숭문고등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 숭문고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
오므라이스&데미그라소스(sm) 🍳
케이크(sm) 🍰
얼큰콩나물국(sm) 🌱
치킨까스&살사소스(sm) 🍗
깍두기(sm) 🍱
양상추샐러드(sm) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1056.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 38.2, 비타민A(R.E) : 133.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 543.6, 철분(mg) : 3.7
현미밥(sm) 🍚
미역국(sm) 🥣
연두부(sm) 🧊
유채나물무침(sm) 🥗
돈육김치볶음(sm) 🔥
알타리김치(sm) 🥬
워터젤리(sm) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1000.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.2, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 78.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 192.2, 철분(mg) : 4.1
쌀국수(sm) 🍜
반미샌드위치1/2(sm) 🥪
아삭이고추무침(sm) 🥗
야채춘권(sm) 🥗
배추겉절이(sm) 🥬
우유(sm) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 150.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 288.8, 철분(mg) : 4.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
옥수수밥(sm) 🌽
북엇국(sm) 🥣
닭갈비(sm) 🐔
시래기나물무침(sm) 🥗
회오리감자(sm) 🥔
배추김치(sm) 🥬
오렌지(sm)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.9, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 145.5, 철분(mg) : 2.6
통밀밥(sm) 🍚
얼큰돼지국밥(sm) 🥣
메추리알곤약조림(sm) 🥚
숙주나물무침(sm) 🥗
스페인식명태스테이크(sm) 🥩
깍두기(sm) 🍱
아몬드흑당크로칸슈(sm)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 268.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 299.4, 철분(mg) : 4.4
미니밥(sm) 🍚
닭칼국수(sm) 🍜
무생채(sm) 🥗
언양식불고기(너비아니)(sm) 🐮
배추겉절이(sm) 🥬
비피더스(sm)
구이김(sm) 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1192.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 208.1, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 235.3, 철분(mg) : 4.9
칼슘찹쌀밥(sm) 🍚
순살감자탕(sm) 🦴
돌나물배무침(sm) 🥗
사각어묵볶음(sm) 🔥
돈육폭찹(sm)
깍두기(sm) 🍱
두바이쫀득쿠키(sm)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 970.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.3, 단백질(g) : 55.0, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 122.6, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 264.0, 철분(mg) : 4.0
스팸마요덮밥(sm) 🍚
유부김칫국(sm) 🥣
군만두(sm) 🥟
열무김치(sm) 🥬
단감샐러드&홍시드레싱(sm) 🥗
주스오뚜기(sm) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 945.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 77.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 43.9, 칼슘(mg) : 355.4, 철분(mg) : 6.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥(sm) 🍚
고추장찌개(sm) 🥘
간장찜닭(sm) 🐔
열무나물무침(sm) 🥗
소떡소떡(sm) 🍡
배추김치(sm) 🥬
후레쉬업주스(라임레몬,사과키위)(sm) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1030.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.6, 단백질(g) : 54.5, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 194.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 59.7, 칼슘(mg) : 255.0, 철분(mg) : 3.7
칼슘찹쌀밥(sm) 🍚
설렁탕(sm) 🐮
매운돈갈비찜(sm) 🍖
봄동겉절이(sm) 🥬
해물파전(sm) 🍳
깍두기(sm) 🍱
짜먹는설빙(팥,연유,망고)(sm) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1183.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.1, 단백질(g) : 55.2, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 122.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 301.3, 철분(mg) : 4.0
토마토스파게티(sm) 🍝
스위트갈릭브레드(sm)
갈릭데리야끼돈육강정(sm)
모듬피클(sm) 🥒
나쵸샐러드(sm) 🥗
수제레몬에이드(sm)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1000.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.8, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 96.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 320.8, 철분(mg) : 14.7
혼합잡곡밥(sm) 🍚
소고기뭇국(sm) 🥣
겨자채소무침(sm) 🥗
오리불고기(sm) 🐮
배추김치(sm) 🥬
돌자반(sm)
포도(sm) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 58.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 199.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 154.3, 철분(mg) : 8.2
미니김밥볶음밥(sm) 🍛
쑥갓어묵국(sm) 🍢
떡볶이(sm) 🍡
새우스틱&김말이튀김(sm) 🍤
배추겉절이(sm) 🥬
쥬시쿨(쿨피스)(sm)
단무지(sm) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.8, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 241.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 70.0, 칼슘(mg) : 243.0, 철분(mg) : 15.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘기장밥(sm) 🍚
버섯매운탕(sm) 🍄
계란찜(sm) 🍳
돈까스(sm) 🥩
배추김치(sm) 🥬
플리또주스(sm) 🍹
양배추샐러드(sm) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1007.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.7, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 935.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 314.6, 철분(mg) : 4.5
누룽현미밥(sm) 🍚
불닭볶음면(닭X,면)(sm) 🔥
봄동된장국(sm) 🧊
보쌈(sm) 🥬
무말랭이무침(sm) 🥗
보쌈김치(sm) 🥬
파인애플(sm) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1109.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.1, 단백질(g) : 66.2, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 113.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 175.6, 철분(mg) : 6.0
짜장밥(sm) 🍜
계란국(sm) 🍳
양파초무침(sm) 🥗
꿔바로우(sm)
배추겉절이(sm) 🥬
요구르트(sm) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1169.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 167.6, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 55.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 479.9, 철분(mg) : 2.5
가바현미밥(sm) 🍚
초코꽈배기(sm)
김치찌개(sm) 🥬
취나물무침(sm) 🌿
소세지야채볶음(sm) 🔥
가쓰오유자고등어구이(sm) 🐟
깍두기(sm) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 917.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 83.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 58.5, 칼슘(mg) : 205.0, 철분(mg) : 3.4
미니마늘종볶음밥(sm) 🍛
잔치국수(sm) 🥣
부추겉절이(sm) 🥬
바싹불고기(sm) 🐮
배추김치(sm) 🥬
프루티주스(sm) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 116.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 120.0, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥(sm) 🍚
들깨순두부국(sm) 🧊
돈사태찜(sm) 🍖
청포묵김가루무침(sm) 🥗
수제김치전(sm) 🥬
깍두기(sm) 🍱
주스C시리즈(sm) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1060.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 177.0, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 86.2, 칼슘(mg) : 244.9, 철분(mg) : 4.0
콩나물밥&양념장(sm) 🌱
된장찌개(sm) 🥘
시금치나물무침(sm) 🥗
제육볶음(sm) 🔥
오꼬노미핫바(sm)
나박김치(sm) 🥬
젤리뽀(sm) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 918.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 170.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 406.4, 철분(mg) : 3.4
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