면 🐮
오이생채 🥗
청포묵김가루무침 🥗
고기지짐전&파채무침(고기완자) 🥗
석박지(완) 🍱
복숭아맛푸딩 🍑
설렁탕&소면 🐮
오이생채 🥗
청포묵김가루무침 🥗
고기지짐전&파채무침(고기완자) 🥗
석박지(완) 🍱
복숭아맛푸딩 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 942.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 64.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 123.2, 철분(mg) : 2.7
19일 (목)
쌀밥 🍚
닭곰탕당면 🐮
부들어묵볶음 🔥
도시락김 ⬛
함박스테이크&소스 🥩
깍두기(완) 🍱
미니소금아이스크림
닭곰탕당면 🐮
부들어묵볶음 🔥
도시락김 ⬛
함박스테이크&소스 🥩
깍두기(완) 🍱
미니소금아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 962.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 219.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 237.8, 철분(mg) : 3.1
20일 (금)
쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
훈제오리볶음 🔥
볶음김치&온두부 🔥
배추김치(완) 🥬
구슬치즈그린샐러드 🥗
쇠고기무국 🥣
훈제오리볶음 🔥
볶음김치&온두부 🔥
배추김치(완) 🥬
구슬치즈그린샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1330.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 58.2, 지방(g) : 71.1, 비타민A(R.E) : 165.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 54.2, 칼슘(mg) : 333.0, 철분(mg) : 4.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
추가밥 🍚
사골칼국수 🍜
포크후라이드
배추김치(완) 🥬
만다린샐러드 🥗
수제흑당버블티
사골칼국수 🍜
포크후라이드
배추김치(완) 🥬
만다린샐러드 🥗
수제흑당버블티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1910.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 237.9, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 81.2, 비타민A(R.E) : 124.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 287.7, 철분(mg) : 5.1
24일 (화)
장조림버터비빔밥 🐮
얼갈이된장국 🧊
브로컬리쌈장무침 🥗
배추김치(완) 🥬
소떡소떡(소스포함) 🍡
비타초코우유(청정원) 🥛
얼갈이된장국 🧊
브로컬리쌈장무침 🥗
배추김치(완) 🥬
소떡소떡(소스포함) 🍡
비타초코우유(청정원) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 244.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 271.9, 철분(mg) : 4.0
25일 (수)
쌀밥 🍚
햄찌개 🥘
감자채볶음 🔥
치킨까스&소스 🍗
건파래자반
깍두기(완) 🍱
햄찌개 🥘
감자채볶음 🔥
치킨까스&소스 🍗
건파래자반
깍두기(완) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1149.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.0, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 67.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 219.7, 철분(mg) : 5.2
26일 (목)
카레라이스 🍛
맑은무채국 🥣
무말랭이무침(완) 🥗
불고기퀘사디아 🐮
김말이강정 ⬛
배추김치(완) 🥬
짜요짜요
맑은무채국 🥣
무말랭이무침(완) 🥗
불고기퀘사디아 🐮
김말이강정 ⬛
배추김치(완) 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1074.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 166.8, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 188.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 422.4, 철분(mg) : 11.8
27일 (금)
쌀밥 🍚
감자수제비국 🥣
숙주나물무침 🥗
오븐치즈불닭 🧀
츄러스고구마맛탕 🍠
배추김치(완) 🥬
감자수제비국 🥣
숙주나물무침 🥗
오븐치즈불닭 🧀
츄러스고구마맛탕 🍠
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1456.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 207.3, 단백질(g) : 66.8, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 145.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 423.4, 철분(mg) : 6.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
나시고랭
한그릇쌀국수 🍜
회오리감자(90g) 🥔
상추무침 🥗
배추김치(완) 🥬
꿀자몽블랙티
한그릇쌀국수 🍜
회오리감자(90g) 🥔
상추무침 🥗
배추김치(완) 🥬
꿀자몽블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1281.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 194.8, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 110.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 162.7, 철분(mg) : 5.3
31일 (화)
일본식덮밥(텐동) 🍚
가쓰오우동국물 🍥
꼬들단무지무침 🥗
볶음우동 🔥
배추김치(완) 🥬
열대과일샐러드 🥗
가쓰오우동국물 🍥
꼬들단무지무침 🥗
볶음우동 🔥
배추김치(완) 🥬
열대과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 994.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 150.0, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 277.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 234.8, 철분(mg) : 2.9