서울정진학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울정진학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
짜장밥 🍜
새학기
밀크연유케이크 🍰
단무지무침 🥗
목화솜탕수육 🐷
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
새학기
밀크연유케이크 🍰
단무지무침 🥗
목화솜탕수육 🐷
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1022.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 148.0, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 161.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 231.4, 철분(mg) : 11.1
5일 (목)
차수수밥 🍚
북어콩나물국 🌱
참나물유자청샐러드 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
과일(사과) 🍎
우유(급식) 🥛
북어콩나물국 🌱
참나물유자청샐러드 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
과일(사과) 🍎
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 224.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 296.3, 철분(mg) : 3.2
6일 (금)
발아현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
근대나물무침 🥗
청포묵김무침 🥗
코다리살강정
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
쇠고기미역국 🥣
근대나물무침 🥗
청포묵김무침 🥗
코다리살강정
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 975.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 78.3, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 295.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 476.4, 철분(mg) : 5.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
보리밥 🍚
부대찌개 🥘
연두부달걀찜 🧊
숙주미나리무침 🥗
배추김치 🥬
과일(오렌지)
우유(급식) 🥛
부대찌개 🥘
연두부달걀찜 🧊
숙주미나리무침 🥗
배추김치 🥬
과일(오렌지)
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 212.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 56.6, 칼슘(mg) : 319.5, 철분(mg) : 3.4
10일 (화)
차조밥 🍚
시래기들깨탕 🍲
콩나물무침 🌱
깻잎샐러드 🥗
쭈꾸미삼겹살볶음 🐙
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
시래기들깨탕 🍲
콩나물무침 🌱
깻잎샐러드 🥗
쭈꾸미삼겹살볶음 🐙
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 332.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 401.4, 철분(mg) : 4.8
11일 (수)
장조림버터비빔밥 🐮
미소된장국 🧊
빨간어묵 🍢
당면김말이 ⬛
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
시트러스
음료(자몽,오렌지)
미소된장국 🧊
빨간어묵 🍢
당면김말이 ⬛
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
시트러스
음료(자몽,오렌지)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 266.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 53.8, 칼슘(mg) : 328.3, 철분(mg) : 10.7
12일 (목)
기장밥 🍚
쇠고기버섯찌개 🍄
돈육메추리알조림 🥚
배무생채 🥗
베이컨감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
쇠고기버섯찌개 🍄
돈육메추리알조림 🥚
배무생채 🥗
베이컨감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 220.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 266.8, 철분(mg) : 4.4
13일 (금)
옥수수밥 🌽
육개장 🌶️
함박스테이크 🥩
총각김치 🥬
함박스테이크소스 🥩
카프레제샐러드 🥗
우유(급식) 🥛
마카로니콘샐러드 🥗
육개장 🌶️
함박스테이크 🥩
총각김치 🥬
함박스테이크소스 🥩
카프레제샐러드 🥗
우유(급식) 🥛
마카로니콘샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1061.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 151.2, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 240.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 344.7, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
녹두밥 🍚
동태살찌개 🥘
매콤감자조림 🍲
배추김치 🥬
과일(파인애플) 🍍
우유(급식) 🥛
참치마요&도시락김 ⬛
동태살찌개 🥘
매콤감자조림 🍲
배추김치 🥬
과일(파인애플) 🍍
우유(급식) 🥛
참치마요&도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 173.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 282.6, 철분(mg) : 2.6
17일 (화)
기장밥 🍚
콩나물국 🌱
콩강정멸치볶음 🔥
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
구운버섯샐러드 🥗
우유(급식) 🥛
콩나물국 🌱
콩강정멸치볶음 🔥
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
구운버섯샐러드 🥗
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 200.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 371.5, 철분(mg) : 3.7
18일 (수)
비빔밥 🥗
달걀파국 🍳
명란넣은
떡갈비 🍖
백김치 🥬
약고추장
떡갈비소스 🍖
오미자차
우유(급식) 🥛
달걀파국 🍳
명란넣은
떡갈비 🍖
백김치 🥬
약고추장
떡갈비소스 🍖
오미자차
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1286.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 166.4, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 45.8, 비타민A(R.E) : 267.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 1085.0, 철분(mg) : 15.3
19일 (목)
차수수밥 🍚
돈육
김치찌개 🥬
새우살애호박볶음 🍤
부들어묵볶음 🔥
돈까스 🥩
오이김치 🥬
돈까스소스 🥩
우유(급식) 🥛
돈육
김치찌개 🥬
새우살애호박볶음 🍤
부들어묵볶음 🔥
돈까스 🥩
오이김치 🥬
돈까스소스 🥩
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 921.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 287.1, 철분(mg) : 3.5
20일 (금)
흑미밥 🍚
오징어무국 🦑
매콤돼지갈비찜 🍖
봄나물무침 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
오징어무국 🦑
매콤돼지갈비찜 🍖
봄나물무침 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 962.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 294.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 387.9, 철분(mg) : 4.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
마늘보쌈 🥬
실곤약무침 🥗
상추쌈/쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
우유(급식) 🥛
냉이된장국 🧊
마늘보쌈 🥬
실곤약무침 🥗
상추쌈/쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 282.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 354.0, 철분(mg) : 6.8
24일 (화)
흑미밥 🍚
순살
감자탕 🦴
얼갈이된장무침 🥗
소시지케찹볶음 🔥
배추김치 🥬
참외 🍈
우유(급식) 🥛
순살
감자탕 🦴
얼갈이된장무침 🥗
소시지케찹볶음 🔥
배추김치 🥬
참외 🍈
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 908.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 237.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 70.5, 칼슘(mg) : 443.6, 철분(mg) : 3.6
25일 (수)
날치알김치볶음밥 🍛
어묵국 🍢
양배추사과샐러드 🥗
닭다리튀김 🍤
깍두기 🍱
허니머스타드
포도푸딩 🍮
우유(급식) 🥛
어묵국 🍢
양배추사과샐러드 🥗
닭다리튀김 🍤
깍두기 🍱
허니머스타드
포도푸딩 🍮
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 144.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 292.1, 철분(mg) : 3.9
26일 (목)
완두콩밥 🍚
얼큰소고기무국 🥣
두부양념조림 🍲
오징어 🦑
브로콜리
숙회
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유(급식) 🥛
얼큰소고기무국 🥣
두부양념조림 🍲
오징어 🦑
브로콜리
숙회
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 138.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 280.9, 철분(mg) : 4.5
27일 (금)
기장밥 🍚
쇠고기우거지국 🥣
유채나물 🌿
건파래볶음 🔥
가자미카레구이 🔥
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
쇠고기우거지국 🥣
유채나물 🌿
건파래볶음 🔥
가자미카레구이 🔥
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 228.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 403.7, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
감자양파국 🥔
연근샐러드 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
깻잎무쌈무침 🥗
우유(급식) 🥛
감자양파국 🥔
연근샐러드 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
깻잎무쌈무침 🥗
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 227.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 293.8, 철분(mg) : 4.2
31일 (화)
보리밥 🍚
청국장찌개 🥘
순대오징어볶음 🦑
새우살미나리전 🍤
배추김치 🥬
아이스망고바 🥭
우유(급식) 🥛
청국장찌개 🥘
순대오징어볶음 🦑
새우살미나리전 🍤
배추김치 🥬
아이스망고바 🥭
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 238.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 413.2, 철분(mg) : 6.2