동국대학교사범대학부속가람고등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 동국대학교사범대학부속가람고등학교의 급식메뉴를 서울특별시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
찰보리밥 🍚
종합어묵국 🍢
콩조림 🍲
베이컨양배추볶음 🔥
프링글고추바삭클
포기김치 🥬
미니케이크 🍰
종합어묵국 🍢
콩조림 🍲
베이컨양배추볶음 🔥
프링글고추바삭클
포기김치 🥬
미니케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 131.5, 철분(mg) : 2.6
5일 (목)
칼슘강화쌀밥 🍚
꽃게탕 🍲
돼지LA갈비찜 🍖
도토리묵야채무침 🥗
치즈어묵바 🧀
포기김치 🥬
오렌지주스 🍹
꽃게탕 🍲
돼지LA갈비찜 🍖
도토리묵야채무침 🥗
치즈어묵바 🧀
포기김치 🥬
오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 63.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 111.9, 칼슘(mg) : 206.2, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
찰현미밥 🍚
순살감자탕 🦴
달걀장조림 🐮
봄동겉절이 🥬
언양식바삭불고기 🐮
석박지 🍱
순살감자탕 🦴
달걀장조림 🐮
봄동겉절이 🥬
언양식바삭불고기 🐮
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.0, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 164.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 183.4, 철분(mg) : 4.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰보리밥 🍚
부대찌개 🥘
부추양파겨자무침 🥗
무쌈 🥬
청포묵김가루무침 🥗
훈제오리(소스)
총각김치 🥬
토핑요거트
부대찌개 🥘
부추양파겨자무침 🥗
무쌈 🥬
청포묵김가루무침 🥗
훈제오리(소스)
총각김치 🥬
토핑요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 996.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 50.7, 비타민A(R.E) : 135.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 274.7, 철분(mg) : 2.3
10일 (화)
찰현미밥 🍚
냉이배추된장국 🧊
애호박계란찜 🍳
돼지고기볶음 🔥
포기김치 🥬
딸기 🍓
상추쌈/쌈장 🥬
냉이배추된장국 🧊
애호박계란찜 🍳
돼지고기볶음 🔥
포기김치 🥬
딸기 🍓
상추쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 169.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 87.2, 칼슘(mg) : 177.5, 철분(mg) : 6.3
11일 (수)
일본식카레
매콤
콩나물국 🌱
오이지무침 🥗
왕새우튀김 🍤
포기김치 🥬
보코치니샐러드 🥗
꺼꾸로먹는야쿠르트
매콤
콩나물국 🌱
오이지무침 🥗
왕새우튀김 🍤
포기김치 🥬
보코치니샐러드 🥗
꺼꾸로먹는야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 244.8, 철분(mg) : 3.0
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
미역된장국 🧊
소고기숙주볶음 🔥
고추장멸치볶음 🔥
치킨너겟 🍗
포기김치 🥬
초코우유 🥛
미역된장국 🧊
소고기숙주볶음 🔥
고추장멸치볶음 🔥
치킨너겟 🍗
포기김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 118.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 346.0, 철분(mg) : 5.5
13일 (금)
찰보리밥 🍚
우렁이된장국 🧊
족발
메밀비빔국수 🥣
애호박볶음 🔥
보쌈김치 🥬
두쫀쿠
우렁이된장국 🧊
족발
메밀비빔국수 🥣
애호박볶음 🔥
보쌈김치 🥬
두쫀쿠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 69.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 429.0, 철분(mg) : 5.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
진미채고추장무침(비건) 🥗
베이컨계란말이 🍳
생선까스/소스 🐟
총각김치 🥬
딸기라떼 🍓
참치김치찌개 🥬
진미채고추장무침(비건) 🥗
베이컨계란말이 🍳
생선까스/소스 🐟
총각김치 🥬
딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 520.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 683.1, 철분(mg) : 5.1
17일 (화)
탄탄멘
단무지 🥗
배추겉절이(완) 🥬
시리얼+우유 🥛
타코야끼
단무지 🥗
배추겉절이(완) 🥬
시리얼+우유 🥛
타코야끼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 527.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 68.6, 칼슘(mg) : 403.7, 철분(mg) : 8.2
18일 (수)
칼슘강화쌀밥 🍚
감자수제비국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
동그랑땡케첩
포기김치 🥬
리코타치즈샐러드 🥗
감자수제비국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
동그랑땡케첩
포기김치 🥬
리코타치즈샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 108.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 274.6, 철분(mg) : 5.0
19일 (목)
찰보리밥 🍚
근대된장국 🧊
온두부 🧊
건파래자반
돈육김치볶음 🔥
찰도그
포도주스 🍹
근대된장국 🧊
온두부 🧊
건파래자반
돈육김치볶음 🔥
찰도그
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 189.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 288.3, 철분(mg) : 4.2
20일 (금)
참치마요주먹밥 🍙
우동 🍥
브로콜리마늘볶음 🔥
돈까스&소스 🥩
깍두기(완) 🍱
사과쥬스 🍹
우동 🍥
브로콜리마늘볶음 🔥
돈까스&소스 🥩
깍두기(완) 🍱
사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 979.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 40.6, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 95.5, 칼슘(mg) : 144.6, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
투움바파스타 🍝
모듬야채피클 🥒
스위티자몽
마늘빵
케이준치킨샐러드 🥗
모듬야채피클 🥒
스위티자몽
마늘빵
케이준치킨샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 46.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 69.1, 칼슘(mg) : 89.4, 철분(mg) : 4.2
24일 (화)
칼슘강화쌀밥 🍚
순대국 🥣
두부조림 🍲
대구식비빔만두 🥟
석박지 🍱
딸기콘 🍓
순대국 🥣
두부조림 🍲
대구식비빔만두 🥟
석박지 🍱
딸기콘 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 247.2, 철분(mg) : 6.4
25일 (수)
잔치국수 🥣
오이송송이
단호박튀김 🍤
돌돌고기떡말이 🍡
배추겉절이(완) 🥬
하이요쿠르트
오이송송이
단호박튀김 🍤
돌돌고기떡말이 🍡
배추겉절이(완) 🥬
하이요쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 272.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 196.6, 철분(mg) : 4.2
26일 (목)
찰보리밥 🍚
조랭이떡국 🥣
스팸감자조림 🍲
취나물볶음 🌿
코다리강정
포기김치 🥬
티라미수케이크 🍰
조랭이떡국 🥣
스팸감자조림 🍲
취나물볶음 🌿
코다리강정
포기김치 🥬
티라미수케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 980.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.1, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 116.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 217.0, 철분(mg) : 6.1
27일 (금)
치킨마요덮밥 🍗
어묵김치국 🥬
청경채무침 🥗
명엽채볶음 🔥
우유 🥛
도넛
어묵김치국 🥬
청경채무침 🥗
명엽채볶음 🔥
우유 🥛
도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 395.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 760.2, 철분(mg) : 6.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
닭죽
햄버거
감자튀김 🍤
배추겉절이(완) 🥬
청포도주스 🍹
햄버거
감자튀김 🍤
배추겉절이(완) 🥬
청포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 947.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 230.2, 철분(mg) : 4.4
31일 (화)
찰현미밥 🍚
감자옹심이국 🥔
마라샹궈
치치블카츠
포기김치 🥬
요거트드링크
양배추샐러드 🥗
감자옹심이국 🥔
마라샹궈
치치블카츠
포기김치 🥬
요거트드링크
양배추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 954.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.9, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 62.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 399.1, 철분(mg) : 4.2