숙명여자고등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 숙명여자고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
코다리무조림 🍲
셀프무쌈말이&땅콩소스 🥬
잡채 🥗
애호박전 🍳
포기김치 🥬
단호박샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1311.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.2, 단백질(g) : 59.6, 지방(g) : 55.8, 비타민A(R.E) : 285.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 57.0, 칼슘(mg) : 478.2, 철분(mg) : 6.3
잡곡밥 🍚
붉은말마시멜로케이크 🍰
조갯살미역국 🥣
매운갈비찜 🍖
계란찜 🍳
도토리묵야채무침 🥗
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 198.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 228.7, 철분(mg) : 3.6
잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
유채나물 🌿
치즈스틱 🧀
언양식반달불고기&파채 🐮
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 56.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 232.1, 철분(mg) : 2.8
잡곡밥 🍚
닭곰탕 🐮
코다리시래기조림 🍲
부추겉절이 🥬
감자채피망볶음 🔥
포기김치 🥬
요거타임
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 4.2, 비타민A(R.E) : 111.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 371.8, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
해파리냉채 🥗
애호박전 🍳
훈제오리무쌈머스터드 🥬
포기김치 🥬
하루견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 76.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 226.5, 철분(mg) : 1.8
잡곡밥 🍚
콩비지찌개 🥘
근대고추장무침 🥗
순살찜닭 🐔
멘츠카츠
포기김치 🥬
아이스망고(다이스) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 228.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 248.8, 철분(mg) : 4.1
자장밥 🍚
꽃빵
계란파국 🍳
단무지 🥗
고추잡채 🥗
유린기
깍두기 🍱
스위트플럼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1024.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.8, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 10.1
잡곡밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
양배추쌈 🥬
아삭이고추된장박이
돈육고추장볶음 🔥
두부구이양념장 🧊
포기김치 🥬
떠먹는요거트(플레인)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 181.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 398.7, 철분(mg) : 5.1
쉬림프베이컨투움바파스타 🍝
크림스프 🥣
순살치킨 🍗
포기김치 🥬
우리밀생크림오믈렛
토마토치즈샐러드 🥗
오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.7, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 86.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 196.6, 철분(mg) : 1.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
쫄면야채무침 🥗
건새우마늘쫑볶음 🍤
어니언함박스테이크 🥩
포기김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 907.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.3, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 279.0, 철분(mg) : 3.4
잡곡밥 🍚
북어채무국 🥣
매콤닭날개조림 🍲
오이양파무침 🥗
잡채 🥗
배추겉절이 🥬
빨미까레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 163.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 206.1, 철분(mg) : 3.6
김가루밥 ⬛
우동국물 🍥
시금치나물 🌿
신전떡볶이 🍳
모둠튀김(야채,김말이) 🍤
포기김치 🥬
쁘띠쿨파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 164.7, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 258.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.3, 칼슘(mg) : 130.4, 철분(mg) : 8.0
잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
취나물겉절이 🥬
콘샐러드 🥗
스크램블드에그
황금별카츠
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 939.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 170.0, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 304.3, 철분(mg) : 5.2
잡곡밥 🍚
감자탕 🦴
비엔나케첩조림 🍲
생깻잎지
임연수구이 🔥
포기김치 🥬
오렌지자몽플리또
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 151.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 112.6, 칼슘(mg) : 287.5, 철분(mg) : 5.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
산채참기름비빔밥 🥗
맑은콩나물국 🌱
메추리알조림 🥚
오복지무침 🥗
크런치생선까스 🐟
포기김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 217.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 177.5, 철분(mg) : 3.7
잡곡밥 🍚
사골만두국 🥟
청경채겉절이 🥬
오리주물럭
해물파전 🍳
깍두기 🍱
아이스블루베리 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 176.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 212.3, 철분(mg) : 4.1
추가밥 🍚
매운버섯샤브샤브칼국수 🍲
방풍나물무침 🥗
탕평채 🥗
섞박지
뿌링핫도그 🌭
오곡라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.9, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 278.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 576.9, 철분(mg) : 3.9
잡곡밥 🍚
돈육우거지탕 🍲
주꾸미치즈떡볶음 🔥
에그랑땡
도시락김 ⬛
포기김치 🥬
포도푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 208.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 273.5, 철분(mg) : 3.0
잡곡밥 🍚
들기름막국수 🥣
미역일식된장국 🧊
마늘족발
무말랭이무침 🥗
배추겉절이 🥬
단호박샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 127.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.0, 칼슘(mg) : 276.9, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
카레라이스 🍛
유부주머니국(중식) 🥣
오이지무침 🥗
통등심돈가스 🥩
포기김치 🥬
ABC주스 🍹
열대과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 298.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 327.0, 철분(mg) : 3.0
잡곡밥 🍚
달래된장국 🧊
돈등뼈김치찜 🥬
숙주나물무침 🥗
멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
요거톡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 402.6, 철분(mg) : 2.2
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