서울공업고등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울공업고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
귀리밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
상추겉절이 🥬
어묵야채볶음 🔥
제육볶음 🔥
계란말이 🍳
배추김치 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 60.8, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 314.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 371.7, 철분(mg) : 4.5
콩나물밥/달래장 🌱
북어국 🥣
닭날개데리야끼구이 🔥
무생채 🥗
감자채볶음 🔥
백김치 🥬
도시락김 ⬛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 111.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 108.9, 철분(mg) : 2.8
잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
오이지무침 🥗
골뱅이야채무침/소면 🥗
등심돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
매실주스 🍹
그린샐러드망고드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 934.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 156.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 185.4, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
모듬순대국 🥣
고기&김치만두 🥬
베이컨숙주볶음 🔥
청양풍순살삼치조림 🐟
깍두기 🍱
그린샐러드키위드레싱 🥗
카프리썬주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.4, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 88.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 111.1, 칼슘(mg) : 209.2, 철분(mg) : 6.2
귀리밥 🍚
오징어무국 🦑
두부조림 🍲
돼지갈비찜 🍖
돌나물/초장 🌿
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 222.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 60.3, 칼슘(mg) : 265.3, 철분(mg) : 7.7
오므라이스(콩햄) 🍳
유부장국 🥣
매콤떡볶이 🍡
치커리유자청무침 🥗
간장무채장아찌 🥗
김말이&새우튀김 🍤
배추김치 🥬
후식
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.3, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 242.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 219.9, 철분(mg) : 8.7
잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
참나물무침 🥗
천사채야채무침 🥗
돼지고기바베큐/쌈무 🥬
오징어문어핫바 🦑
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 258.2, 철분(mg) : 6.2
기장밥 🍚
들깨미역국 🥣
시금치무침 🥗
닭볶음탕 🔥
멸치아몬드볶음 🔥
햄계란전 🍳
배추김치 🥬
앙팡요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 272.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 296.5, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
봄나물비빔밥/계란후라이 🥗
콩가루배추국 🥣
연근조림 🍲
청포묵김가루무침 🥗
킬바사찰핫도그 🌭
백김치 🥬
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.1, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 235.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 457.6, 철분(mg) : 4.9
흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
콩나물무침 🌱
오징어야채볶음 🦑
동그랑땡전 🍳
깍두기 🍱
그린샐러드흑임자드레싱 🥗
후식
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 977.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 221.6, 철분(mg) : 4.1
카레라이스 🍛
꼬치어묵국 🍢
유채나물무침 🥗
오이도라지무침 🥗
매콤수제간장치킨 🍗
배추김치 🥬
라임&레몬주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.7, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 212.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 66.1, 칼슘(mg) : 166.4, 철분(mg) : 3.8
크림스프 🥣
미트스파게티 🍝
달걀범벅 🍳
리치골드포테이토피자 🍕
모듬야채피클 🥒
그린샐러드패션후르츠드레싱1 🥗
따옴주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 171.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 69.7, 칼슘(mg) : 221.0, 철분(mg) : 6.6
수수밥 🍚
시래기들깨된장국 🧊
매콤간장등뼈찜 💨
방풍나물무침 🥗
새송이호박볶음 🔥
가자미고추장구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 182.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 267.8, 철분(mg) : 7.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
잡곡밥 🍚
해물볶음우동 🔥
계란파국 🍳
브로콜리/초장
등심탕수육/레몬간장소스 🐷
깍두기 🍱
무화과그린샐러드요거트드레싱1 🥗
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 170.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.3, 칼슘(mg) : 391.2, 철분(mg) : 12.0
보리밥 🍚
근대된장국 🧊
부추겉절이 🥬
오리불고기 🐮
베이컨양배추볶음 🔥
봄나물전 🌿
배추김치 🥬
식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 53.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 295.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 231.9, 철분(mg) : 8.6
추가
흰밥 🍚
잔치국수(계란) 🍳
도토리묵/양념장 🧊
궁채장아찌 🥗
통배추겉절이 🥬
언양식바싹불고기/파채 🐮
모닝빵샌드위치 🥪
두유
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 348.3, 철분(mg) : 5.6
흑미밥 🍚
설렁탕/당면 🐮
감자조림 🍲
시금치계란프리타타 🍳
알배추무침 🥗
치즈불닭 🧀
깍두기 🍱
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 58.0, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 295.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 60.2, 칼슘(mg) : 294.2, 철분(mg) : 5.7
귀리밥 🍚
야채고추장찌개 🥘
파레무무침 🥗
돼지고기숙주볶음 🔥
비엔나햄야채조림 🍲
총각김치 🥬
그린샐러드딸기드레싱 🥗
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 157.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 227.4, 철분(mg) : 4.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
잡곡밥 🍚
쑥된장국 🧊
만두강정 🥟
보쌈/쌈장 🥬
아삭이고추된장무침 🥗
통배추겉절이 🥬
무말랭이무침 🥗
비피더스요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 198.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 302.1, 철분(mg) : 8.0
귀리밥 🍚
육개장 🌶️
연두부/양념장 🧊
안동찜닭 🐔
미역줄기볶음 🔥
깍두기 🍱
그린샐러드오리엔탈드레싱 🥗
후식
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 246.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 230.9, 철분(mg) : 5.2
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