영락고등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 영락고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘찹쌀밥/현미밥 🍚
닭개장
그린샐러드(자율) 🥗
달래오이무침 🥗
파불고기 🐮
통살소세지구이(비엔나) 🔥
배추김치(식당) 🥬
귤 🍊
닭개장
그린샐러드(자율) 🥗
달래오이무침 🥗
파불고기 🐮
통살소세지구이(비엔나) 🔥
배추김치(식당) 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 980.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 63.3, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 120.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 70.3, 칼슘(mg) : 181.2, 철분(mg) : 3.6
4일 (수)
현미밥(자율) 🍚
스팸마요볶음밥 🍛
새해케이크 🍰
조개탕 🍲
그린샐러드(자율) 🥗
보코치니샐러드 🥗
회오리감자 🥔
배추김치(식당) 🥬
스팸마요볶음밥 🍛
새해케이크 🍰
조개탕 🍲
그린샐러드(자율) 🥗
보코치니샐러드 🥗
회오리감자 🥔
배추김치(식당) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 43.6, 비타민A(R.E) : 184.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.3, 칼슘(mg) : 155.9, 철분(mg) : 5.2
5일 (목)
칼슘찹쌀밥/현미밥 🍚
육칼
딸기우유생크림도넛 🥛
쇠고기메추리알장조림 🥚
왕만두 🥟
그린샐러드(자율) 🥗
배추김치(식당) 🥬
육칼
딸기우유생크림도넛 🥛
쇠고기메추리알장조림 🥚
왕만두 🥟
그린샐러드(자율) 🥗
배추김치(식당) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1142.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 155.4, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 185.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 232.1, 철분(mg) : 7.3
6일 (금)
칼슘찹쌀밥/현미밥 🍚
콩나물국 🌱
봄동겉절이 🥬
로제찜닭 🐔
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
사과쥬스 🍹
쌈채소(자율) 🥬
콩나물국 🌱
봄동겉절이 🥬
로제찜닭 🐔
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
사과쥬스 🍹
쌈채소(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 59.2, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 172.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 118.2, 칼슘(mg) : 600.1, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘찹쌀밥/현미밥 🍚
얼큰김치국수(소면) 🥬
볼어묵조림 🍲
그린샐러드(자율) 🥗
부추겉절이 🥬
삼겹살구이&무쌈 🔥
깍두기 🍱
파인애플스틱 🍍
얼큰김치국수(소면) 🥬
볼어묵조림 🍲
그린샐러드(자율) 🥗
부추겉절이 🥬
삼겹살구이&무쌈 🔥
깍두기 🍱
파인애플스틱 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1325.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 78.6, 비타민A(R.E) : 124.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 217.9, 철분(mg) : 3.8
10일 (화)
칼슘찹쌀밥/현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
그린샐러드(자율) 🥗
시금치무침 🥗
돈까스 🥩
해쉬브라운
총각김치 🥬
요구르트(사과당근) 🧃
참치김치찌개 🥬
그린샐러드(자율) 🥗
시금치무침 🥗
돈까스 🥩
해쉬브라운
총각김치 🥬
요구르트(사과당근) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1088.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 57.1, 비타민A(R.E) : 295.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 295.3, 철분(mg) : 3.7
11일 (수)
현미밥(자율) 🍚
후리가케밥 🍙
베트남쌀국수(小) 🍜
그린샐러드(자율) 🥗
깐쇼새우 🍤
배추김치(식당) 🥬
아이스망고 🥭
후리가케밥 🍙
베트남쌀국수(小) 🍜
그린샐러드(자율) 🥗
깐쇼새우 🍤
배추김치(식당) 🥬
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1111.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 176.1, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 28.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 232.5, 철분(mg) : 3.5
12일 (목)
칼슘찹쌀밥/현미밥 🍚
마카롱(뚱카롱) 🍪
유부미소국 🥣
브로콜리새우볶음 🍤
제육볶음 🔥
동그랑땡전 🍳
배추김치(식당) 🥬
쌈채소(자율) 🥬
마카롱(뚱카롱) 🍪
유부미소국 🥣
브로콜리새우볶음 🍤
제육볶음 🔥
동그랑땡전 🍳
배추김치(식당) 🥬
쌈채소(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1069.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 64.5, 지방(g) : 47.4, 비타민A(R.E) : 120.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 428.2, 철분(mg) : 7.2
13일 (금)
칼슘찹쌀밥/현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비구이 🔥
그린샐러드(자율) 🥗
오색잡채 🥗
오이지무침 🥗
배추김치(식당) 🥬
블루베리쨈설기 🫐
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비구이 🔥
그린샐러드(자율) 🥗
오색잡채 🥗
오이지무침 🥗
배추김치(식당) 🥬
블루베리쨈설기 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 156.3, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘찹쌀밥/현미밥 🍚
갈비탕 🍖
그린샐러드(자율) 🥗
새송이버섯볶음 🔥
멘츠까스
치즈볼 🧀
배추김치(식당) 🥬
구슬아이스크림
갈비탕 🍖
그린샐러드(자율) 🥗
새송이버섯볶음 🔥
멘츠까스
치즈볼 🧀
배추김치(식당) 🥬
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1084.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 42.1, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 5.4
17일 (화)
칼슘찹쌀밥/현미밥 🍚
부대찌개(모듬햄) 🥘
돼지고기계란장조림 🐮
그린샐러드(자율) 🥗
애호박볶음 🔥
가자미구이 🔥
총각김치 🥬
배추김치(식당) 🥬
카스테라머핀
부대찌개(모듬햄) 🥘
돼지고기계란장조림 🐮
그린샐러드(자율) 🥗
애호박볶음 🔥
가자미구이 🔥
총각김치 🥬
배추김치(식당) 🥬
카스테라머핀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1143.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 75.0, 지방(g) : 48.6, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 670.6, 철분(mg) : 6.3
18일 (수)
비프마크니커리
칼슘찹쌀밥/현미밥 🍚
난
팽이미소국 🥣
그린샐러드(자율) 🥗
닭다리오븐구이 🔥
배추김치(식당) 🥬
오렌지
칼슘찹쌀밥/현미밥 🍚
난
팽이미소국 🥣
그린샐러드(자율) 🥗
닭다리오븐구이 🔥
배추김치(식당) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1329.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 209.8, 단백질(g) : 55.9, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 245.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 74.0, 칼슘(mg) : 421.3, 철분(mg) : 5.2
19일 (목)
칼슘찹쌀밥/현미밥 🍚
버섯매운탕 🍄
닭김치찜 🥬
도라지오이생채 🥗
스팸구이 🔥
깍두기 🍱
쌈채소(자율) 🥬
우리밀찹쌀약과
버섯매운탕 🍄
닭김치찜 🥬
도라지오이생채 🥗
스팸구이 🔥
깍두기 🍱
쌈채소(자율) 🥬
우리밀찹쌀약과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 57.0, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 163.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 165.1, 철분(mg) : 4.8
20일 (금)
칼슘찹쌀밥/현미밥 🍚
마라탕 🍲
그린샐러드(자율) 🥗
유채나물된장무침 🥗
감자채볶음 🔥
꿔바로우탕수육 🐷
배추김치(식당) 🥬
샤인머스켓
마라탕 🍲
그린샐러드(자율) 🥗
유채나물된장무침 🥗
감자채볶음 🔥
꿔바로우탕수육 🐷
배추김치(식당) 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 99.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.5, 칼슘(mg) : 299.7, 철분(mg) : 2.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
칼슘찹쌀밥/현미밥 🍚
닭곰탕 🐮
그린샐러드(자율) 🥗
쇠고기불낙볶음 🔥
핫도그 🌭
배추김치(식당) 🥬
흰우유&초코빨대 🥛
닭곰탕 🐮
그린샐러드(자율) 🥗
쇠고기불낙볶음 🔥
핫도그 🌭
배추김치(식당) 🥬
흰우유&초코빨대 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 931.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 59.6, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 208.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 436.8, 철분(mg) : 4.6
24일 (화)
칼슘찹쌀밥/현미밥 🍚
김치어묵우동 🥬
그린샐러드(자율) 🥗
토마토달걀볶음 🍅
콘마요스테이크 🥩
배추김치(식당) 🥬
코코음료
김치어묵우동 🥬
그린샐러드(자율) 🥗
토마토달걀볶음 🍅
콘마요스테이크 🥩
배추김치(식당) 🥬
코코음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1142.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.9, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 50.3, 비타민A(R.E) : 191.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 428.0, 철분(mg) : 4.3
25일 (수)
칼슘찹쌀밥/현미밥 🍚
베이컨김치필라프 🥬
맑은감자국 🥔
그린샐러드(자율) 🥗
오징어롱바 🦑
깍두기 🍱
꿀떡 🍡
베이컨김치필라프 🥬
맑은감자국 🥔
그린샐러드(자율) 🥗
오징어롱바 🦑
깍두기 🍱
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 990.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 168.4, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 85.3, 티아민(mg) : 4.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 189.7, 철분(mg) : 2.5
26일 (목)
칼슘찹쌀밥/현미밥 🍚
비빔당면
맑은북어국 🥣
돼지갈비찜 🍖
그린빈스베이컨볶음 🔥
배추김치(식당) 🥬
마시는요거트
쌈채소(자율) 🥬
비빔당면
맑은북어국 🥣
돼지갈비찜 🍖
그린빈스베이컨볶음 🔥
배추김치(식당) 🥬
마시는요거트
쌈채소(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 950.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 235.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 349.1, 철분(mg) : 5.5
27일 (금)
현미밥(자율) 🍚
곤드레나물밥 🌿
꼬치어묵국 🍢
그린샐러드(자율) 🥗
국물떡볶이 🥣
야끼만두튀김 🍤
배추김치(식당) 🥬
사과 🍎
곤드레나물밥 🌿
꼬치어묵국 🍢
그린샐러드(자율) 🥗
국물떡볶이 🥣
야끼만두튀김 🍤
배추김치(식당) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 946.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 169.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 142.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 265.3, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
칼슘찹쌀밥/현미밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
수제바베큐폭립
그린샐러드(자율) 🥗
골뱅이무침 🥗
배추김치(식당) 🥬
골드키위 🥝
차돌박이된장찌개 🥘
수제바베큐폭립
그린샐러드(자율) 🥗
골뱅이무침 🥗
배추김치(식당) 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 94.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 183.2, 철분(mg) : 4.6
31일 (화)
칼슘찹쌀밥/현미밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
치즈계란찜 🍳
그린샐러드(자율) 🥗
콩나물무침 🌱
순살파닭
석박지 🍱
배추김치(식당) 🥬
킨더초콜렛
돈등뼈감자탕 🦴
치즈계란찜 🍳
그린샐러드(자율) 🥗
콩나물무침 🌱
순살파닭
석박지 🍱
배추김치(식당) 🥬
킨더초콜렛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 69.0, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 262.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 1045.0, 철분(mg) : 7.1