숭실고등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 숭실고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
쌀밥 🍚
아욱국 🥣
청포묵김무침 🥗
연탄직화간장불고기 🐮
에비카츠&칠리소스
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1864.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.3, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 122.9, 비타민A(R.E) : 162.9, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 296.7, 철분(mg) : 5.4
쌀밥 🍚
미니우동 🍥
두끼누들떡볶이 🍡
생등심돈까스 🥩
깍두기 🍱
과일양상추샐러드&발사믹소스 🥗
파인오렌지주스(너를위한) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1986.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 205.8, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 113.7, 비타민A(R.E) : 63.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 199.9, 철분(mg) : 3.0
찹쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
싸먹는오리
코다리양념구이 🔥
깍두기 🍱
무쌈 🥬
무지개떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1112.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 74.8, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 118.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 298.0, 철분(mg) : 4.1
혼합잡곡밥 🍚
무청시래기국 🥣
연두부/양념장 🧊
유채나물무침 🥗
닭볶음탕 🔥
나박김치 🥬
액티비아요거트음료(플레인)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 269.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 323.8, 철분(mg) : 4.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
추가밥(자율) 🍚
자장면
갈비만두 🍖
모찌유린기&양상추샐러드 🥗
배추김치 🥬
단무지 🥗
제주감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1199.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.7, 단백질(g) : 62.9, 지방(g) : 40.0, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 234.5, 철분(mg) : 6.7
강황밥 🍚
콩나물국 🌱
진미채볶음 🔥
매콤함박그릴스테이크 🥩
두부구이&양념장 🧊
깍두기 🍱
허니버터프리미엄너츠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1017.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 45.8, 비타민A(R.E) : 50.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 1.5, 칼슘(mg) : 200.8, 철분(mg) : 5.2
오므라이스 🍳
꼬지어묵탕 🍢
쫄면
오구구바삭옛날통닭
깍두기 🍱
청포도주스(플리또) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1604.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 213.1, 단백질(g) : 62.9, 지방(g) : 52.6, 비타민A(R.E) : 256.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 6.6
발아현미밥 🍚
청국장찌개 🥘
미나리무생채 🥗
고추장불고기 🐮
연어스테이크&탈탈소스 🥩
배추김치 🥬
요구얌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 87.4, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 223.5, 철분(mg) : 5.2
혼합잡곡밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
트리플소시지야채볶음 🔥
가자미튀김 🍤
석박지 🍱
고칼슘골든망고음료 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1643.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 100.2, 비타민A(R.E) : 73.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 136.5, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찹쌀밥 🍚
짬뽕국 🔥
기름떡볶이(밀떡) 🍡
멘츠까츠
깍두기 🍱
슈크림소보로크로와상(생딸기) 🍓
양배추샐러드&흑임자드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1304.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 177.7, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 53.4, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 149.7, 철분(mg) : 3.5
귀리밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
삼치무조림 🐟
야미대마왕치파이&뿌링클시즈닝
총각김치 🥬
숯불구이도시락김 🔥
감귤한모금쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 3487.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 307.2, 단백질(g) : 188.1, 지방(g) : 164.5, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 2.2, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 303.2, 철분(mg) : 11.0
비빔밥&약고추장 🥗
계란후라이 🍳
콩나물국 🌱
세발나물무침 🥗
궁중산적
백김치 🥬
매실이랑(음료)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 255.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 179.6, 철분(mg) : 4.2
차조밥 🍚
조갯살미역국 🥣
상추토마토겉절이 🥬
제육불고기 🐮
감자채전 🥔
배추김치 🥬
요구르트(라이트) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 55.0, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 176.8, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 255.4, 철분(mg) : 4.7
강황밥 🍚
육개장 🌶️
통살명태까스&치폴레소스
스팸전&케첩 🍳
깍두기 🍱
사과쥬스(착즙) 🍹
김자반(스틱) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1632.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 109.7, 비타민A(R.E) : 58.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 72.6, 칼슘(mg) : 98.5, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차수수밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
비빔막국수 🥣
콩나물파채무침 🌱
족발
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1491.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 167.8, 단백질(g) : 54.0, 지방(g) : 61.8, 비타민A(R.E) : 190.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 222.2, 철분(mg) : 3.8
찹쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
소프트크림오믈렛
에비카츠&칠리소스
배추김치 🥬
하루충전포켓너츠 🍳
그린샐러드(소스X) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1676.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.4, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 107.6, 비타민A(R.E) : 78.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 149.9, 철분(mg) : 2.5
아비꼬카레함박덮밥 🍔
쌀밥 🍚
치즈난 🧀
배추김치 🥬
레드자몽주스(고칼슘) 🍹
탄두리글레이즈치킨 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.0, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 159.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 115.2, 철분(mg) : 2.5
발아현미밥 🍚
들깨무국 🥣
해물볶음우동 🔥
치즈불닭 🧀
백김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1015.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.0, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 123.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 201.2, 철분(mg) : 3.0
기장밥 🍚
순두부찌개 🧊
어묵조림 🍲
돈사태김치찜 🥬
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 157.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 246.7, 철분(mg) : 4.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
토마토스파게티 🍝
피클 🥒
베이컨갈릭마스카포네피자 🍕
케이준치킨샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1648.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 104.0, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 149.8, 철분(mg) : 3.2
혼합잡곡밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
계란찜 🍳
갈비찜(간장) 🍖
아삭이고추무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1012.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 63.6, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 159.4, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 170.0, 철분(mg) : 4.6
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