한빛맹학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 한빛맹학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
15곡잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
한우불고기 🐮
애호박베이컨볶음 🔥
취나물볶음 🌿
도시락김 ⬛
포기김치 🥬
하루견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 204.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 301.4, 철분(mg) : 9.6
카레라이스 🍛
유부국 🥣
멘치까스,케찹
포기김치 🥬
양배추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 974.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 41.6, 비타민A(R.E) : 108.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 3.3
귀리밥 🍚
배추된장국 🧊
브로콜리데침
제육볶음 🔥
마늘종멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 180.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 232.8, 철분(mg) : 3.7
흑미밥 🍚
설렁탕 🐮
콩나물무침 🌱
생선까스,타르타르소스 🐟
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 41.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 108.9, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
황태해장국 🥣
모듬묵김가루무침 🥗
순살치즈닭갈비 🐔
백김치 🥬
과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 153.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 205.6, 철분(mg) : 3.2
찰보리밥 🍚
된장찌개 🥘
숙주나물크래미무침 🥗
고등어구이 🐟
포기김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 47.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 163.7, 철분(mg) : 4.7
김밥볶음밥 🍛
어묵국 🍢
시금치나물 🌿
도시락김 ⬛
포기김치 🥬
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 439.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 247.3, 철분(mg) : 2.5
강황밥 🍚
애호박연두부국 🧊
상추겉절이 🥬
오리주물럭
궁채볶음 🔥
무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 191.8, 철분(mg) : 5.1
15곡잡곡밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
버섯파프리카볶음 🔥
치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1005.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 43.8, 비타민A(R.E) : 72.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 175.2, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
15곡잡곡밥 🍚
열무된장국 🧊
감자채볶음 🔥
치킨스테이크,간장소스 🥩
포기김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 221.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 176.6, 철분(mg) : 3.4
기장밥 🍚
쇠고기무국 🥣
돈육오징어불고기 🐮
건파래볶음 🔥
포기김치 🥬
양배추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 176.0, 철분(mg) : 4.9
삼색소보로덮밥 🍚
우동장국 🍥
볶은김치 🥬
사과 🍎
양상추샐러드 🥗
오리엔탈드레싱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 233.2, 철분(mg) : 3.2
발아현미밥 🍚
청국장찌개 🥘
달걀찜 🍳
돼지양념구이 🔥
백김치 🥬
사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 943.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 134.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 195.8, 철분(mg) : 5.4
찹쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
함박스테이크 🥩
맛김치 🥬
마샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 177.2, 티아민(mg) : 3.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 209.1, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
발아현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
유채나물 🌿
훈제오리채소볶음 🔥
포기김치 🥬
상추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1051.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 52.4, 비타민A(R.E) : 314.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 95.7, 칼슘(mg) : 243.6, 철분(mg) : 3.1
귀리밥 🍚
김치콩나물국 🌱
진미채도라지볶음 🔥
닭고기굴소스볶음 🔥
포기김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 51.0, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 152.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 178.7, 철분(mg) : 3.6
자장밥 🍚
달걀파국 🍳
오이양파무침 🥗
탕수육 🐷
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.9, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 84.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 170.3, 철분(mg) : 10.1
병아리콩밥 🍚
동태찌개 🥘
어묵조림 🍲
가지볶음 🔥
포기김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 136.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 212.8, 철분(mg) : 2.9
15곡잡곡밥 🍚
감자탕 🦴
참나물무침 🥗
비엔나브로콜리볶음 🔥
포기김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1044.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 42.4, 비타민A(R.E) : 233.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.0, 칼슘(mg) : 279.0, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흑미밥 🍚
샤브샤브 🍲
곤약국수무침 🥗
두부튀김 🍤
맛김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 106.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 159.4, 철분(mg) : 2.6
기장밥 🍚
햄김치찌개 🥬
쑥갓무침 🥗
달걀말이 🍳
도시락김 ⬛
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 303.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 248.1, 철분(mg) : 4.5
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