목동고등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 목동고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
보리밥 🍚
유부주머니국 🥣
까르보떡볶이 🍡
달래오이무침 🥗
수제목살큐브스테이크 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1154.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.0, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 176.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 254.3, 철분(mg) : 3.2
후리가케밥 🍙
닭칼국수 🍜
얇은피만두 🥟
배추겉절이 🥬
해물파전 🍳
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1072.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 187.8, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 37.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 213.3, 철분(mg) : 10.4
쌀밥 🍚
뉴욕곰탕 🐮
부추무침 🥗
탕평채 🥗
찹쌀호떡 🥞
활짝핀떡갈비 🍖
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 55.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 104.7, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
쌀밥 🍚
들기름막국수 🥣
부대찌개 🥘
돌나물사과유자샐러드 🥗
허니버터가자미구이 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1112.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 84.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 48.1, 칼슘(mg) : 305.3, 철분(mg) : 4.9
잡곡밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
미나리무생채 🥗
순살파닭
콘치즈또띠아피자 🌯
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1047.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.7, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 159.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 319.6, 철분(mg) : 3.3
달걀볶음밥 🍛
에머이쌀국수 🍜
모닝글로리
카다이프새우튀김 🍤
깍두기 🍱
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 891.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 260.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.0, 칼슘(mg) : 171.7, 철분(mg) : 4.0
현미밥 🍚
콩나물국 🌱
쭈꾸미치즈떡볶음 🐙
계란말이 🍳
배추김치 🥬
꽃맛살샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 218.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 265.7, 철분(mg) : 5.0
봄나물비빔밥 🥗
마카롱 🍪
해물된장찌개 🥘
볼어묵볶음 🔥
모짜렐라명랑핫도그 🌭
갓김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 931.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.8, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 243.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 343.6, 철분(mg) : 5.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
춘천닭갈비 🐔
실채볶음 🔥
김치고기지짐 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1053.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 59.9, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 225.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 265.3, 철분(mg) : 5.0
잡곡밥 🍚
채소모양찐빵 🥗
수제비국 🥣
훈제오리야채볶음 🔥
돈갈비살짜조 🍖
배추김치 🥬
무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1272.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 161.7, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 49.8, 비타민A(R.E) : 71.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 128.8, 철분(mg) : 16.1
현미밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
시금치나물 🌿
매콤떡볶이 🍡
치즈피자고구마치킨 🍠
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1054.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 188.9, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 200.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 206.4, 철분(mg) : 3.4
쌀밥 🍚
제주식고사리육개장 🌶️
참나물무침 🥗
마라부대볶음 🔥
에그랑땡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 42.3, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.9, 칼슘(mg) : 189.5, 철분(mg) : 5.0
계란파국 🍳
잔멸치볶음 🔥
치킨가라아게 🍗
깍두기 🍱
아비꼬카레
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 55.7, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 123.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.0, 칼슘(mg) : 185.5, 철분(mg) : 4.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차돌숙주덮밥 🌱
계란파국 🍳
오징어문어핫바 🦑
콘치즈버터구이 🧀
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 949.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 3.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 126.1, 철분(mg) : 4.1
현미밥 🍚
다시마무채국 🥣
동인동매운갈비찜 🍖
궁중떡볶이 🍡
배추김치 🥬
토마토카프레제 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 962.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 130.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 140.2, 철분(mg) : 2.7
잡곡밥 🍚
메이플피칸파이
육개장 🌶️
두부조림 🍲
오이탕탕이 🍲
레몬크림새우 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 990.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 102.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 218.8, 철분(mg) : 3.9
미트소스스파게티 🍝
크림스프 🥣
수제뉴욕핫도그 🌭
나쵸샐러드 🥗
오이피클&할라피뇨 🥒
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1033.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.8, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 113.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 211.3, 철분(mg) : 3.6
잡곡밥 🍚
소고기무국 🥣
오믈렛
무말랭이무침 🥗
순대야채볶음 🔥
배추김치 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.5, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 265.1, 철분(mg) : 5.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
삼색소보로덮밥 🍚
어묵국 🍢
소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
블루베리요거트파르페 🫐
어린잎샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1359.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 207.8, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 170.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 337.7, 철분(mg) : 6.1
보리밥 🍚
순두부찌개 🧊
봉추찜닭 🐔
숙주나물무침 🥗
깐풍만두 🥟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 983.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 172.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 190.2, 철분(mg) : 6.6
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