신도림고등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 신도림고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
카레라이스 🍛
진미채채소초무침 🥗
양배추오리엔탈샐러드 🥗
수제맛동산탕수육 🐷
배추김치 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 990.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.8, 단백질(g) : 55.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 267.5, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 275.7, 철분(mg) : 3.3
차조밥 🍚
맑은샤브국 🥣
무쌈오절판 🥬
닭갈비 🐔
깍두기 🍱
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 156.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 191.4, 철분(mg) : 3.7
현미찹쌀밥 🍚
소고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
잡채 🥗
보쌈김치 🥬
우리밀케이크 🍰
시금치참깨무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 983.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 190.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 229.7, 철분(mg) : 5.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
날치알밥 🍚
쑥갓어묵국 🍢
달걀프라이 🍳
무라벨요구르트 🧃
피자토스트 🍕
볶음김치 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 219.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 348.1, 철분(mg) : 6.4
혼합잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
바싹고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
연두부/양념장 🧊
양배추쌈 🥬
과일저염쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 217.6, 철분(mg) : 4.7
쌀밥(선택) 🍚
미트소스스파게티 🍝
순살닭튀김(뿌링클) 🍤
매실에이드
수제피클 🥒
호두채소샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 189.9, 철분(mg) : 3.7
귀리밥 🍚
김치수제비국 🥣
돼지고기폭찹
머위들깨가루볶음 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
코울슬로샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 65.3, 칼슘(mg) : 195.1, 철분(mg) : 3.8
곤드레나물밥(간장양념) 🌿
버섯찌개 🍄
흑임자청포묵무침 🥗
닭장각구이 🔥
배추김치 🥬
꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 216.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 270.2, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
쌀밥(선택) 🍚
잔치국수 🥣
찐만두 🥟
아삭고추된장무침 🥗
새우까스 🍤
배추김치 🥬
시리얼요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 197.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 402.7, 철분(mg) : 3.4
보리밥 🍚
순댓국 🥣
메추리알장조림 🥚
가자미빵가루구이 🔥
부추겉절이 🥬
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 190.8, 철분(mg) : 6.4
유부볶음밥(선택) 🍛
미소된장국 🧊
매콤떡볶이 🍡
핫도그 🌭
깍두기 🍱
쿨피스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 977.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 166.4, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 197.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.7, 칼슘(mg) : 455.3, 철분(mg) : 6.0
율무밥 🍚
오징어뭇국 🦑
깻잎장떡 🍡
어린잎언양식불고기 🐮
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 146.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 183.4, 철분(mg) : 4.2
통밀쌀밥 🍚
육개장 🌶️
방풍나물된장무침 🥗
메밀전병 🍳
닭다리살갈비소스구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 356.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 130.4, 칼슘(mg) : 472.0, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차조밥 🍚
돼지고기짜글이
건파래자반
견과류멸치볶음 🔥
연어오븐구이 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 80.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 197.3, 철분(mg) : 2.8
귀리밥 🍚
사골우거지국 🥣
안동찜닭 🐔
달래오이무침 🥗
총각김치 🥬
비타500
해물파전 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 975.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.4, 단백질(g) : 51.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 168.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 73.9, 칼슘(mg) : 272.2, 철분(mg) : 5.8
오므라이스 🍳
매콤콩나물국 🌱
꼬시래기채소초무침 🥗
수제돈가스 🥩
배추김치 🥬
치폴레소스
초코라떼
치커리사과샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 949.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 51.8, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 239.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 387.5, 철분(mg) : 5.6
차수수밥 🍚
미니슈크림파이
북엇국 🥣
단호박꿀찜 💨
취나물된장무침 🌿
매콤오리불고기 🐮
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.9, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 217.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 243.3, 철분(mg) : 8.1
쌀국수 🍜
양파초절이
공심채볶음(모닝글로리) 🔥
돼지고기굴소스볶음밥(1/2) 🍛
짜조
배추김치 🥬
망고바 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 182.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 160.9, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
정보 없음
기장밥 🍚
꼬리곰탕 🐮
파채무침 🥗
감자채볶음 🔥
닭맥적구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 80.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 94.5, 철분(mg) : 3.5
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