서울방송고등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울방송고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
발아현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
올방개묵무침 🥗
돼지고기가래떡불고기 🐮
배추김치 🥬
2026케이크 🍰
냉이된장국 🧊
올방개묵무침 🥗
돼지고기가래떡불고기 🐮
배추김치 🥬
2026케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 289.0, 철분(mg) : 4.4
4일 (수)
약간밥 🍚
잔치국수 🥣
콩나물무침 🌱
갈비떡꼬치 🍖
배추김치 🥬
천혜향 🍊
잔치국수 🥣
콩나물무침 🌱
갈비떡꼬치 🍖
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 994.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 127.2, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 200.4, 철분(mg) : 4.0
5일 (목)
15곡밥 🍚
매운감자다시마국 🥔
오이도라지무침S 🥗
포크커틀릿
팥슈반반붕어빵
깍두기S 🍱
매운감자다시마국 🥔
오이도라지무침S 🥗
포크커틀릿
팥슈반반붕어빵
깍두기S 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 148.0, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 76.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 165.6, 철분(mg) : 3.0
6일 (금)
귀리밥 🍚
소고기미역국 🥣
매운갈비찜S 🍖
잡채 🥗
배추김치 🥬
절편
소고기미역국 🥣
매운갈비찜S 🍖
잡채 🥗
배추김치 🥬
절편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1145.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 159.3, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 152.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 202.2, 철분(mg) : 5.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
12곡밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
감자채볶음S 🔥
뼈없는닭갈비 🐔
배추김치 🥬
한라봉 🍊
돼지고기김치찌개 🥬
감자채볶음S 🔥
뼈없는닭갈비 🐔
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 200.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.0, 칼슘(mg) : 222.8, 철분(mg) : 3.2
10일 (화)
찰현미밥 🍚
근대된장국 🧊
치즈돈카츠소스 🧀
깍두기S 🍱
마시는요거트
레몬드레싱샐러드 🥗
근대된장국 🧊
치즈돈카츠소스 🧀
깍두기S 🍱
마시는요거트
레몬드레싱샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 191.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 264.9, 철분(mg) : 2.2
11일 (수)
후리카케밥 🍚
미소국 🥣
국물떡볶이 🥣
김말이튀김 🍤
깍두기S 🍱
유산균음료(자두맛)
미소국 🥣
국물떡볶이 🥣
김말이튀김 🍤
깍두기S 🍱
유산균음료(자두맛)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 967.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 166.6, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 134.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 222.6, 철분(mg) : 12.1
12일 (목)
통밀밥 🍚
매운쇠고기무국S 🥣
유채나물S 🌿
계란말이S 🍳
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
매운쇠고기무국S 🥣
유채나물S 🌿
계란말이S 🍳
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 935.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 305.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 256.5, 철분(mg) : 4.5
13일 (금)
칼슘기장밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
쭈꾸미돈육볶음S 🐙
알감자버터구이S 🥔
총각김치 🥬
오렌지
맑은콩나물국 🌱
쭈꾸미돈육볶음S 🐙
알감자버터구이S 🥔
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 121.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.4, 칼슘(mg) : 263.7, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
귀리밥 🍚
두부김치국 🥬
시금치나물 🌿
닭볶음탕 🔥
깍두기S 🍱
메이플피칸파이
두부김치국 🥬
시금치나물 🌿
닭볶음탕 🔥
깍두기S 🍱
메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 312.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 196.7, 철분(mg) : 3.7
17일 (화)
찰현미밥 🍚
오징어찌개 🦑
세발나물무침 🥗
오리청양간장불고기 🐮
배추김치 🥬
청포도s 🍇
오징어찌개 🦑
세발나물무침 🥗
오리청양간장불고기 🐮
배추김치 🥬
청포도s 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 132.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 198.3, 철분(mg) : 3.9
18일 (수)
약간밥 🍚
우동 🍥
새우튀김&칠리소스 🍤
배추김치 🥬
유산균요구르트 🧃
블루베리드레싱샐러드S 🫐
우동 🍥
새우튀김&칠리소스 🍤
배추김치 🥬
유산균요구르트 🧃
블루베리드레싱샐러드S 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1014.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 164.5, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 40.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 257.0, 철분(mg) : 1.8
19일 (목)
찰흑미밥 🍚
건새우아욱국S 🍤
쫄면야채무침S 🥗
치커리파채무침 🥗
언양식반달불고기 🐮
깍두기S 🍱
건새우아욱국S 🍤
쫄면야채무침S 🥗
치커리파채무침 🥗
언양식반달불고기 🐮
깍두기S 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 150.4, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 238.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 342.5, 철분(mg) : 3.7
20일 (금)
차수수밥 🍚
들깨미역국 🥣
제육볶음 🔥
오징어부추전 🦑
배추김치 🥬
유기농오렌지주스 🍹
들깨미역국 🥣
제육볶음 🔥
오징어부추전 🦑
배추김치 🥬
유기농오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 102.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.8, 칼슘(mg) : 222.5, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
칼슘기장밥 🍚
초당순두부찌개 🧊
사태떡찜 🍖
에그랑땡&케첩
배추김치 🥬
요플레
초당순두부찌개 🧊
사태떡찜 🍖
에그랑땡&케첩
배추김치 🥬
요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 318.3, 철분(mg) : 3.3
24일 (화)
차수수밥 🍚
콩나물된장국S 🌱
참나물무침 🥗
돈육고추장구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
콩나물된장국S 🌱
참나물무침 🥗
돈육고추장구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 57.7, 칼슘(mg) : 174.6, 철분(mg) : 3.5
25일 (수)
김치볶음밥 🍛
계란파국 🍳
달걀후라이 🍳
뱅글뱅글핫도그 🌭
깍두기S 🍱
매실주스 🍹
계란파국 🍳
달걀후라이 🍳
뱅글뱅글핫도그 🌭
깍두기S 🍱
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 273.3, 철분(mg) : 4.1
26일 (목)
찰현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
안동찜닭 🐔
숙주나물무침 🥗
깍두기 🍱
포도(크림슨) 🍇
참치김치찌개 🥬
안동찜닭 🐔
숙주나물무침 🥗
깍두기 🍱
포도(크림슨) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 134.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 200.4, 철분(mg) : 3.1
27일 (금)
보리밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
감자고로케 🥔
순살삼치고추장양념구이 🐟
배추김치 🥬
아몬드흑당크로칸슈
차돌박이된장찌개 🥘
감자고로케 🥔
순살삼치고추장양념구이 🐟
배추김치 🥬
아몬드흑당크로칸슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 178.0, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
12곡밥 🍚
조랭이떡국 🥣
오이무침 🥗
돈육바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
조랭이떡국 🥣
오이무침 🥗
돈육바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 53.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 149.5, 철분(mg) : 3.1
31일 (화)
찰흑미밥 🍚
쇠고기사태육개장 🌶️
적양파부추무침 🥗
새우까스/타르타르S 🍤
섞박지
그린주스 🍹
쇠고기사태육개장 🌶️
적양파부추무침 🥗
새우까스/타르타르S 🍤
섞박지
그린주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 101.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 186.1, 철분(mg) : 4.3