서울묵현초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울묵현초등학교의 급식메뉴를 서울특별시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰보리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
시금치나물 🌿
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
조각케이크 🍰
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 350.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 361.3, 철분(mg) : 3.3
빈달루카레
수제미니피자 🍕
배추김치 🥬
요구르트 🧃
딸기 🍓
양상추과일샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 309.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 416.5, 철분(mg) : 3.5
현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
등갈비찜 🍖
달래오이생채 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 478.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 246.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 432.2, 철분(mg) : 3.7
혼합잡곡밥 🍚
감자미역국 🥣
명엽채볶음 🔥
오징어버섯탕수(소스) 🦑
배추김치 🥬
샤인머스캣
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 4.8, 비타민A(R.E) : 235.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 440.8, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장찰보리밥 🍚
유채된장국 🧊
숙주오이무침 🥗
돼지불고기 🐮
청파래김 ⬛
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 465.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 298.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 455.7, 철분(mg) : 3.7
차조밥 🍚
단호박크림스프 🥣
취나물무침 🌿
수제등심돈까스(소스) 🥩
배추김치 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 330.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 372.2, 철분(mg) : 3.6
김치볶음밥 🍛
대합살미역국 🥣
우리밀핫도그/소스 🌭
깍두기 🍱
오렌지
마카로니샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 263.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 507.9, 철분(mg) : 2.9
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
감자채카레볶음 🔥
닭봉오븐구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 534.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 238.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 341.4, 철분(mg) : 2.6
현미밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
도토리묵김치무침 🥬
낙지볶음 🔥
알타리김치 🥬
샤인머스캣
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 256.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 421.5, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
청국장찌개 🥘
돈육장조림 🐮
세발나물무침 🥗
웨지감자구이 🥔
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 302.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 456.1, 철분(mg) : 4.1
흑미찰보리밥 🍚
황태콩나물국 🌱
골뱅이쫄면무침 🥗
탕수육(간장소스) 🐷
배추김치 🥬
메론
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 6.9, 비타민A(R.E) : 241.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 427.9, 철분(mg) : 3.0
잔치국수 🥣
김치채무침 🥬
닭꼬치구이 🔥
샤인머스캣
2색꿀떡 🍡
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 297.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 424.7, 철분(mg) : 8.9
흑미차수수밥 🍚
새알만두국 🥟
참나물무침 🥗
오리파채구이 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 282.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 403.8, 철분(mg) : 7.2
혼합잡곡밥 🍚
감자탕 🦴
삼색나물 🌿
무생채 🥗
임연수어오븐구이 🔥
찰수수부꾸미
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 310.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 395.5, 철분(mg) : 7.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰보리밥 🍚
쑥된장국 🧊
오절판(소스)
아귀살강정
배추김치 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 288.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 433.0, 철분(mg) : 5.6
기장밥 🍚
초당순두부찌개 🧊
해물부추전 🍳
닭다리살데리야끼
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 265.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 436.0, 철분(mg) : 4.7
찰보리밥(옛날도시락) 🍚
미역왜된장국 🧊
멸치소시지볶음 🔥
참치김치볶음 🔥
스크램블에그
건파래볶음 🔥
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 303.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 474.2, 철분(mg) : 3.9
현미밥 🍚
육개장 🌶️
쇠고기잡채 🥗
삼치살카레구이 🐟
섞박지
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 276.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 371.5, 철분(mg) : 3.1
차조찰보리밥 🍚
김치콩나물국 🌱
완자어묵조림 🍲
궁중떡볶음 🔥
알타리김치 🥬
방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 261.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 420.8, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
콩나물맛살겨자채 🌱
생선커틀릿(소스) 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 510.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 219.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 426.9, 철분(mg) : 2.8
찰보리밥 🍚
표고버섯계란탕 🍳
오이지무침 🥗
들기름두부구이(양념장) 🧊
김구이 🔥
배추김치 🥬
샤인머스캣
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 455.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.8, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 240.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 438.0, 철분(mg) : 4.1
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