양천고등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 양천고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘강화밥 🍚
설렁탕&소면(양천) 🐮
돈육메추리알장조림 🥚
도토리묵야채무침(양천) 🥗
깍두기(완) 🍱
새학기두쫀쿠(양천)
설렁탕&소면(양천) 🐮
돈육메추리알장조림 🥚
도토리묵야채무침(양천) 🥗
깍두기(완) 🍱
새학기두쫀쿠(양천)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1300.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.8, 단백질(g) : 67.6, 지방(g) : 47.3, 비타민A(R.E) : 151.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 219.8, 철분(mg) : 6.0
4일 (수)
차조밥 🍚
쑥국(양천) 🥣
두부양념조림(양천) 🍲
봄동겉절이(양천) 🥬
캠핑구이(양천) 🔥
배추김치(완) 🥬
쌈장(양천) 🥬
수제미숫가루(양천)
쑥국(양천) 🥣
두부양념조림(양천) 🍲
봄동겉절이(양천) 🥬
캠핑구이(양천) 🔥
배추김치(완) 🥬
쌈장(양천) 🥬
수제미숫가루(양천)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1214.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.7, 단백질(g) : 73.5, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 272.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 434.8, 철분(mg) : 8.4
5일 (목)
문어솥밥(양천) 🍚
홍초콩나물국(양천) 🌱
고추지무침(양천)/자율 🥗
미니돈까스&소스(양천) 🥩
배추김치(완) 🥬
수제모나카찹쌀아이스크림(양천)
김구이 🔥
홍초콩나물국(양천) 🌱
고추지무침(양천)/자율 🥗
미니돈까스&소스(양천) 🥩
배추김치(완) 🥬
수제모나카찹쌀아이스크림(양천)
김구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1204.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 150.4, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 52.0, 비타민A(R.E) : 125.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 248.7, 철분(mg) : 4.6
6일 (금)
현미밥(양천) 🍚
제주고사리해장국(양천) 🥣
계란장조림(양천) 🐮
감자채볶음(양천) 🔥
닭다리살대파볶음&양념치킨소스 🔥
배추김치(완) 🥬
제주고사리해장국(양천) 🥣
계란장조림(양천) 🐮
감자채볶음(양천) 🔥
닭다리살대파볶음&양념치킨소스 🔥
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1392.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.8, 단백질(g) : 86.5, 지방(g) : 46.9, 비타민A(R.E) : 128.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 193.9, 철분(mg) : 6.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
잡곡밥 🍚
버섯잡채(양천) 🍄
슈크림미니붕어빵(양천)
참치김치찌개 🥬
볼어묵조림(양천) 🍲
수제치킨까스&머스타드(양천) 🍗
깍두기(완) 🍱
버섯잡채(양천) 🍄
슈크림미니붕어빵(양천)
참치김치찌개 🥬
볼어묵조림(양천) 🍲
수제치킨까스&머스타드(양천) 🍗
깍두기(완) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1263.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 187.4, 단백질(g) : 59.4, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 123.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 276.4, 철분(mg) : 4.9
10일 (화)
칼슘강화밥 🍚
초당순두부찌개(양천) 🧊
시금치무침(양천)/배식 🥗
곱창불고기(양천) 🐮
베이컨감자채전(양천) 🥔
배추김치(완) 🥬
초당순두부찌개(양천) 🧊
시금치무침(양천)/배식 🥗
곱창불고기(양천) 🐮
베이컨감자채전(양천) 🥔
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1040.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 326.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 242.4, 철분(mg) : 4.8
11일 (수)
후리카케밥(양천) 🍚
참치마요(양천)
가라아게우동(大)양천 🍥
오이지무침 🥗
단호박고로케(양천)
배추김치(완) 🥬
조각사과(양천) 🍎
참치마요(양천)
가라아게우동(大)양천 🍥
오이지무침 🥗
단호박고로케(양천)
배추김치(완) 🥬
조각사과(양천) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1268.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 169.9, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 46.0, 비타민A(R.E) : 79.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 313.8, 철분(mg) : 3.1
12일 (목)
콩나물밥&양념장(양천) 🌱
수제딸기크로와상(양천) 🍓
팽이장국(양천) 🥣
백김치도토리묵무침(양천) 🥬
훈제오리단호박볶음(양천) 🔥
깍두기(완) 🍱
수제딸기크로와상(양천) 🍓
팽이장국(양천) 🥣
백김치도토리묵무침(양천) 🥬
훈제오리단호박볶음(양천) 🔥
깍두기(완) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1109.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 44.4, 비타민A(R.E) : 212.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 69.9, 칼슘(mg) : 259.8, 철분(mg) : 3.6
13일 (금)
찰보리밥 🍚
물만두국 🥟
안동찜닭(양천) 🐔
햄구이(양천) 🔥
배추김치(완) 🥬
요구르트(양천) 🧃
수제간장깻잎지(양천)
물만두국 🥟
안동찜닭(양천) 🐔
햄구이(양천) 🔥
배추김치(완) 🥬
요구르트(양천) 🧃
수제간장깻잎지(양천)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1059.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 59.7, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 159.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 252.2, 철분(mg) : 7.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘강화밥 🍚
비빔막국수(양천) 🥣
쑥갓어묵국(양천) 🍢
소불고기(양천) 🐮
건새우애호박채전(양천) 🍤
깍두기(완) 🍱
조각사과(양천) 🍎
비빔막국수(양천) 🥣
쑥갓어묵국(양천) 🍢
소불고기(양천) 🐮
건새우애호박채전(양천) 🍤
깍두기(완) 🍱
조각사과(양천) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1744.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 249.0, 단백질(g) : 85.6, 지방(g) : 40.1, 비타민A(R.E) : 390.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 2.5, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 570.6, 철분(mg) : 12.0
17일 (화)
추가밥 🍚
수제풀드포크버거(양천)
치즈웨지감자 🥔
깍두기(완) 🍱
수제패션후르츠에이드(양천)
시리얼&흰우유(양천) 🥛
구슬치즈카프레제(양천) 🧀
수제풀드포크버거(양천)
치즈웨지감자 🥔
깍두기(완) 🍱
수제패션후르츠에이드(양천)
시리얼&흰우유(양천) 🥛
구슬치즈카프레제(양천) 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1276.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 160.2, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 51.7, 비타민A(R.E) : 865.5, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 82.8, 칼슘(mg) : 934.4, 철분(mg) : 7.9
18일 (수)
찰보리밥 🍚
차돌박이된장찌개(양천) 🥘
안동찜닭(양천) 🐔
탕평채(양천) 🥗
사과오이초무침(양천)/자율 🥗
배추김치(완) 🥬
마카다미아쿠키(양천)
차돌박이된장찌개(양천) 🥘
안동찜닭(양천) 🐔
탕평채(양천) 🥗
사과오이초무침(양천)/자율 🥗
배추김치(완) 🥬
마카다미아쿠키(양천)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1637.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 237.7, 단백질(g) : 85.2, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 410.5, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 3.8, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 291.2, 철분(mg) : 10.5
19일 (목)
추가밥 🍚
자장면(양천)
삼색계란국 🍳
깻잎단무지무침(양천) 🥗
탕수육&소스(양천) 🐷
배추김치(완) 🥬
수제냉매실차(양천)
자장면(양천)
삼색계란국 🍳
깻잎단무지무침(양천) 🥗
탕수육&소스(양천) 🐷
배추김치(완) 🥬
수제냉매실차(양천)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1391.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 243.2, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 183.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 207.2, 철분(mg) : 12.7
20일 (금)
옛날도시락비빔밥(양천) 🥗
맑은우동국(양천) 🍥
파인샐러드&드레싱(양천) 🥗
깍두기(완) 🍱
반반핫도그(양천) 🌭
식혜
맑은우동국(양천) 🍥
파인샐러드&드레싱(양천) 🥗
깍두기(완) 🍱
반반핫도그(양천) 🌭
식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1468.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 259.5, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 230.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 437.1, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
미니밥&참치마요(양천) 🍚
새콤무생채(양천)/배식 🥗
맛감자튀김 🍤
옛날반마리통닭(양천)
배추김치(완) 🥬
나랑드사이다제로(양천)
새콤무생채(양천)/배식 🥗
맛감자튀김 🍤
옛날반마리통닭(양천)
배추김치(완) 🥬
나랑드사이다제로(양천)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1092.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 49.2, 비타민A(R.E) : 164.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 69.1, 철분(mg) : 2.4
24일 (화)
추가밥 🍚
미트스파게티(양천) 🍝
페스츄리스프(양천) 🥣
수제모듬야채피클(양천)/자율 🥒
더블치즈스테이크(양천) 🥩
연근샐러드&오리엔탈(양천) 🥗
미트스파게티(양천) 🍝
페스츄리스프(양천) 🥣
수제모듬야채피클(양천)/자율 🥒
더블치즈스테이크(양천) 🥩
연근샐러드&오리엔탈(양천) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1493.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 242.5, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 40.1, 비타민A(R.E) : 134.8, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 189.9, 철분(mg) : 4.8
25일 (수)
어향소고기가지덮밥(양천) 🍚
바지락맑은국(양천) 🥣
궁채장아찌(양천) 🥗
수제고구마떡맛탕(양천) 🍠
배추김치(완) 🥬
딸기요플레 🍓
바지락맑은국(양천) 🥣
궁채장아찌(양천) 🥗
수제고구마떡맛탕(양천) 🍠
배추김치(완) 🥬
딸기요플레 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1324.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 218.4, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 61.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 448.0, 철분(mg) : 9.7
26일 (목)
추가밥 🍚
수제크림카레우동大(양천) 🍥
오복지무침(양천) 🥗
에그또르띠아(양천)
짬뽕만두(양천) 🔥
배추김치(완) 🥬
수제크림카레우동大(양천) 🍥
오복지무침(양천) 🥗
에그또르띠아(양천)
짬뽕만두(양천) 🔥
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1098.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 155.8, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 118.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 233.3, 철분(mg) : 9.2
27일 (금)
칼슘강화밥 🍚
우리밀생크림오믈렛(양천)
비빔야채만두(양천) 🥟
갈치구이(양천) 🐟
석박지 🍱
닭곰탕(양천) 🐮
우리밀생크림오믈렛(양천)
비빔야채만두(양천) 🥟
갈치구이(양천) 🐟
석박지 🍱
닭곰탕(양천) 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1188.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 171.1, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 388.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 181.4, 철분(mg) : 5.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
고추참치덮밥(양천) 🍚
단배추국(양천) 🥣
콤비네이션피자(양천) 🍕
배추김치(완) 🥬
레몬라임쥬스(양천) 🍹
마카로니콘샐러드(양천) 🥗
단배추국(양천) 🥣
콤비네이션피자(양천) 🍕
배추김치(완) 🥬
레몬라임쥬스(양천) 🍹
마카로니콘샐러드(양천) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1650.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 205.1, 단백질(g) : 71.6, 지방(g) : 59.8, 비타민A(R.E) : 79.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 3.1, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 745.9, 철분(mg) : 8.5
31일 (화)
칼슘강화밥 🍚
육개장(양천) 🌶️
감자채볶음(양천) 🔥
연어스테이크2(양천) 🥩
깍두기(완) 🍱
김구이 🔥
수제아이스초코(양천)
육개장(양천) 🌶️
감자채볶음(양천) 🔥
연어스테이크2(양천) 🥩
깍두기(완) 🍱
김구이 🔥
수제아이스초코(양천)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 126.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 302.9, 철분(mg) : 5.9