오산고등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 오산고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
케이크 🍰
두부된장찌개 🧊
무말랭이무침 🥗
마늘족발
배추겉절이 🥬
상추쌈&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 297.0, 철분(mg) : 4.3
미트스파게티 🍝
케이크 🍰
브로콜리스프 🥣
즉석콤비네이션피자 🍕
과일
모듬피클 🥒
양상추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 930.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.2, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 364.5, 철분(mg) : 3.2
흑미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
도라지오이생채 🥗
야채튀김 🍤
볼케이노닭봉구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 156.3, 철분(mg) : 2.4
짜장덮밥 🍜
짬뽕국 🔥
단무지무침 🥗
후르츠탕수육 🐷
깍두기 🍱
후식(음료)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 997.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 164.3, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 137.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 77.5, 칼슘(mg) : 189.4, 철분(mg) : 12.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
쫄면야채무침/ 🥗
쇠고기미역국 🥣
훈제오리&머스터드
배추겉절이 🥬
무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 978.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 37.8, 비타민A(R.E) : 95.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 241.2, 철분(mg) : 2.3
기장밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
메추리알장조림/ 🥚
취나물들깨볶음 🌿
명태스틱
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 983.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 259.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 411.3, 철분(mg) : 7.3
김가루밥 ⬛
카레우동 🍥
허니간장치킨 🍗
배추김치 🥬
후식(음료)
그린샐러드&블루베리D 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 947.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 172.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 71.8, 칼슘(mg) : 139.1, 철분(mg) : 2.5
현미밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
소라달래무침 🥗
육원전 🍳
츄러스맛탕 🍲
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 978.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 151.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 335.4, 철분(mg) : 6.1
김치볶음밥/ 🍛
쑥갓어묵국 🍢
치커리사과무침 🥗
등심돈까스 🥩
깍두기 🍱
베스킨라빈스
아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 947.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 171.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 253.4, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
순대국밥/ 🥣
부추무침 🥗
오징어브로콜리초회 🦑
언양식떡갈비 🍖
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 964.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.7, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 77.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 110.7, 철분(mg) : 4.3
혼합잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
상추겉절이 🥬
불닭팽이버섯볶음 🔥
돼지불백
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 54.4, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 88.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 200.9, 철분(mg) : 6.6
나시고랭볶음밥 🍛
쌀국수 🍜
에그타르트
고구마롤 🍠
깍두기 🍱
망고용과샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 945.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.5, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 298.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.1, 칼슘(mg) : 130.0, 철분(mg) : 3.4
보리밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
안동찜닭&분모자 🐔
유채나물무침 🥗
비빔만두 🥟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1119.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 174.4, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 235.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 338.1, 철분(mg) : 7.8
봄나물비빔밥&약고추장 🥗
실파계란국 🍳
감자치즈롤까스 🥔
깍두기 🍱
과일(파인애플) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 228.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 310.8, 철분(mg) : 7.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미밥 🍚
팽이된장국 🧊
오븐계란찜 🍳
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 262.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 239.1, 철분(mg) : 4.7
기장밥 🍚
다코야끼
육개장 🌶️
미나리초무침 🥗
삼치양념구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 980.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 131.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 238.1, 철분(mg) : 3.6
스팸마요덮밥 🍚
유부김치국 🥬
매콤떡볶이 🍡
김말이튀김 🍤
깍두기 🍱
후식(음료)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1098.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.5, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 327.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 247.4, 철분(mg) : 15.7
혼합잡곡밥 🍚
들깨수제비/ 🥣
냉이된장무침 🥗
매콤닭갈비 🐔
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 995.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 167.6, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 184.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 212.7, 철분(mg) : 5.3
쇠고기콩나물밥&양념장 🌱
얼큰순두부찌개/ 🧊
굴소스볶음우동 🔥
킬바사핫도그 🌭
볶음김치 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1020.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.6, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 334.4, 철분(mg) : 4.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흑미밥 🍚
부대찌개&라면사리 🥘
양념깻잎지
새우까스&타르소스 🍤
배추김치 🥬
과일(바나나) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1024.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.5, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 180.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 281.5, 철분(mg) : 3.4
보리밥 🍚
바지락된장찌개 🥘
돈사태김치찜 🥬
건파래자반
알감자버터구이 🥔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 941.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 149.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 270.4, 철분(mg) : 5.5
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