신일고등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 신일고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
버섯잡채 🍄
미역국 🥣
매콤돼지갈비찜 🍖
배추겉절이 🥬
과일
버섯잡채 🍄
미역국 🥣
매콤돼지갈비찜 🍖
배추겉절이 🥬
과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 959.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 179.8, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 196.3, 철분(mg) : 4.3
4일 (수)
현미밥 🍚
열무된장국 🧊
부추양파무침 🥗
훈제삼겹머스터드
배추김치 🥬
마카롱 🍪
열무된장국 🧊
부추양파무침 🥗
훈제삼겹머스터드
배추김치 🥬
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1656.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 60.2, 지방(g) : 100.7, 비타민A(R.E) : 174.7, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 185.4, 철분(mg) : 4.7
5일 (목)
율무밥 🍚
참치김치찌개 🥬
스크램블에그
후르츠탕수육 🐷
깍두기 🍱
단호박샐러드 🥗
참치김치찌개 🥬
스크램블에그
후르츠탕수육 🐷
깍두기 🍱
단호박샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1059.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.7, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 358.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 187.4, 철분(mg) : 12.2
6일 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
갈비탕 🍖
소시지케찹볶음 🔥
섞박지
봄동겉절이 🥬
게살샐러드 🥗
갈비탕 🍖
소시지케찹볶음 🔥
섞박지
봄동겉절이 🥬
게살샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1432.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 57.7, 지방(g) : 72.1, 비타민A(R.E) : 89.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 320.7, 철분(mg) : 7.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미밥 🍚
메밀막국수 🥣
우렁된장찌개 🥘
족발
무말랭이무침 🥗
배추겉절이 🥬
메밀막국수 🥣
우렁된장찌개 🥘
족발
무말랭이무침 🥗
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1091.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.2, 단백질(g) : 63.9, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 108.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 378.7, 철분(mg) : 5.9
10일 (화)
칼슘찹쌀밥 🍚
샐러드파스타 🍝
마파두부 🧊
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
음료
샐러드파스타 🍝
마파두부 🧊
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 168.1, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 77.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 114.5, 칼슘(mg) : 226.2, 철분(mg) : 2.6
11일 (수)
흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
모듬장조림 🐮
숙주나물 🌿
깻잎육전 🍳
총각김치 🥬
부대찌개 🥘
모듬장조림 🐮
숙주나물 🌿
깻잎육전 🍳
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1050.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 62.0, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 168.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 187.3, 철분(mg) : 4.1
12일 (목)
날치알김치볶음밥 🍛
유부장국 🥣
메밀전병 🍳
닭꼬치
깍두기 🍱
과일
유부장국 🥣
메밀전병 🍳
닭꼬치
깍두기 🍱
과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1061.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.5, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 92.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 141.6, 철분(mg) : 12.5
13일 (금)
귀리밥 🍚
두부계란국 🍳
콩나물파절이 🌱
고추장삼겹살구이 🔥
배추겉절이 🥬
상추&쌈장 🥬
두부계란국 🍳
콩나물파절이 🌱
고추장삼겹살구이 🔥
배추겉절이 🥬
상추&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1186.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 61.7, 비타민A(R.E) : 213.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 169.3, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
참치마요덮밥 🍚
가스오장국 🥣
매운팽이버섯조림 🍄
햄전 🍳
깍두기 🍱
음료
가스오장국 🥣
매운팽이버섯조림 🍄
햄전 🍳
깍두기 🍱
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 936.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 79.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 131.3, 칼슘(mg) : 182.8, 철분(mg) : 3.3
17일 (화)
강황쌀밥 🍚
장수제비 🥣
메추리알장조림 🥚
칠리새우 🍤
섞박지
과일
장수제비 🥣
메추리알장조림 🥚
칠리새우 🍤
섞박지
과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1353.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 229.5, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 198.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 190.2, 철분(mg) : 4.2
18일 (수)
토마토스파게티 🍝
마늘빵
닭봉구이 🔥
오이피클 🥒
그린샐러드오리엔탈드레싱 🥗
음료
마늘빵
닭봉구이 🔥
오이피클 🥒
그린샐러드오리엔탈드레싱 🥗
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1178.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.1, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 153.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 123.7, 칼슘(mg) : 177.7, 철분(mg) : 6.6
19일 (목)
햄프씨드밥 🍚
두부된장찌개 🧊
콩나물무침 🌱
생선까스&S 🐟
매콤떡볶이 🍡
배추겉절이 🥬
딸기생크림와플 🍓
두부된장찌개 🧊
콩나물무침 🌱
생선까스&S 🐟
매콤떡볶이 🍡
배추겉절이 🥬
딸기생크림와플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1236.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 181.0, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 121.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 389.3, 철분(mg) : 4.8
20일 (금)
추가밥 🍚
탄탄면
음료
고로케
단무지 🥗
망고용과샐러드 🥗
탄탄면
음료
고로케
단무지 🥗
망고용과샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 165.4, 단백질(g) : 14.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 104.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 124.0, 칼슘(mg) : 86.0, 철분(mg) : 1.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미밥 🍚
떡만두국 🥟
해파리냉채 🥗
순대곱창볶음 🔥
배추겉절이 🥬
연유콘옥수수전 🌽
떡만두국 🥟
해파리냉채 🥗
순대곱창볶음 🔥
배추겉절이 🥬
연유콘옥수수전 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1219.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 204.7, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 169.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 259.9, 철분(mg) : 11.4
24일 (화)
칼슘찹쌀밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
상추겉절이 🥬
동그랑땡/케찹
섞박지
음료
돈등뼈감자탕 🦴
상추겉절이 🥬
동그랑땡/케찹
섞박지
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1300.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 55.9, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 118.5, 칼슘(mg) : 284.5, 철분(mg) : 3.4
25일 (수)
옥수수알밥 🌽
냉이된장국 🧊
오이부추무침 🥗
마늘쫑햄볶음 🔥
소불고기볶음 🐮
배추겉절이 🥬
음료
냉이된장국 🧊
오이부추무침 🥗
마늘쫑햄볶음 🔥
소불고기볶음 🐮
배추겉절이 🥬
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 68.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 123.1, 칼슘(mg) : 259.4, 철분(mg) : 8.9
26일 (목)
차조밥 🍚
마라탕 🍲
찐만두 🥟
느타리버섯볶음 🔥
찹살탕수육(꿔바로우) 🐷
후식
단무지 🥗
마라탕 🍲
찐만두 🥟
느타리버섯볶음 🔥
찹살탕수육(꿔바로우) 🐷
후식
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1334.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 196.4, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 42.2, 비타민A(R.E) : 84.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 192.6, 철분(mg) : 14.6
27일 (금)
클로렐라밥 🍚
미니우동국 🍥
바베큐폭찹
탕평채 🥗
콘치즈오븐구이 🧀
배추김치 🥬
미니우동국 🍥
바베큐폭찹
탕평채 🥗
콘치즈오븐구이 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1034.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 155.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 197.1, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미차조밥 🍚
짬뽕국 🔥
계란말이 🍳
훈제오리
배추김치 🥬
깻잎무쌈 🥬
짬뽕국 🔥
계란말이 🍳
훈제오리
배추김치 🥬
깻잎무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1073.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 56.5, 지방(g) : 52.5, 비타민A(R.E) : 269.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 169.8, 철분(mg) : 4.4
31일 (화)
쌀밥 🍚
들깨미역국 🥣
알감자조림 🍲
고구마치즈롤까스 🍠
배추겉절이 🥬
음료
들깨미역국 🥣
알감자조림 🍲
고구마치즈롤까스 🍠
배추겉절이 🥬
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 49.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 118.5, 칼슘(mg) : 206.9, 철분(mg) : 2.7