서울정인학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울정인학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
흰밥(장) 🍚
냉이된장국 🧊
하얀오이지무침(장) 🥗
불고기(장) 🐮
총각김치(장) 🥬
바나나 🍌
우유(급식) 🥛
냉이된장국 🧊
하얀오이지무침(장) 🥗
불고기(장) 🐮
총각김치(장) 🥬
바나나 🍌
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 188.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 351.9, 철분(mg) : 6.3
4일 (수)
콩나물밥(장) 🌱
아이스슈
북어국 🥣
순살치킨 🍗
배추김치(완) 🥬
사과 🍎
우유(급식) 🥛
아이스슈
북어국 🥣
순살치킨 🍗
배추김치(완) 🥬
사과 🍎
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 153.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 320.1, 철분(mg) : 2.7
5일 (목)
흰밥(장) 🍚
쇠고기미역국 🥣
시금치무침 🥗
고등어살구이 🐟
배추겉절이(장) 🥬
파인애플 🍍
우유(급식) 🥛
쇠고기미역국 🥣
시금치무침 🥗
고등어살구이 🐟
배추겉절이(장) 🥬
파인애플 🍍
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 409.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 352.2, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
흑미밥(장) 🍚
어묵국(장) 🍢
돈육메추리알조림 🥚
김구이 🔥
배추김치(완) 🥬
새우브로콜리볶음 🍤
메론
우유(급식) 🥛
어묵국(장) 🍢
돈육메추리알조림 🥚
김구이 🔥
배추김치(완) 🥬
새우브로콜리볶음 🍤
메론
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 268.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 362.8, 철분(mg) : 4.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
흰밥(장) 🍚
부대찌개(장) 🥘
계란찜 🍳
진미채조림(장) 🍲
총각김치(장) 🥬
바나나 🍌
우유(급식) 🥛
부대찌개(장) 🥘
계란찜 🍳
진미채조림(장) 🍲
총각김치(장) 🥬
바나나 🍌
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 225.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 338.3, 철분(mg) : 2.8
10일 (화)
흰밥(장) 🍚
쇠고기무국 🥣
참나물주꾸미무침 🥗
배추겉절이(장) 🥬
파인애플 🍍
비엔나브로콜리볶음 🔥
우유(급식) 🥛
쇠고기무국 🥣
참나물주꾸미무침 🥗
배추겉절이(장) 🥬
파인애플 🍍
비엔나브로콜리볶음 🔥
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 190.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.0, 칼슘(mg) : 335.0, 철분(mg) : 2.8
11일 (수)
짜장밥 🍜
떡갈비조림 🍲
깍두기(완) 🍱
치즈토마토샐러드 🥗
오렌지망고쥬스 🍹
우유(급식) 🥛
떡갈비조림 🍲
깍두기(완) 🍱
치즈토마토샐러드 🥗
오렌지망고쥬스 🍹
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 908.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 150.6, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 264.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 77.6, 칼슘(mg) : 374.1, 철분(mg) : 2.6
12일 (목)
흑미밥(장) 🍚
쇠고기얼갈이된장국 🧊
어묵조림 🍲
김치볶음 🔥
검은깨두부구이 🧊
사과 🍎
우유(급식) 🥛
쇠고기얼갈이된장국 🧊
어묵조림 🍲
김치볶음 🔥
검은깨두부구이 🧊
사과 🍎
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 229.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 476.9, 철분(mg) : 3.9
13일 (금)
흰밥(장) 🍚
콩나물국 🌱
잔멸치호두볶음 🔥
돈육고추장볶음&양배추쌈 🔥
배추김치(완) 🥬
청포도 🍇
우유(급식) 🥛
콩나물국 🌱
잔멸치호두볶음 🔥
돈육고추장볶음&양배추쌈 🔥
배추김치(완) 🥬
청포도 🍇
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 211.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 420.1, 철분(mg) : 2.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흑미밥(장) 🍚
맑은동태국 🥣
계란장조림 🐮
김구이 🔥
돈육잡채 🥗
배추겉절이(장) 🥬
사과 🍎
우유(급식) 🥛
맑은동태국 🥣
계란장조림 🐮
김구이 🔥
돈육잡채 🥗
배추겉절이(장) 🥬
사과 🍎
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 453.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 369.8, 철분(mg) : 3.9
17일 (화)
흰밥(장) 🍚
청국장찌개(고기) 🥘
오징어떡볶음 🦑
쇠고기완자전 🍳
총각김치(장) 🥬
메론
우유(급식) 🥛
청국장찌개(고기) 🥘
오징어떡볶음 🦑
쇠고기완자전 🍳
총각김치(장) 🥬
메론
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 185.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 342.1, 철분(mg) : 3.7
18일 (수)
쇠고기야채볶음밥 🍛
유부미소국 🥣
도토리묵/양념장 🧊
핫도그(장) 🌭
배추김치(완) 🥬
파인애플 🍍
우유(급식) 🥛
유부미소국 🥣
도토리묵/양념장 🧊
핫도그(장) 🌭
배추김치(완) 🥬
파인애플 🍍
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 837.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 176.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 452.3, 철분(mg) : 2.4
19일 (목)
차수수밥(장) 🍚
짬뽕순두부찌개 🧊
명엽채볶음(장) 🔥
산적&숙주볶음 🔥
배추김치(완) 🥬
바나나 🍌
우유(급식) 🥛
짬뽕순두부찌개 🧊
명엽채볶음(장) 🔥
산적&숙주볶음 🔥
배추김치(완) 🥬
바나나 🍌
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 984.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.5, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 154.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 367.4, 철분(mg) : 4.4
20일 (금)
흰밥(장) 🍚
매콤쇠고기무국 🥣
오이부추무침(장) 🥗
가자미살유린기
배추김치(완) 🥬
오렌지
우유(급식) 🥛
매콤쇠고기무국 🥣
오이부추무침(장) 🥗
가자미살유린기
배추김치(완) 🥬
오렌지
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 165.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 341.9, 철분(mg) : 2.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
흰밥(장) 🍚
콩나물무침 🌱
감자계란국 🍳
가지마파두부 🧊
총각김치(장) 🥬
포도(레드글로브) 🍇
우유(급식) 🥛
콩나물무침 🌱
감자계란국 🍳
가지마파두부 🧊
총각김치(장) 🥬
포도(레드글로브) 🍇
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 146.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 352.7, 철분(mg) : 3.0
24일 (화)
흑미밥(장) 🍚
쇠고기된장찌개(장) 🥘
미역오징어무침 🦑
훈제오리구이/무쌈 🔥
배추겉절이(장) 🥬
망고쥬스 🍹
우유(급식) 🥛
쇠고기된장찌개(장) 🥘
미역오징어무침 🦑
훈제오리구이/무쌈 🔥
배추겉절이(장) 🥬
망고쥬스 🍹
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 191.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 339.0, 철분(mg) : 4.5
25일 (수)
치킨카레라이스 🍛
어묵바구이(장) 🔥
감자튀김(장) 🍤
깍두기(완) 🍱
메론
과채쥬스 🍹
우유(급식) 🥛
어묵바구이(장) 🔥
감자튀김(장) 🍤
깍두기(완) 🍱
메론
과채쥬스 🍹
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 154.4, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 830.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 336.0, 철분(mg) : 2.2
26일 (목)
흰밥(장) 🍚
오징어맑은국 🦑
볼어묵조림 🍲
돈사태보쌈 🍖
배추겉절이(장) 🥬
사과 🍎
우유(급식) 🥛
오징어맑은국 🦑
볼어묵조림 🍲
돈사태보쌈 🍖
배추겉절이(장) 🥬
사과 🍎
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 142.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 330.7, 철분(mg) : 2.1
27일 (금)
쥐눈이콩밥 🍚
굴배추국 🥣
김구이 🔥
갈릭마요새우 🍤
감자햄볶음 🔥
배추김치(완) 🥬
파인애플 🍍
우유(급식) 🥛
굴배추국 🥣
김구이 🔥
갈릭마요새우 🍤
감자햄볶음 🔥
배추김치(완) 🥬
파인애플 🍍
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 174.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 338.9, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흑미밥(장) 🍚
참치김치찌개(장) 🥬
쇠고기소보르계란볶음 🔥
낙지볶음(장) 🔥
총각김치(장) 🥬
바나나 🍌
우유(급식) 🥛
참치김치찌개(장) 🥬
쇠고기소보르계란볶음 🔥
낙지볶음(장) 🔥
총각김치(장) 🥬
바나나 🍌
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 270.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 350.0, 철분(mg) : 3.6
31일 (화)
등심돈까스 🥩
흰밥(장) 🍚
미역된장국 🧊
오이크래미마요무침 🥗
깍두기(완) 🍱
오렌지
우유(급식) 🥛
흰밥(장) 🍚
미역된장국 🧊
오이크래미마요무침 🥗
깍두기(완) 🍱
오렌지
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 170.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 358.8, 철분(mg) : 1.8