영동일고등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 영동일고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
○찰기장밥 🍚
애플파이
호박된장찌개 🥘
야채계란찜 🍳
○콩나물부추무침 🌱
○LA갈비구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 121.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 180.5, 철분(mg) : 4.3
@수수밥 🍚
오이달래무침 🥗
고구마범벅 🍠
갈비통닭(다리살) 🍖
배추김치 🥬
요구르트 🧃
새알심만두국 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 918.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 198.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 312.4, 철분(mg) : 2.1
계란볶음밥(일) 🍛
짬뽕국 🔥
햄전/케찹 🍳
등심탕수육&소스 🐷
깍두기 🍱
카프리썬
양배추라페
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 919.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 67.2, 칼슘(mg) : 189.5, 철분(mg) : 11.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국(일) 🥣
생땅콩조림 🍲
깻잎순나물무침 🥗
주꾸미돈육볶음 🔥
달걀프라이 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 291.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 304.9, 철분(mg) : 5.6
칼슘쌀밥 🍚
와플(뉴텔라)
○뼈없는감자탕 🦴
연근조림 🍲
○치커리유자청무침 🥗
닭날개구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 190.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 284.7, 철분(mg) : 4.7
오므라이스 🍳
함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
수제딸기요거트 🍓
○콘슬로우
미소된장국 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 157.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 58.8, 칼슘(mg) : 263.3, 철분(mg) : 3.8
찰보리밥 🍚
깨찰빵
우거지해장국 🥣
안동찜닭(일) 🐔
청경채겉절이 🥬
순살가자미타르타르소스
석박지(일) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 949.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 124.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 237.1, 철분(mg) : 3.2
~율무밥 🍚
○맑은콩나물국 🌱
○생깻잎지
순대야채볶음 🔥
계란두부구이 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 198.5, 철분(mg) : 5.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
들깨미역국 🥣
@돼지갈비찜 🍖
한식잡채(새) 🥗
숙주미나리무침 🥗
배추김치 🥬
우유생크림빵 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1044.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 73.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 266.7, 철분(mg) : 4.8
취나물밥&양념장 🌿
북어계란국 🍳
치킨스테이크 🥩
진미채고추장무침 🥗
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 140.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 159.2, 철분(mg) : 3.8
후리가케주먹밥 🍙
@베트남쌀국수 🍜
마늘쫑락교무침 🥗
양상추샐러드&망고드레싱 🥗
생선까스소스 🐟
새우짜조 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 49.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 171.2, 철분(mg) : 3.2
옥수수밥 🌽
~조랭이떡국 🥣
쇠고기장조림 🐮
도라지무생채 🥗
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
웰치스
젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 203.2, 철분(mg) : 5.5
투움바파스타 🍝
갈릭빅바게트(정)
오이피클 🥒
케이준치킨샐러드 🥗
깍두기 🍱
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 135.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 61.9, 칼슘(mg) : 148.2, 철분(mg) : 5.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
우엉채어묵조림 🍲
상추무침 🥗
제육볶음 🔥
깍두기 🍱
비쵸비
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 147.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 252.5, 철분(mg) : 4.2
팽이달걀국 🍳
군만두 🥟
닭다리오븐구이 🔥
배추김치 🥬
음료
오렌지
유니짜장밥 🍜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 84.5, 칼슘(mg) : 259.2, 철분(mg) : 5.1
정보 없음
○나물비빔밥&볶음고추장 🥗
◎소고기무국 🥣
찹쌀콩멸치볶음 🔥
핫도그/케찹 🌭
배추김치 🥬
매실차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 120.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 361.4, 철분(mg) : 3.5
@수수밥 🍚
근대된장국 🧊
브로콜리참깨무침 🥗
◎돈사태김치찜 🥬
치즈스틱 🧀
알타리김치 🥬
건파래자반
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 134.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 356.2, 철분(mg) : 4.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘기장밥 🍚
참치김치찌개 🥬
시금치프리타타
꽃맛살샐러드 🥗
돈육찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1149.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 57.0, 지방(g) : 48.5, 비타민A(R.E) : 258.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 366.9, 철분(mg) : 4.4
기장밥 🍚
순두부백탕 🧊
수육&쌈장 🐷
무말랭이무침 🥗
막국수야채무침' 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 979.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 205.9, 철분(mg) : 5.1
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