삼각산고등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 삼각산고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
청국장찌개 🥘
양배추찜&쌈장 🥬
연근유자샐러드 🥗
잡채 🥗
제육고추장볶음 🔥
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 65.8, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 321.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 73.8, 칼슘(mg) : 347.9, 철분(mg) : 9.6
잡곡밥 🍚
식목일케익
냉이된장국 🧊
시금치나물 🌿
눈꽃치즈닭갈비 🐔
고구마맛탕 🍠
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1210.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 214.6, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 222.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 217.9, 철분(mg) : 5.1
차수수밥 🍚
부대찌개 🥘
진미채조림 🍲
너비아니&파채무침 🥗
깍두기 🍱
과일(파인애플) 🍍
꽃맛살샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1077.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 49.9, 비타민A(R.E) : 72.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 3.3
옥수수밥 🌽
양송이스프 🥣
깍두기 🍱
수제돈가스&소스 🥩
요거타임
황도후르츠샐러드 🥗
파스타샐러드 🍝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 30.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 133.7, 철분(mg) : 1.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
영양밥 🍚
에그타르트
꼬마전복미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
유채나물 🌿
잡채 🥗
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 998.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 187.4, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 178.7, 철분(mg) : 6.0
찰현미밥 🍚
설렁탕/소면 🐮
동그랑땡전&케찹 🍳
콩나물무침 🌱
주꾸미볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 954.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 55.3, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 215.0, 철분(mg) : 7.9
팽이미소국(일식된장&두부) 🧊
메추리알곤약조림 🥚
마파두부덮밥 🧊
오이달래무침 🥗
찹쌀탕수육&과일소스 🐷
포기김치 🥬
마시는
유산균
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 180.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 288.4, 철분(mg) : 12.6
기장밥 🍚
육개장 🌶️
비엔나떡조림 🍲
순살가자미카레구이 🔥
알타리김치 🥬
구이김 🔥
과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 155.4, 철분(mg) : 3.1
미트소스스파게티 🍝
치킨스테이크 🥩
자몽허니
블랙티
모듬피클 🥒
양상추샐러드 🥗
키위드레싱 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1024.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.2, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 226.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 194.6, 철분(mg) : 11.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
잡곡밥 🍚
아이스슈
맑은콩나물국 🌱
분모자찜닭 🐔
실곤약야채무침 🥗
잔멸치볶음 🔥
알타리김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 148.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 238.3, 철분(mg) : 3.1
찰현미밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
숙주크래미무침 🥗
제육고추장볶음 🔥
계란말이 🍳
포기김치 🥬
과일(오렌지)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 205.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 314.4, 철분(mg) : 5.8
참치마요구운주먹밥 🍙
꼬치어묵국 🍢
단무지 🥗
가래떡떡볶이 🍡
김말이&군만두 🥟
쥬시쿨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1037.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 188.0, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 278.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 170.4, 철분(mg) : 23.4
흑미밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
영양부추양파무침 🥗
삼색묵무침 🥗
훈제오리&무쌈&머스타드 🥬
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 908.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 44.5, 비타민A(R.E) : 145.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 142.7, 철분(mg) : 2.4
카레라이스 🍛
포기김치 🥬
요구르트(이오) 🧃
필라치즈핫도그 🌭
시저샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 141.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.0, 칼슘(mg) : 268.7, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
잡곡밥 🍚
바지락순두부찌개 🧊
마카로니콘샐러드 🥗
골뱅이무침 🥗
활짝핀떡갈비 🍖
알타리김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 213.9, 철분(mg) : 6.0
찰현미밥 🍚
순대국 🥣
아삭이고추무침 🥗
한입
부추전&김치전 🥬
깍두기 🍱
떠먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 52.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 242.7, 철분(mg) : 5.5
나시고랭볶음밥 🍛
쌀국수 🍜
무채장아찌무침 🥗
춘권
포기김치 🥬
열대과일샐러드 🥗
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.2, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 343.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.7, 칼슘(mg) : 152.4, 철분(mg) : 3.3
차조밥 🍚
참치김치찌개 🥬
알감자조림 🍲
건파래볶음 🔥
해물볶음우동 🔥
알타리김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 179.2, 철분(mg) : 4.1
나물비빔밥&고추장 🥗
근대된장국 🧊
명엽채조림 🍲
츄러스
나박김치 🥬
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 249.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 178.1, 철분(mg) : 4.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
잡곡밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
두부조림 🍲
참나물무침 🥗
피쉬앤칩스&타르소스
알타리김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 99.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 212.5, 철분(mg) : 3.8
찰현미밥 🍚
미니크리스피도넛
쇠고기무국 🥣
매운닭조림 🍲
열무장무침 🥗
어묵볶음 🔥
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 231.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 171.5, 철분(mg) : 4.1
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