서울군자초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울군자초등학교의 급식메뉴를 서울특별시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
미더덕시금치국 🥣
콩나물무침 🌱
돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.9, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 241.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 243.0, 철분(mg) : 2.4
소고기해시라이스
유채나물 🌿
찰도그롤
배추김치 🥬
우리쌀베리베리케익
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 191.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 283.3, 철분(mg) : 2.2
귀리밥 🍚
어묵국 🍢
오리훈제/무쌈 🥬
아삭고추무침 🥗
보쌈김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.7, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.8, 칼슘(mg) : 230.0, 철분(mg) : 1.4
흑미밥 🍚
양송이스프 🥣
오이지매실무침 🥗
고구마치즈돈까스(소스) 🥩
김구이 🔥
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 14.5, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 127.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 1.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰보리밥 🍚
콩나물국 🌱
오이생채 🥗
소불고기 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.8, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 120.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 222.6, 철분(mg) : 2.7
현미밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
등갈비조림 🍲
연근부각조림 🍲
배추김치 🥬
우유 🥛
메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 129.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 282.2, 철분(mg) : 2.1
곤드레나물밥 🌿
팽이버섯국 🍄
불고기타코 🐮
열무김치 🥬
달래양념장
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 172.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.4, 칼슘(mg) : 405.3, 철분(mg) : 3.0
옥수수밥 🌽
참치김치찌개 🥬
청포묵무침 🥗
삼치엿장조림 🐮
총각김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 95.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 226.8, 철분(mg) : 1.5
기장밥 🍚
소고기미역국 🥣
오징어,브로컬리(초고추장) 🦑
치즈달걀말이 🧀
총각김치 🥬
우유 🥛
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.9, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 184.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 238.1, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
근대된장국 🧊
편육장조림 🐮
두부쑥갓무침 🥗
보쌈김치 🥬
우유 🥛
메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.7, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 198.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 253.5, 철분(mg) : 2.3
찰보리밥 🍚
황태국 🥣
사태떡찜 🍖
김치전 🥬
총각김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 96.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 258.0, 철분(mg) : 4.1
국수장국 🥣
김치채무침 🥬
닭꼬치
떠먹는요구르트 🧃
우유 🥛
망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 517.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 218.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 358.7, 철분(mg) : 2.2
현미밥 🍚
소고기무국 🥣
찹쌀콩멸치볶음 🔥
가자미살굴소스조림 🍲
배추김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 84.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 1.9
김치볶음밥 🍛
달걀실파국 🍳
깍두기 🍱
초코칩트위스트
감귤당근쥬스 🍹
우유 🥛
사과연근흑임자샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 14.8, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 250.2, 철분(mg) : 2.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
닭곰탕 🐮
스크램블에그
명엽채볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 195.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 232.2, 철분(mg) : 2.8
흑미밥 🍚
전복미역국 🥣
시금치무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
우유 🥛
메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 267.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 244.7, 철분(mg) : 2.0
불고기비빔밥 🐮
유부두부국 🧊
무생채 🥗
약고추장
에그타르트
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 147.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 246.4, 철분(mg) : 3.9
발아현미밥 🍚
소고기국밥 🥣
돈육김치볶음 🔥
돌김자반 ⬛
들기름두부구이 🧊
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 104.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 274.2, 철분(mg) : 3.7
귀리밥 🍚
김치콩나물국 🌱
햄전 🍳
연어구이 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 252.1, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥 🍚
시래기된장국 🧊
마파두부 🧊
피망잡채 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 134.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 270.8, 철분(mg) : 3.0
찰보리밥 🍚
어묵매운탕 🍢
궁채나물 🌿
수제한우떡갈비 🍖
배추김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 106.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 270.7, 철분(mg) : 2.3
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