서울상봉초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울상봉초등학교의 급식메뉴를 서울특별시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
보리밥 🍚
순두부찌개 🧊
섬초무침 🥗
돼지불고기 🐮
가자미살튀김 🍤
배추김치 🥬
타르타르소스
천혜향 🍊
순두부찌개 🧊
섬초무침 🥗
돼지불고기 🐮
가자미살튀김 🍤
배추김치 🥬
타르타르소스
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 141.8, 철분(mg) : 3.0
4일 (수)
새우볶음밥 🍛
케이크 🍰
김치우동국 🥬
닭다리살구이 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
케이크 🍰
김치우동국 🥬
닭다리살구이 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 119.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 166.8, 철분(mg) : 2.7
5일 (목)
차수수밥 🍚
콩나물국 🌱
꼬시래기무침 🥗
목살스테이크 🥩
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
파인애플 🍍
김구이 🔥
콩나물국 🌱
꼬시래기무침 🥗
목살스테이크 🥩
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
파인애플 🍍
김구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 78.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 164.6, 철분(mg) : 2.7
6일 (금)
흑미밥 🍚
닭곰탕 🐮
오이고추무침 🥗
김치전 🥬
떡바베큐 🍡
총각김치 🥬
사과 🍎
닭곰탕 🐮
오이고추무침 🥗
김치전 🥬
떡바베큐 🍡
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 51.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 75.1, 철분(mg) : 1.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미밥 🍚
김치국 🥬
목이버섯무침 🍄
마파두부= 🧊
포크커틀렛
오지치즈후라이 🧀
총각김치 🥬
김치돈가스소스 🥩
방울토마토 🍅
김치국 🥬
목이버섯무침 🍄
마파두부= 🧊
포크커틀렛
오지치즈후라이 🧀
총각김치 🥬
김치돈가스소스 🥩
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 241.7, 철분(mg) : 3.1
10일 (화)
기장밥 🍚
짬뽕국 🔥
오리바베큐
잡채 🥗
배추김치 🥬
샤인머스켓
짬뽕국 🔥
오리바베큐
잡채 🥗
배추김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 75.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 132.7, 철분(mg) : 2.9
11일 (수)
카레라이스 🍛
도토리묵온국 🥣
사과도라지초무침 🥗
배추김치 🥬
배
치킨케이준샐러드 🥗
도토리묵온국 🥣
사과도라지초무침 🥗
배추김치 🥬
배
치킨케이준샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 114.8, 철분(mg) : 1.9
12일 (목)
보리밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
달걀찜(오븐) 🍳
부추된장무침 🥗
돈육양념구이(맥적) 🔥
보쌈김치 🥬
사과 🍎
꼬지어묵국 🍢
달걀찜(오븐) 🍳
부추된장무침 🥗
돈육양념구이(맥적) 🔥
보쌈김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.4, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 134.3, 철분(mg) : 2.6
13일 (금)
기장밥 🍚
조랭이떡국 🥣
김치찜 🥬
표고버섯볶음 🔥
쌈배추무생채 🥬
아귀순살가라아게
오렌지
조랭이떡국 🥣
김치찜 🥬
표고버섯볶음 🔥
쌈배추무생채 🥬
아귀순살가라아게
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 55.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 134.9, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
보리밥 🍚
만두국 🥟
오이무침(동글) 🥗
크런치탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
우유 🥛
파스타샐러드 🍝
딸기요거트 🍓
만두국 🥟
오이무침(동글) 🥗
크런치탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
우유 🥛
파스타샐러드 🍝
딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 141.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 299.5, 철분(mg) : 4.8
17일 (화)
현미밥 🍚
시래기된장국 🧊
쇠고기불고기 🐮
어묵전 🍢
임연수어유자청구이 🔥
총각김치 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
시래기된장국 🧊
쇠고기불고기 🐮
어묵전 🍢
임연수어유자청구이 🔥
총각김치 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 268.1, 철분(mg) : 7.1
18일 (수)
삼색덮밥 🍚
황태해장국 🥣
딸기잼바게트 🍓
깍두기 🍱
요구르트 🧃
우유 🥛
황태해장국 🥣
딸기잼바게트 🍓
깍두기 🍱
요구르트 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 167.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 406.0, 철분(mg) : 3.0
19일 (목)
차조밥 🍚
김치찌개(참치) 🥬
코다리간장조림 🐮
오향장육
깻잎초절임
배추겉절이 🥬
사과 🍎
우유 🥛
김치찌개(참치) 🥬
코다리간장조림 🐮
오향장육
깻잎초절임
배추겉절이 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 283.6, 철분(mg) : 2.5
20일 (금)
현미밥 🍚
근대된장국 🧊
닭간장조림 🐮
팽이버섯전 🍄
김말이떡강정 ⬛
배추김치 🥬
우유 🥛
샤인머스켓
근대된장국 🧊
닭간장조림 🐮
팽이버섯전 🍄
김말이떡강정 ⬛
배추김치 🥬
우유 🥛
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 215.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 265.7, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
보리밥 🍚
우렁된장국 🧊
파절이
쭈꾸미볶음 🐙
대패삼겹살볶음 🔥
배추김치 🥬
참외 🍈
우유 🥛
우렁된장국 🧊
파절이
쭈꾸미볶음 🐙
대패삼겹살볶음 🔥
배추김치 🥬
참외 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.7, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 316.4, 철분(mg) : 3.0
24일 (화)
흑미밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
건파래볶음 🔥
가지강정
닭봉바베큐소스구이 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
사과연근샐러드 🥗
뼈없는감자탕 🦴
건파래볶음 🔥
가지강정
닭봉바베큐소스구이 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
사과연근샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 317.1, 철분(mg) : 2.1
25일 (수)
훈제오리볶음밥 🍛
중국식달걀탕 🍳
깍두기 🍱
배
돼지고기플레터/또따아
우유 🥛
중국식달걀탕 🍳
깍두기 🍱
배
돼지고기플레터/또따아
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.3, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 261.8, 철분(mg) : 1.5
26일 (목)
기장흑미밥 🍚
설렁탕 🐮
오징어숙회+초고추장 🦑
두부양념구이 🧊
총각김치 🥬
김부각 ⬛
토마토 🍅
우유 🥛
설렁탕 🐮
오징어숙회+초고추장 🦑
두부양념구이 🧊
총각김치 🥬
김부각 ⬛
토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 84.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 212.3, 철분(mg) : 2.6
27일 (금)
현미밥 🍚
마라탕 🍲
무채전 🥗
흰살생선튀김 🍤
배추김치 🥬
오렌지
참나물샐러드 🥗
우유 🥛
마라탕 🍲
무채전 🥗
흰살생선튀김 🍤
배추김치 🥬
오렌지
참나물샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 75.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 266.7, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차수수밥 🍚
채개장 🥗
취나물무침 🌿
멸치잣볶음 🔥
로제소스찜닭 🐔
배추겉절이 🥬
요플레/시리얼
우유 🥛
채개장 🥗
취나물무침 🌿
멸치잣볶음 🔥
로제소스찜닭 🐔
배추겉절이 🥬
요플레/시리얼
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 145.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 317.9, 철분(mg) : 3.0
31일 (화)
기장밥 🍚
대합미역국 🥣
계란말이 🍳
자장볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
양금절편
브로콜리새우샐러드 🥗
대합미역국 🥣
계란말이 🍳
자장볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
양금절편
브로콜리새우샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 218.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 305.7, 철분(mg) : 3.1