서울신묵초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울신묵초등학교의 급식메뉴를 서울특별시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥 🍚
대구탕 🍲
부럼
(피땅콩&호두)
영양갈비찜 🍖
숙주나물무침 🥗
김구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 136.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 833.2, 철분(mg) : 7.1
오므라이스 🍳
왜된장국 🧊
닭튀김 🍤
치즈머핀케잌 🧀
배추김치 🥬
그린샐러드 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 196.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 360.9, 철분(mg) : 4.1
현미밥 🍚
낙지배추국 🐙
유채나물무침 🥗
오리주물럭
사과 🍎
석박지 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.4, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 178.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 325.5, 철분(mg) : 2.8
강황쌀밥 🍚
들깨미역국 🥣
사과도라지무침 🥗
한우불고기 🐮
단호박부추전 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 175.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 299.8, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
아욱국 🥣
닭데리야끼조림 🍲
고구마줄기볶음 🍠
사과 🍎
배추김치 🥬
우유 🥛
파래자반
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 251.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 412.6, 철분(mg) : 3.2
현미밥 🍚
옹심이만두국 🥔
돼지고기고추장볶음 🔥
호박새우젓볶음 🍤
에그타르트
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 179.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 334.8, 철분(mg) : 2.2
쌀국수 🍜
반미샌드위치 🥪
고구마튀김 🍠
짜조롤튀김 🍤
사과 🍎
단무지 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 295.4, 철분(mg) : 4.1
현미밥 🍚
달래된장국 🧊
호두연근조림 🍲
가자미살카레오븐구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
블루베리아몬드요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 383.8, 철분(mg) : 2.3
기장흑미밥 🍚
설렁탕 🐮
섬초무침 🥗
코다리강정
석박지 🍱
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 162.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.3, 칼슘(mg) : 402.8, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
렌틸콩밥 🍚
순두부찌개 🧊
연근조림 🍲
돈까스샐러드 🥩
사과 🍎
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 131.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 317.8, 철분(mg) : 2.6
현미밥 🍚
바지락수제비국 🥣
닭볶음탕 🔥
세발나물전 🌿
봄동겉절이 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 207.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 348.1, 철분(mg) : 3.4
곤드레밥(양념장) 🍚
왜된장국 🧊
오징어볶음 🦑
등심탕수육 🐷
오렌지
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 167.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 328.2, 철분(mg) : 5.8
현미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
가마보꼬어묵볶음 🔥
돼지고기두루치기
감말랭이
총각김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 149.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 313.8, 철분(mg) : 2.2
차수수밥 🍚
청국장찌개 🥘
우엉채소볶음 🔥
오이깍두기 🍱
오리간장불고기 🐮
애플망고 🥭
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 340.6, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미밥 🍚
맑은북어국 🥣
콩나물맛살냉채 🌱
한우찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 114.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 305.1, 철분(mg) : 3.5
현미밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
미역줄기맛살볶음 🔥
뽈락순살구이 🔥
오렌지
총각김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 126.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 443.0, 철분(mg) : 2.7
날치알김치볶음밥 🍛
유부우동전골 🥘
파채장어떡강정 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 142.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 350.1, 철분(mg) : 2.4
현미밥 🍚
육개장 🌶️
깐풍소스어묵볶음 🔥
멸치아몬드볶음 🔥
김치전(오징어) 🦑
오렌지
백김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 143.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 354.1, 철분(mg) : 1.8
카무트밀밥 🍚
다시마감자국 🥔
상추+영양쌈장 🥬
콩나물파채무침 🌱
파인애플 🍍
통삼겹살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 140.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 328.6, 철분(mg) : 2.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
녹두기장밥 🍚
근대된장국 🧊
가지무침 🥗
연어구이/소스 🔥
김구이 🔥
사과 🍎
총각김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 488.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 201.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 322.1, 철분(mg) : 2.5
현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
두부달걀찜 🧊
감자채카레볶음 🔥
볶음우동 🔥
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 208.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 53.5, 칼슘(mg) : 354.5, 철분(mg) : 4.5
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