서울외국어고등학교 급식메뉴

칼로리 : 1010.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 50.4, 비타민A(R.E) : 143.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 218.9, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 1068.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 48.5, 비타민A(R.E) : 95.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 260.4, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 640.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 397.2, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 1028.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 45.2, 비타민A(R.E) : 150.6, 티아민(mg) : 3.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 187.8, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 1004.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.8, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 135.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 326.3, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 1403.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 188.9, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 49.5, 비타민A(R.E) : 150.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 255.8, 철분(mg) : 5.5

칼로리 : 1331.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 179.8, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 45.3, 비타민A(R.E) : 159.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 314.0, 철분(mg) : 6.3

칼로리 : 1069.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.8, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 200.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 316.7, 철분(mg) : 14.7

칼로리 : 1348.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.6, 단백질(g) : 69.4, 지방(g) : 47.0, 비타민A(R.E) : 267.5, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 246.4, 철분(mg) : 6.3

칼로리 : 1143.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.9, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 271.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 434.9, 철분(mg) : 6.9

칼로리 : 1159.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 167.4, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 170.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 352.9, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 1138.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 182.6, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 130.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 364.2, 철분(mg) : 10.2

칼로리 : 1077.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 50.8, 비타민A(R.E) : 70.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 227.4, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 1378.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 176.1, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 54.2, 비타민A(R.E) : 250.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 239.8, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 1080.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 43.4, 비타민A(R.E) : 238.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 113.2, 칼슘(mg) : 231.9, 철분(mg) : 5.3

칼로리 : 899.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 74.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 238.6, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 1132.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.7, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 109.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 118.2, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 1465.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 162.0, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 69.4, 비타민A(R.E) : 151.9, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 71.2, 칼슘(mg) : 262.6, 철분(mg) : 7.1

칼로리 : 1019.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.4, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 161.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 172.2, 철분(mg) : 5.8

칼로리 : 950.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 170.8, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 175.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 270.9, 철분(mg) : 3.6