서울정민학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울정민학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
찹쌀밥 🍚
신학기케이크 🍰
조갯살미역국 🥣
단호박돈사태찜 🍖
어묵잡채 🍢
배추겉절이 🥬
요거트(급식)
신학기케이크 🍰
조갯살미역국 🥣
단호박돈사태찜 🍖
어묵잡채 🍢
배추겉절이 🥬
요거트(급식)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.9, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 213.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 272.0, 철분(mg) : 6.8
5일 (목)
칼슘강화쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
닭다리살감자조림 🍲
두부구이 🧊
배추김치 🥬
양념장
우유(급식) 🥛
김치콩나물국 🌱
닭다리살감자조림 🍲
두부구이 🧊
배추김치 🥬
양념장
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 301.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 473.1, 철분(mg) : 5.1
6일 (금)
찹쌀밥 🍚
모양어묵국 🍢
백순대볶음 🔥
메추리알어묵볶이 🥚
배추김치 🥬
김자반 ⬛
우유(급식) 🥛
모양어묵국 🍢
백순대볶음 🔥
메추리알어묵볶이 🥚
배추김치 🥬
김자반 ⬛
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1098.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 167.2, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 518.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 500.3, 철분(mg) : 9.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
강황쌀밥 🍚
백순두붓국 🥣
청경채무침(D) 🥗
닭갈비 🐔
백김치 🥬
우유(급식) 🥛
백순두붓국 🥣
청경채무침(D) 🥗
닭갈비 🐔
백김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 342.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 468.5, 철분(mg) : 4.4
10일 (화)
찹쌀현미밥(D) 🍚
단배추된장국 🧊
제육볶음 🔥
감자채파프리카볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
단배추된장국 🧊
제육볶음 🔥
감자채파프리카볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 318.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 488.0, 철분(mg) : 4.4
11일 (수)
오므라이스(D) 🍳
유부장국 🥣
함박스테이크소스 🥩
배추김치 🥬
요거트드레싱
데미오므라이스소스 🍳
양상추과일샐러드 🥗
요거트(급식)
유부장국 🥣
함박스테이크소스 🥩
배추김치 🥬
요거트드레싱
데미오므라이스소스 🍳
양상추과일샐러드 🥗
요거트(급식)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1124.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 156.9, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 203.5, 티아민(mg) : 3.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 332.4, 철분(mg) : 5.1
12일 (목)
찹쌀밥 🍚
미니핫도그(D) 🌭
계란파국 🍳
데리야끼잡채말이어묵조림 🍲
마파두부 🧊
백김치 🥬
우유(급식) 🥛
미니핫도그(D) 🌭
계란파국 🍳
데리야끼잡채말이어묵조림 🍲
마파두부 🧊
백김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 938.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.7, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 263.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 502.0, 철분(mg) : 5.0
13일 (금)
칼슘강화쌀밥 🍚
햄섞어찌개(D) 🥘
오이숙주무침 🥗
데리야끼가자미구이 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
딸기 🍓
햄섞어찌개(D) 🥘
오이숙주무침 🥗
데리야끼가자미구이 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 190.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 81.1, 칼슘(mg) : 429.6, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찹쌀밥 🍚
김치찌개 🥬
달걀찜 🍳
돈가스 🥩
백김치 🥬
참깨돈가스소스 🥩
우유(급식) 🥛
김치찌개 🥬
달걀찜 🍳
돈가스 🥩
백김치 🥬
참깨돈가스소스 🥩
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 997.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 46.5, 비타민A(R.E) : 300.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 456.9, 철분(mg) : 5.6
17일 (화)
홍국쌀밥 🥣
북어채국 🥣
안동찜닭당면 🐔
두가지한입전 🍳
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
북어채국 🥣
안동찜닭당면 🐔
두가지한입전 🍳
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 257.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 375.9, 철분(mg) : 4.3
18일 (수)
찹쌀밥 🍚
두반장가지볶음 🔥
표고탕수육 🐷
배추김치 🥬
짜장소스 🍜
오렌지
요거트(급식)
두반장가지볶음 🔥
표고탕수육 🐷
배추김치 🥬
짜장소스 🍜
오렌지
요거트(급식)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 951.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 157.1, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 119.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 208.1, 철분(mg) : 11.9
19일 (목)
찹쌀현미밥(D) 🍚
다시마무채국 🥣
청포묵김가루무침 🥗
돈육숙주볶음(D) 🔥
배추겉절이 🥬
우유(급식) 🥛
다시마무채국 🥣
청포묵김가루무침 🥗
돈육숙주볶음(D) 🔥
배추겉절이 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 203.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 356.8, 철분(mg) : 3.4
20일 (금)
찹쌀밥 🍚
애호박된장찌개 🥘
고구마순볶음 🍠
훈제오리야채볶음머스타드 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
애호박된장찌개 🥘
고구마순볶음 🍠
훈제오리야채볶음머스타드 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 997.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 48.0, 비타민A(R.E) : 215.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 57.4, 칼슘(mg) : 423.6, 철분(mg) : 5.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
녹차쌀밥 🍚
버섯전골 🍄
청경채무침 🥗
생선가스타르타르소스 🐟
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
바나나 🍌
버섯전골 🍄
청경채무침 🥗
생선가스타르타르소스 🐟
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 949.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 277.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 618.7, 철분(mg) : 4.4
24일 (화)
찹쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
닭살바베큐소스조림 🍲
들깨숙주나물 🌿
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
냉이된장국 🧊
닭살바베큐소스조림 🍲
들깨숙주나물 🌿
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 224.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 420.1, 철분(mg) : 6.8
25일 (수)
칼슘강화쌀밥 🍚
미니잔치국수 🥣
모둠장조림 🐮
도토리묵상추무침 🥗
배추겉절이 🥬
조미김(D) ⬛
요거트(급식)
미니잔치국수 🥣
모둠장조림 🐮
도토리묵상추무침 🥗
배추겉절이 🥬
조미김(D) ⬛
요거트(급식)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.8, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 368.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 310.2, 철분(mg) : 5.4
26일 (목)
찹쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
시금치무침 🥗
미소된장돈육볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
순두부찌개 🧊
시금치무침 🥗
미소된장돈육볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 664.3, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 56.2, 칼슘(mg) : 401.4, 철분(mg) : 5.2
27일 (금)
칼슘강화쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
애호박볶음 🔥
닭다리살스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
골드파인애플 🍍
맑은콩나물국 🌱
애호박볶음 🔥
닭다리살스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 304.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 420.0, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찹쌀밥 🍚
감자양파국 🥔
근대나물무침 🥗
짜장돈육볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
감자양파국 🥔
근대나물무침 🥗
짜장돈육볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 483.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 403.4, 철분(mg) : 3.7
31일 (화)
칼슘강화쌀밥 🍚
육개장 🌶️
궁중닭갈비 🐔
어묵채볶음(D) 🔥
백김치 🥬
우유(급식) 🥛
육개장 🌶️
궁중닭갈비 🐔
어묵채볶음(D) 🔥
백김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 284.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 398.5, 철분(mg) : 3.8