덕수고등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 덕수고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
매운사태찜 🍖
미나리숙주무침 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 227.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 258.9, 철분(mg) : 5.5
통곡물밥(발아현미) 🍚
건새우아욱국 🍤
코다리무조림 🍲
섬초나물 🌿
수제소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 238.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.3, 칼슘(mg) : 415.0, 철분(mg) : 4.2
흑미밥 🍚
설렁탕 🐮
오이고추무침 🥗
순대볶음 🔥
해물파전 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.5, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 149.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 201.2, 철분(mg) : 6.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차수수밥 🍚
조랭이떡국 🥣
달래오이무침 🥗
수제등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
참깨돈까스소스 🥩
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.4, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 59.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 170.1, 철분(mg) : 3.0
찰옥수수밥 🌽
냉이바지락된장국 🧊
도토리묵무침 🥗
닭갈비 🐔
부꾸미
알타리김치 🥬
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.4, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 189.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 235.9, 철분(mg) : 7.5
미니야채볶음밥 🍛
쌀국수 🍜
새우튀김&잠발라소스 🍤
배추김치 🥬
망고라씨 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.7, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 256.2, 철분(mg) : 1.8
기장밥 🍚
어묵매운탕 🍢
비빔만두 🥟
취나물볶음 🌿
돈버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 240.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 274.7, 철분(mg) : 6.1
현미찹쌀밥 🍚
계란파국 🍳
마파두부 🧊
오리훈제
배추김치 🥬
자몽허니블랙티
무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 961.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 42.9, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.3, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
통곡물밥(발아현미) 🍚
육개장 🌶️
삼치데리야끼구이 🐟
비엔나야채볶음 🔥
석박지 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 162.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 88.3, 칼슘(mg) : 235.8, 철분(mg) : 3.1
봄나물비빔밥 🥗
다시마무채국 🥣
닭강정 🍗
배추김치 🥬
약고추장
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 249.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 414.0, 철분(mg) : 5.0
카레라이스 🍛
누룽지
치커리사과무침 🥗
장각허브구이 🔥
배추김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 172.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 204.6, 철분(mg) : 3.1
귀리밥 🍚
황태국 🥣
닭볶음탕 🔥
풋마늘어묵조림 🍲
단호박튀김 🍤
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 176.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 181.7, 철분(mg) : 3.3
기장밥 🍚
짬뽕순두부찌개 🧊
알감자고추장조림 🐮
간장돈육불고기 🐮
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 57.3, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 185.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 355.1, 철분(mg) : 4.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흑미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
제육볶음 🔥
계란말이 🍳
김구이 🔥
갓김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 56.8, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 358.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 286.4, 철분(mg) : 5.1
현미찹쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
수육 🐷
비빔막국수 🥣
무말랭이무침 🥗
배추김치 🥬
유기농요구르트 🧃
상추쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 264.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 260.6, 철분(mg) : 4.9
깍두기볶음밥 🍱
미니우동 🍥
수제함박스테이크 🥩
백김치 🥬
카프레제샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 245.6, 철분(mg) : 3.4
기장밥 🍚
두부새우젓국 🍤
핫닭봉조림 🍲
유채나물무침 🥗
가자미카레구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 56.1, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 248.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 343.2, 철분(mg) : 4.8
콩나물밥/달래양념장 🌱
호박수제비국 🥣
오징어볶음 🦑
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 185.5, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
오이도라지무침 🥗
동그랑땡
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 183.6, 철분(mg) : 2.1
기장밥 🍚
김치볶음&온두부 🔥
쇠고기무국 🥣
메추리알장조림 🥚
참나물전 🌿
오이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 240.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 320.3, 철분(mg) : 5.7
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