주몽학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 주몽학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
통배추된장국 🧊
돼지불고기 🐮
감자채볶음 🔥
구이김 🔥
총각김치 🥬
과일
(파인애플) 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1494.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 55.7, 지방(g) : 80.7, 비타민A(R.E) : 1480.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 2.5, 비타민C(mg) : 146.5, 칼슘(mg) : 524.7, 철분(mg) : 10.8
짜장밥 🍜
달걀파국 🍳
춘권튀김 🍤
배추김치 🥬
단무지 🥗
과일(키위) 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1375.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 170.3, 단백질(g) : 61.4, 지방(g) : 48.5, 비타민A(R.E) : 893.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 2.6, 비타민C(mg) : 96.0, 칼슘(mg) : 1047.2, 철분(mg) : 7.0
혼합잡곡밥 🍚
어묵고추장찌개 🍢
단호박닭봉조림 🍲
취나물된장무침 🌿
배추김치 🥬
요거트
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1278.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.6, 단백질(g) : 63.7, 지방(g) : 45.3, 비타민A(R.E) : 861.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 1173.4, 철분(mg) : 5.1
혼합잡곡밥 🍚
소고기미역국 🥣
돼지사태메추리알조림 🥚
봄동무침 🥗
백김치 🥬
과일음료
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1185.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.9, 단백질(g) : 60.5, 지방(g) : 42.3, 비타민A(R.E) : 708.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 71.1, 칼슘(mg) : 1213.2, 철분(mg) : 5.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
얼갈이배추국 🥣
삼치살된장소스구이 🐟
오이볶음 🔥
배추김치 🥬
연두부/ 🧊
양념장
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 990.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 507.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 1094.4, 철분(mg) : 2.6
혼합잡곡밥 🍚
된장찌개 🥘
봄나물쇠고기무침 🥗
호두멸치볶음 🔥
고로케구이 🔥
구이김 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2100.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.4, 단백질(g) : 76.0, 지방(g) : 116.9, 비타민A(R.E) : 1825.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 3.5, 비타민C(mg) : 128.9, 칼슘(mg) : 1320.1, 철분(mg) : 13.8
버터장조림볶음밥 🐮
유부다시마장국 🥣
고구마야채튀김 🍠
배추김치 🥬
과일(오렌지)
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1306.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.6, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 61.5, 비타민A(R.E) : 574.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 1030.8, 철분(mg) : 2.6
혼합잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
매운콩나물무침 🌱
올방개묵무침 🥗
치즈함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1782.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 240.0, 단백질(g) : 76.7, 지방(g) : 56.4, 비타민A(R.E) : 552.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 1385.7, 철분(mg) : 9.7
혼합잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
유채나물무침 🥗
미니돈가스튀김 🥩
배추김치 🥬
과일(바나나) 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1326.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 63.9, 비타민A(R.E) : 631.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 54.7, 칼슘(mg) : 999.8, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
북어채콩나물국 🌱
부추오이생채 🥗
떡갈비챱스테이크 🥩
구이김 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1965.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.7, 단백질(g) : 63.4, 지방(g) : 112.1, 비타민A(R.E) : 1762.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 3.2, 비타민C(mg) : 127.2, 칼슘(mg) : 1227.0, 철분(mg) : 10.3
혼합잡곡밥 🍚
근대된장국 🧊
닭다리살야채볶음 🔥
크래미달걀찜 🍳
열무고추장무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1153.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 61.7, 지방(g) : 41.1, 비타민A(R.E) : 858.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 1106.5, 철분(mg) : 4.4
흰밥 🍚
크림스프 🥣
대추방울토마토생오이무침 🍅
순살등심돈가스/ 🥩
소스
배추김치 🥬
파스타펜네샐러드 🍝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1016.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 46.5, 비타민A(R.E) : 184.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 380.5, 철분(mg) : 3.3
혼합잡곡밥 🍚
건새우아욱국 🍤
데리소스닭다리살구이 🔥
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
과일(파인애플) 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 657.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 82.4, 칼슘(mg) : 448.0, 철분(mg) : 3.8
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
된장맛수제비탕 🥣
돼지고기장조림 🐮
양배추게맛살무침 🥗
무시래기들깨볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1226.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 163.2, 단백질(g) : 61.3, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 548.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 1090.9, 철분(mg) : 4.3
혼합잡곡밥 🍚
맑은순두부국/ 🧊
양념장
방풍나물고추장무침 🥗
쌈무 🥬
해쉬브라운
훈제오리오븐구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1517.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.7, 단백질(g) : 69.6, 지방(g) : 73.1, 비타민A(R.E) : 956.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 119.8, 칼슘(mg) : 1282.6, 철분(mg) : 5.3
카레라이스 🍛
미소장국 🥣
오븐구이 🔥
순살치킨 🍗
배추김치 🥬
단무지 🥗
과일(바나나) 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 175.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 381.8, 철분(mg) : 3.6
혼합잡곡밥 🍚
감자미역국 🥣
진미어묵채초무침 🥗
제육김치볶음 🔥
백김치 🥬
과일
(
방울토마토 🍅
)
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1291.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.4, 단백질(g) : 81.0, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 628.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 1252.2, 철분(mg) : 4.6
혼합잡곡밥 🍚
시금치두부된장국 🧊
취나물볶음 🌿
브로콜리냉채 🥗
고등어자반구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 515.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 69.8, 칼슘(mg) : 533.3, 철분(mg) : 5.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
어묵버섯탕 🍄
미역줄기볶음 🔥
수제두부스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
흑임자연근샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1190.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.8, 단백질(g) : 61.4, 지방(g) : 42.4, 비타민A(R.E) : 545.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 45.5, 칼슘(mg) : 1211.9, 철분(mg) : 7.1
혼합잡곡밥 🍚
콩가루배추국 🥣
숙주나물무침 🥗
미트볼야채케첩볶음 🔥
꼬마만두강정 🥟
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 219.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 394.6, 철분(mg) : 6.9
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