월계고등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 월계고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
자장소스
쌀밥 🍚
오이생채 🥗
시카고치짜
배추김치 🥬
드링크요구르트 🧃
쌀밥 🍚
오이생채 🥗
시카고치짜
배추김치 🥬
드링크요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 101.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 331.1, 철분(mg) : 2.3
4일 (수)
쌀밥 🍚
양송이크림스프 🥣
실곤약야채무침 🥗
순살돈까스 🥩
배추김치 🥬
돈까스소스 🥩
케이크 🍰
양상추샐러드 🥗
양송이크림스프 🥣
실곤약야채무침 🥗
순살돈까스 🥩
배추김치 🥬
돈까스소스 🥩
케이크 🍰
양상추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1921.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 158.7, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 132.4, 비타민A(R.E) : 212.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 352.5, 철분(mg) : 3.0
5일 (목)
귀리밥 🍚
들깨수제비국 🥣
숙주나물 🌿
매운닭볶음 🔥
동그랑땡전(부찬) 🍳
배추김치 🥬
들깨수제비국 🥣
숙주나물 🌿
매운닭볶음 🔥
동그랑땡전(부찬) 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1348.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.0, 단백질(g) : 64.3, 지방(g) : 57.5, 비타민A(R.E) : 165.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 275.6, 철분(mg) : 6.2
6일 (금)
김치볶음밥 🍛
유부무국 🥣
타코야끼
계란후라이 🍳
깍두기 🍱
초코우유 🥛
후르츠과일샐러드 🥗
유부무국 🥣
타코야끼
계란후라이 🍳
깍두기 🍱
초코우유 🥛
후르츠과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1420.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 206.0, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 49.0, 비타민A(R.E) : 150.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 583.6, 철분(mg) : 6.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찹쌀밥 🍚
맑은미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
잡채 🥗
고사리나물 🌿
배추김치 🥬
찹쌀떡 🍡
맑은미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
잡채 🥗
고사리나물 🌿
배추김치 🥬
찹쌀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1363.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 211.4, 단백질(g) : 55.6, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 263.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 396.6, 철분(mg) : 7.4
10일 (화)
기장밥 🍚
참치김치찌개 🥬
진미채조림(고추장) 🍲
간장닭조림 🍲
두부구이 🧊
깍두기 🍱
부추양념장
참치김치찌개 🥬
진미채조림(고추장) 🍲
간장닭조림 🍲
두부구이 🧊
깍두기 🍱
부추양념장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 983.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 57.8, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 98.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 257.4, 철분(mg) : 4.6
11일 (수)
대파계란볶음밥 🍛
매운무채국 🥣
돈마호크
배추김치 🥬
브라운소스
젤리음료 🍮
마카로니샐러드 🥗
매운무채국 🥣
돈마호크
배추김치 🥬
브라운소스
젤리음료 🍮
마카로니샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1690.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 177.7, 단백질(g) : 67.0, 지방(g) : 74.8, 비타민A(R.E) : 150.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 303.0, 철분(mg) : 4.5
12일 (목)
기장밥 🍚
된장찌개 🥘
청경채겉절이 🥬
우불고기볶음 🐮
소떡갈떡 🍡
배추김치 🥬
된장찌개 🥘
청경채겉절이 🥬
우불고기볶음 🐮
소떡갈떡 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1255.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 55.4, 지방(g) : 66.1, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 262.9, 철분(mg) : 7.1
13일 (금)
차조밥 🍚
설렁탕(뼈)소면 🐮
시금치나물 🌿
부대볶음 🔥
가자미구이 🔥
석박지 🍱
마카롱 🍪
설렁탕(뼈)소면 🐮
시금치나물 🌿
부대볶음 🔥
가자미구이 🔥
석박지 🍱
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1186.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.3, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 44.3, 비타민A(R.E) : 218.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 237.9, 철분(mg) : 5.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
보리밥 🍚
순두부찌개 🧊
부추절이
건파래볶음 🔥
오리바베큐허니머스타드소스
배추김치 🥬
순두부찌개 🧊
부추절이
건파래볶음 🔥
오리바베큐허니머스타드소스
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1219.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 72.6, 비타민A(R.E) : 327.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 231.5, 철분(mg) : 7.1
17일 (화)
가스오부시국 🥣
상추치커리겉절이 🥬
오징어제육김치덮밥 🦑
회오리감자 🥔
알타리김치 🥬
아이스크림
상추치커리겉절이 🥬
오징어제육김치덮밥 🦑
회오리감자 🥔
알타리김치 🥬
아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1096.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 158.9, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 315.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 420.7, 철분(mg) : 3.9
18일 (수)
쌀밥 🍚
투움바파스타 🍝
불고기피자 🐮
김치볶음 🔥
오이피클 🥒
포도쥬스 🍹
만다린양상추샐러드 🥗
투움바파스타 🍝
불고기피자 🐮
김치볶음 🔥
오이피클 🥒
포도쥬스 🍹
만다린양상추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1801.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 254.7, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 66.4, 비타민A(R.E) : 124.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 511.8, 철분(mg) : 3.9
19일 (목)
흑향미밥 🍚
소머리국밥 🥣
메추리알고추장조림 🥚
미역줄기볶음 🔥
언양식불고기파채무침 🐮
석박지 🍱
소머리국밥 🥣
메추리알고추장조림 🥚
미역줄기볶음 🔥
언양식불고기파채무침 🐮
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 228.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 227.6, 철분(mg) : 8.1
20일 (금)
현미밥 🍚
콩나물국 🌱
족발
도토리묵무침 🥗
김해물전 ⬛
배추김치 🥬
샤인머스캣
콩나물국 🌱
족발
도토리묵무침 🥗
김해물전 ⬛
배추김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1308.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 61.2, 지방(g) : 55.8, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 360.6, 철분(mg) : 5.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찹쌀밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
양배추숙쌈&쌈장 🥬
감자채볶음 🔥
대패삼겹살야채볶음 🔥
배추겉절이(수제) 🥬
요구르트(65ml) 🧃
호박고추장찌개 🥘
양배추숙쌈&쌈장 🥬
감자채볶음 🔥
대패삼겹살야채볶음 🔥
배추겉절이(수제) 🥬
요구르트(65ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1592.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.7, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 92.0, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 366.3, 철분(mg) : 3.8
24일 (화)
혼합곡밥 🍚
북어국 🥣
유채나물 🌿
숯불맛오리주물럭
군만두 🥟
배추김치 🥬
북어국 🥣
유채나물 🌿
숯불맛오리주물럭
군만두 🥟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1344.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 78.4, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 278.3, 철분(mg) : 15.5
25일 (수)
쌀밥 🍚
카레소스
골뱅이야채무침 🥗
닭다리장각구이(허니) 🔥
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
카레소스
골뱅이야채무침 🥗
닭다리장각구이(허니) 🔥
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1280.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 165.5, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 44.4, 비타민A(R.E) : 257.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 470.6, 철분(mg) : 4.6
26일 (목)
통밀밥 🍚
들깨감자옹심이국 🥔
동인동매운찜갈비 🍖
몽글몽글계란찜 🍳
아삭이고추된장무침 🥗
보쌈김치 🥬
들깨감자옹심이국 🥔
동인동매운찜갈비 🍖
몽글몽글계란찜 🍳
아삭이고추된장무침 🥗
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1169.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 108.3, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 309.7, 철분(mg) : 6.0
27일 (금)
세모밥 🍚
새우튀김우동 🍤
꽃맛살샐러드 🥗
닭강정 🍗
배추김치 🥬
바나나 🍌
새우튀김우동 🍤
꽃맛살샐러드 🥗
닭강정 🍗
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2210.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 172.8, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 146.3, 비타민A(R.E) : 103.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 298.0, 철분(mg) : 9.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
꼬치어묵국 🍢
찐순대
단무지 🥗
매운야채떡볶이 🥗
야채튀김 🍤
당면만두 🥟
과일젤리 🍮
찐순대
단무지 🥗
매운야채떡볶이 🥗
야채튀김 🍤
당면만두 🥟
과일젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1963.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 178.9, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 124.2, 비타민A(R.E) : 202.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 137.4, 철분(mg) : 4.8
31일 (화)
귀리밥 🍚
육개장 🌶️
치커리생채 🥗
비엔나야채볶음 🔥
이면수구이 🔥
석박지 🍱
오렌지
육개장 🌶️
치커리생채 🥗
비엔나야채볶음 🔥
이면수구이 🔥
석박지 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1129.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 56.5, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 147.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 76.3, 칼슘(mg) : 247.5, 철분(mg) : 10.8