교남학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 교남학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
로메인상추무순유자청무침 🥗
쇠고기양송이버섯볶음 🔥
갓김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 346.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 317.1, 철분(mg) : 4.3
쌀밥 🍚
오이양파초무침 🥗
통살치킨커틀릿 🍗
포기김치 🥬
사과쥬스 🍹
우유(급식) 🥛
크림스프1 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 84.7, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 202.0, 철분(mg) : 1.7
흑미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
닭가슴살
간장조림 🐮
시금치무침 🥗
백김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 405.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 306.4, 철분(mg) : 3.4
현미밥 🍚
바지락미역국 🥣
두부조림 🍲
깍두기 🍱
메론
우유(급식) 🥛
삼치데리야끼구이 🐟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 100.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 337.1, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
목살감자짜글이찌개 🥔
달걀찜 🍳
어묵잡채 🍢
백김치 🥬
키위 🥝
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 206.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 70.6, 칼슘(mg) : 307.0, 철분(mg) : 4.2
차조밥 🍚
콩가루쑥된장국 🧊
양배추쌈 🥬
제육불맛두루치기 🐷
오이김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 230.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 323.7, 철분(mg) : 5.3
콩나물밥&달래양념장 🌱
유부된장국 🧊
무장아찌
포기김치 🥬
꼬마피자찐빵 🍕
블루베리쥬스 🫐
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 179.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 337.3, 철분(mg) : 4.3
쌀밥 🍚
닭개장
삼색냉채 🥗
채소튀김 🍤
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 190.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 286.1, 철분(mg) : 2.4
현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
꽈리고추감자조림 🍲
이면수구이 🔥
포기김치 🥬
사과 🍎
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 79.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 259.0, 철분(mg) : 10.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
밤콩밥 🍚
쇠고기단배추된장국 🧊
취나물된장무침 🌿
닭갈비 🐔
포기김치 🥬
천혜향 🍊
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 398.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 61.1, 칼슘(mg) : 468.0, 철분(mg) : 7.2
기장밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
무배생채 🥗
갈릭햄버거스테이크와 🥩
어린잎채소 🥗
깻잎김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 171.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 282.9, 철분(mg) : 3.1
쌀밥 🍚
초코칩트위스트
설렁탕 🐮
아몬드멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
파인애플 🍍
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 914.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 79.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 369.4, 철분(mg) : 5.2
강황쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
가자미유린기튀김 🍤
청경채무침(겉절이) 🥬
백김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 146.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 325.7, 철분(mg) : 3.0
현미밥 🍚
청국장찌개 🥘
메추리알미니새송이장조림 🥚
푸랑크소시지케첩볶음 🔥
포기김치 🥬
감귤쥬스 🍹
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 264.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 53.3, 칼슘(mg) : 315.7, 철분(mg) : 5.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
녹차카테킨쌀밥 🍚
해물탕 🍲
알배기배추겉절이 🥬
누룽지탕수육 🐷
김구이(1인김) 🔥
우유(급식) 🥛
짜먹는요구르트(딸기) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 917.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 36.4, 비타민A(R.E) : 176.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 318.1, 철분(mg) : 9.8
검정콩밥 🍚
콩나물황태국 🌱
얼갈이된장무침 🥗
김치등갈비찜 🍖
오이김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 245.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 484.6, 철분(mg) : 3.3
해시라이스
딸기잼포켓파이 🍓
팽이버섯두부된장국 🧊
단무지무침 🥗
포기김치 🥬
우유(급식) 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 304.3, 철분(mg) : 3.4
혼합잡곡밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
호박볶음 🔥
코다리간장구이 🔥
포기김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 59.5, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 435.8, 철분(mg) : 4.6
현미밥 🍚
순두부백탕 🧊
콩나물무침1 🌱
주꾸미볶음 🔥
백김치 🥬
바나나 🍌
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 183.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 347.2, 철분(mg) : 4.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥 🍚
강된장찜 💨
오리훈제와
무쌈 🥬
양배추부추무침 🥗
포기김치 🥬
사과당근쥬스 🍹
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 334.0, 철분(mg) : 2.8
병아리콩밥 🍚
고추장찌개 🥘
닭봉조림 🍲
찐가지양념무침 🥗
백김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 139.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 290.9, 철분(mg) : 3.1
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