한국삼육고등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 한국삼육고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
잡곡밥 🍚
붉은말케익
들깨버섯미역국 🥣
간장메추리알장조림 🥚
두부김치 🥬
포항초무침 🥗
허니꿀호두
사과 🍎
붉은말케익
들깨버섯미역국 🥣
간장메추리알장조림 🥚
두부김치 🥬
포항초무침 🥗
허니꿀호두
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.2, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 43.7, 비타민A(R.E) : 256.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 242.6, 철분(mg) : 5.4
4일 (수)
비빔밥 🥗
바스크치즈컵 🧀
미소된장국 🧊
계란후라이 🍳
김가루 ⬛
라임&레몬쥬스 🍹
바스크치즈컵 🧀
미소된장국 🧊
계란후라이 🍳
김가루 ⬛
라임&레몬쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.5, 칼슘(mg) : 227.3, 철분(mg) : 4.8
5일 (목)
옥수수밥 🌽
미트볼라구파스타(부) 🍝
섬초된장국 🧊
탕평채 🥗
수제훈제콩햄+부추무침 🥗
깍두기 🍱
오렌지
딸기크림떡 🍓
미트볼라구파스타(부) 🍝
섬초된장국 🧊
탕평채 🥗
수제훈제콩햄+부추무침 🥗
깍두기 🍱
오렌지
딸기크림떡 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 977.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 157.1, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 165.6, 철분(mg) : 4.4
6일 (금)
잡채자장덮밥 🥗
감자빵 🥔
계란파국 🍳
봄동겉절이 🥬
쏘이스팸구이+케찹 🔥
단무지 🥗
아이스블루베리 🫐
플레인요플레
감자빵 🥔
계란파국 🍳
봄동겉절이 🥬
쏘이스팸구이+케찹 🔥
단무지 🥗
아이스블루베리 🫐
플레인요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.1, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 155.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 230.4, 철분(mg) : 4.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘기장밥 🍚
꼬시래기무침 🥗
김치콩나물국 🌱
베지슬라이스
표고버섯탕수 🍄
오이소박이
스틱젤리 🍮
하트설기
꼬시래기무침 🥗
김치콩나물국 🌱
베지슬라이스
표고버섯탕수 🍄
오이소박이
스틱젤리 🍮
하트설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 49.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 186.7, 철분(mg) : 2.9
10일 (화)
수수밥 🍚
몽글순두부들깨탕 🧊
깨순나물볶음 🔥
야채크로켓+케찹 🥗
불닭팽이버섯 🍄
배추김치 🥬
바나나 🍌
딸기우유팝아이스바 🥛
몽글순두부들깨탕 🧊
깨순나물볶음 🔥
야채크로켓+케찹 🥗
불닭팽이버섯 🍄
배추김치 🥬
바나나 🍌
딸기우유팝아이스바 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 13.9, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 163.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 154.0, 철분(mg) : 3.4
11일 (수)
_
감자옹심이칼국수 🍜
크룽지
토리교자만두+초간장 🥟
배추겉절이 🥬
레드향 🍊
감자옹심이칼국수 🍜
크룽지
토리교자만두+초간장 🥟
배추겉절이 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 980.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 181.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 78.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 51.6, 칼슘(mg) : 129.9, 철분(mg) : 3.0
12일 (목)
찰밥 🍚
육개장 🌶️
도토리묵+달래장 🧊
잡채 🥗
계란말이 🍳
김구이 🔥
백김치 🥬
워터젤리 🍮
배
육개장 🌶️
도토리묵+달래장 🧊
잡채 🥗
계란말이 🍳
김구이 🔥
백김치 🥬
워터젤리 🍮
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 245.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 459.4, 철분(mg) : 5.0
13일 (금)
아비꼬카레
유부무국 🥣
열대과일샐러드 🥗
메추리알볼카츠+칠리 🥚
배추김치 🥬
단무지무침 🥗
리얼초코
유부무국 🥣
열대과일샐러드 🥗
메추리알볼카츠+칠리 🥚
배추김치 🥬
단무지무침 🥗
리얼초코
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 247.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 261.6, 철분(mg) : 6.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
완두콩밥 🍚
냉이된장국 🧊
느타리/다시마회
계란부추스크랩 🍳
미트프라이드강정
두부퐁당핫도그+머케 🌭
배추김치 🥬
톡톡감귤쥬스 🍹
냉이된장국 🧊
느타리/다시마회
계란부추스크랩 🍳
미트프라이드강정
두부퐁당핫도그+머케 🌭
배추김치 🥬
톡톡감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 203.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 250.6, 철분(mg) : 6.4
17일 (화)
흑미밥 🍚
볶음짬뽕 🔥
블루베리소금빵 🫐
버섯미역국 🥣
근대무침 🥗
두부까스+케찹 🧊
깍두기 🍱
딸기 🍓
볶음짬뽕 🔥
블루베리소금빵 🫐
버섯미역국 🥣
근대무침 🥗
두부까스+케찹 🧊
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 109.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.8, 칼슘(mg) : 129.2, 철분(mg) : 2.0
18일 (수)
비빔밥 🥗
미소된장국 🧊
계란후라이 🍳
김가루 ⬛
회오리감자 🥔
복숭아쥬스 🍑
미소된장국 🧊
계란후라이 🍳
김가루 ⬛
회오리감자 🥔
복숭아쥬스 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 250.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 4.3
19일 (목)
옥수수밥 🌽
콩나물국 🌱
두부조림 🍲
호박전+양념장 🍳
비트김부각 ⬛
해쉬브라운감자+케찹 🥔
백김치 🥬
파인애플 🍍
게리크래커
콩나물국 🌱
두부조림 🍲
호박전+양념장 🍳
비트김부각 ⬛
해쉬브라운감자+케찹 🥔
백김치 🥬
파인애플 🍍
게리크래커
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 131.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 54.8, 칼슘(mg) : 195.2, 철분(mg) : 4.1
20일 (금)
야채스프 🥣
스파게티(주) 🍝
양상추샐러드+오리엔탈 🥗
눈꽃고구마크로켓+어니언 🍠
모듬야채피클 🥒
아이스망고 🥭
스파게티(주) 🍝
양상추샐러드+오리엔탈 🥗
눈꽃고구마크로켓+어니언 🍠
모듬야채피클 🥒
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1012.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.1, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 40.6, 비타민A(R.E) : 190.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 172.9, 철분(mg) : 4.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
렌틸콩밥 🍚
콘치즈타르트 🧀
떡국 🥣
쏘이찜닭 🐔
색동계란찜 🍳
도라지오이무침 🥗
배추김치 🥬
애플망고쥬스 🍹
콘치즈타르트 🧀
떡국 🥣
쏘이찜닭 🐔
색동계란찜 🍳
도라지오이무침 🥗
배추김치 🥬
애플망고쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 145.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 325.6, 철분(mg) : 4.0
24일 (화)
율무밥 🍚
김치비빔국수(부) 🥬
감자된장국 🧊
느타리볶음 🔥
비건너비아니+데리
백김치 🥬
천혜향1 🍊
유기농딸기요거트 🍓
김치비빔국수(부) 🥬
감자된장국 🧊
느타리볶음 🔥
비건너비아니+데리
백김치 🥬
천혜향1 🍊
유기농딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 518.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 107.9, 칼슘(mg) : 134.7, 철분(mg) : 3.3
25일 (수)
_
쌀국수 🍜
당근/오이회
야끼만두+초간장 🥟
배추겉절이 🥬
대파크림팝콘
패션후르츠쥬스 🍹
쌀국수 🍜
당근/오이회
야끼만두+초간장 🥟
배추겉절이 🥬
대파크림팝콘
패션후르츠쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 78.2, 철분(mg) : 3.1
26일 (목)
차조밥 🍚
달콤약과도넛
콩비지찌개 🥘
햄감자채볶음 🔥
표고버섯강정 🍄
불닭김구이 🔥
옥수수크로켓+케찹 🌽
총각김치 🥬
사과 🍎
달콤약과도넛
콩비지찌개 🥘
햄감자채볶음 🔥
표고버섯강정 🍄
불닭김구이 🔥
옥수수크로켓+케찹 🌽
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 16.7, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 88.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 256.6, 철분(mg) : 6.4
27일 (금)
곤드레밥+양념장 🍚
초콜릿레이어케익
짬뽕국 🔥
메추리알샐러드 🥚
비건콩햄계란구이+케찹 🍳
배추김치 🥬
오이지무침 🥗
바나나맛우유 🍌
초콜릿레이어케익
짬뽕국 🔥
메추리알샐러드 🥚
비건콩햄계란구이+케찹 🍳
배추김치 🥬
오이지무침 🥗
바나나맛우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1151.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 55.3, 비타민A(R.E) : 404.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 593.3, 철분(mg) : 8.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
수수밥 🍚
새알야채만두국 🥟
순두부+달래장 🧊
김말이떡볶이 ⬛
콩깐풍기+케찹
배추김치 🥬
메론
요구르트 🧃
새알야채만두국 🥟
순두부+달래장 🧊
김말이떡볶이 ⬛
콩깐풍기+케찹
배추김치 🥬
메론
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1049.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 150.6, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 253.8, 철분(mg) : 12.7
31일 (화)
보리밥 🍚
톳가락무침 🥗
갈릭바게트빵
된장찌개 🥘
숯불콩불고기 🐮
감자볼+케찹 🥔
배추겉절이 🥬
적포도 🍇
톳가락무침 🥗
갈릭바게트빵
된장찌개 🥘
숯불콩불고기 🐮
감자볼+케찹 🥔
배추겉절이 🥬
적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 138.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 216.0, 철분(mg) : 5.1