영등포공업고등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 영등포공업고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
추가밥 🍚
토마토스파게티 🍝
버터코팅샌드위치 🥪
크림스프 🥣
시저샐러드 🥗
마시는유산균
오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1107.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 163.0, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 296.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.3, 칼슘(mg) : 261.2, 철분(mg) : 4.6
찰흑미밥 🍚
소고기무국 🥣
눈꽃치즈닭갈비 🐔
애호박나물 🌿
버터플라이새우 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 950.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 140.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 295.2, 철분(mg) : 3.0
백미밥 🍚
마라탕 🍲
오이초무침 🥗
햄감자채볶음 🔥
후르츠꿔바로우
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 978.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.9, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 72.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 264.8, 철분(mg) : 1.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
백미밥 🍚
우렁살된장찌개 🥘
보쌈&야채쌈&쌈장 🥬
삼색계란찜 🍳
무말랭이무침 🥗
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 57.3, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 233.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 544.5, 철분(mg) : 6.6
칼슘기장밥 🍚
미니잔치국수 🥣
숙주맛살무침 🥗
곤약고기양념볶음 🔥
자반고등어구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 990.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.1, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 176.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 266.7, 철분(mg) : 3.4
봄채소비빔밥 🥗
미소장국 🥣
청포묵김무침 🥗
너비아니버섯구이 🍄
깍두기 🍱
약고추장
요구얌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 131.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 250.7, 철분(mg) : 5.2
혼합잡곡밥 🍚
황태국 🥣
분모자찜닭 🐔
참나물무침 🥗
통새우파래전 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 180.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 249.8, 철분(mg) : 5.6
백미밥 🍚
순대국 🥣
쪽파부추무침 🥗
광장식고기완자전&양념장 🍳
석박지 🍱
자몽에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.1, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 33.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 189.7, 철분(mg) : 5.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
유기농나물밥&달래장 🌿
삼색떡국 🥣
코다리강정
배추김치 🥬
올리브도시락김 ⬛
양상추과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 989.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.3, 단백질(g) : 74.5, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 128.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 370.4, 철분(mg) : 4.6
찰현미밥 🍚
파개장
삼색나물 🌿
제육볶음 🔥
야채계란말이&케찹 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 987.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 63.6, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 342.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 246.9, 철분(mg) : 6.7
치킨마요덮밥 🍗
미역국 🥣
꼬들무채숙주무침 🥗
국물떡볶이 🥣
순대찜 💨
깍두기 🍱
비타민C과채음료 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1010.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 161.8, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 167.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 246.7, 철분(mg) : 5.2
귀리밥 🍚
샤브샤브버섯찌개 🍲
양배추쌈장무침 🥗
마파두부 🧊
문어타코야끼
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 995.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.6, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 108.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 291.3, 철분(mg) : 4.7
카레라이스 🍛
사과파이 🍎
꼬치어묵국 🍢
실곤약무침 🥗
꿀감자치즈롤까스 🥔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 947.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.8, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 171.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 316.0, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
백미밥 🍚
오징어무국 🦑
닭볶음탕 🔥
건새우마늘쫑볶음 🍤
한식잡채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 919.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 55.0, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 255.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 384.6, 철분(mg) : 5.1
홍국쌀밥 🥣
버섯된장찌개 🍄
도토리묵&양념장 🧊
묵은지돈사태찜 🍖
베이컨스크램블
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 976.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 56.8, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 167.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 260.2, 철분(mg) : 5.3
우리쌀참치마요주먹밥 🍙
마제소바
우동국물 🍥
지파이
배추김치 🥬
마시는하동매실
양배추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 891.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 299.8, 철분(mg) : 6.8
찰보리밥 🍚
김치콩나물국 🌱
메추리알버섯조림 🥚
부추겨자무침 🥗
훈제오리&쌈무&소스 🥬
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 187.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 226.7, 철분(mg) : 3.4
백미밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
오이두반장무침 🥗
가자미유린기
석박지 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.2, 칼슘(mg) : 300.8, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
백미밥 🍚
근대된장국 🧊
속보이는만두 🥟
돼지갈비찜 🍖
콩나물김가루무침 🌱
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 939.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 149.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 207.6, 철분(mg) : 4.5
클로렐라밥 🍚
쑥갓어묵국 🍢
칼비빔면
오징어실채볶음 🦑
대파크림치즈카츠 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 988.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.6, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 330.2, 철분(mg) : 2.2
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