서울면일초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울면일초등학교의 급식메뉴를 서울특별시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흑미영양찰밥 🍚
바지락냉이된장국 🧊
게맛살사과냉채 🍎
돼지양념불고기 🐮
무조미김+달래양념장 ⬛
알타리김치 🥬
종합견과(1봉)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 93.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 206.7, 철분(mg) : 5.1
고소한파니르카레덮밥 🍚
새송이메추리알장조림 🥚
배추김치 🥬
기념케익
요구르트 🧃
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 280.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 233.1, 철분(mg) : 4.4
찰기장밥 🍚
한우미역국 🥣
궁중돼지갈비찜 🍖
세발나물무침 🥗
캐슈넛멸치볶음 🔥
맛김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 115.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 228.7, 철분(mg) : 3.5
베이컨달걀볶음밥 🍛
콩나물김치국 🌱
꼬들오이지무침 🥗
레몬소스
닭봉구이 🔥
깍두기 🍱
파인애플 🍍
카스테라경단(1개)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 203.9, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰보리밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
오이버섯볶음 🔥
훈제오리볶음+소스 🔥
배추김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.7, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 71.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 168.6, 철분(mg) : 2.1
찰현미밥 🍚
다시마채감자국 🥔
야채달걀찜 🍳
돼지고기김치찜 🥬
새콤부추무침 🥗
건크렌베리아몬드멸치볶음 🔥
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 230.8, 철분(mg) : 3.6
1/2밥 🍚
소고기칼국수 🍜
교자만두 🥟
김자반후레이크 ⬛
보쌈김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.3, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 61.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 197.0, 철분(mg) : 4.5
찰기장밥 🍚
한우사골국 🥣
토마토미트볼조림 🍅
콩나물양념무침 🌱
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 47.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 76.6, 철분(mg) : 2.2
치즈불닭덮밥 🧀
유부장국 🥣
단무지오이무침 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
(후식)쫀득쿠키(2개)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 204.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 296.6, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
강황밥 🍚
동태찌개 🥘
동부묵김무침 🥗
햄감자채볶음 🔥
수제등심탕수육 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 58.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 191.9, 철분(mg) : 2.2
찰보리밥 🍚
건새우아욱국 🍤
시금치깨소스무침 🥗
닭고기카레볶음 🔥
멸치유자청조림 🍲
어두부전(1개) 🧊
알타리김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 266.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 318.5, 철분(mg) : 3.2
게살새우죽 🍤
국물야채떡볶이 🥣
깍두기 🍱
오렌지
콤비네이션피자(1조각) 🍕
과일우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 121.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 306.9, 철분(mg) : 2.4
흑미밥 🍚
모듬햄김치찌개 🥬
볼어묵조림 🍲
양배추사과샐러드 🥗
꼬들단무지무침 🥗
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 55.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 115.3, 철분(mg) : 1.6
봄나물소고기된장비빔밥 🥗
바지락미역국 🥣
조미오징어채양념무침 🦑
배추김치 🥬
사과 🍎
(수제)파인에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 117.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 294.5, 철분(mg) : 5.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰기장밥 🍚
닭다리삼계탕 🐥
얼갈이나물베즙무침 🥗
첨가물zero햄
파프리카볶음 🔥
석박지 🍱
적포도 🍇
(교실)우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 111.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 265.9, 철분(mg) : 2.9
쌀밥 🍚
바지락살미역국 🥣
연근조림 🍲
신김치볶음 🔥
햄버그스테이크 🥩
오렌지
(교실)우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 374.0, 철분(mg) : 4.4
소고기유니짜장밥 🍜
두부달걀국 🧊
중화풍오이피클 🥒
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 17.7, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 177.5, 철분(mg) : 2.9
찰보리밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
미나리숙주나물무침 🥗
가자미살카레튀김 🍤
알타리김치 🥬
꿀떡 🍡
(교실)우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 97.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 268.8, 철분(mg) : 2.6
날치알볶음밥 🍛
미소장국 🥣
생땅콩곤약조림 🍲
깍두기 🍱
옥수수 🌽
버터구이 🔥
요거트푸딩 🍮
(교실)우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 127.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 361.7, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흑미밥 🍚
소고기무국 🥣
어수리나물무침 🥗
월과채 🥗
매실소스삼치구이 🐟
배추김치 🥬
오렌지
(교실)우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 94.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 288.7, 철분(mg) : 4.0
찰현미밥 🍚
부추들깨된장국 🧊
돼지등갈비구이 🔥
올방개묵+양념장 🧊
새송이어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
(교실)우유급식 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 89.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 427.9, 철분(mg) : 3.4
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