성일중학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 성일중학교의 급식메뉴를 서울특별시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
모듬잡곡밥 🍚
마시멜로케이크 🍰
조랭이미역국 🥣
보쌈 🥬
쭈꾸미채소볶음 🐙
포기김치 🥬
상추쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 942.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 199.4, 철분(mg) : 4.0
현미밥 🍚
설렁탕/소면사리 🐮
알감자구이 🥔
참나물 🌿
열탄오리불고기 🐮
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 75.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 157.2, 철분(mg) : 4.5
봄나물비빔밥/약고추장 🥗
소고기무국 🥣
계란후라이 🍳
닭다리후라이드
김부각 ⬛
백김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 301.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 195.9, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
옥수수현미밥 🌽
동태알탕 🍲
김치볶음 🔥
순살돈가스/소스 🥩
들기름두부구이 🧊
당근라페샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 46.7, 비타민A(R.E) : 171.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 291.6, 철분(mg) : 5.2
기장현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
애호박느타리볶음 🔥
분모자찜닭 🐔
햄계란전 🍳
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 201.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 190.7, 철분(mg) : 3.9
장조림버터비빔밥 🐮
어묵국 🍢
양념김치 🥬
매콤떡볶이 🍡
김말이튀김 🍤
쿨피스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1073.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.7, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 235.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.7, 칼슘(mg) : 268.5, 철분(mg) : 11.3
귀리현미밥 🍚
홍합탕 🍲
매콤돼지갈비떡찜 🍖
잡채 🥗
포기김치 🥬
과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 97.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 164.4, 철분(mg) : 4.1
율무현미밥 🍚
순대국 🥣
연어스테이크 🥩
츄러스고구마맛탕 🍠
석박지 🍱
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.8, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 15.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 215.6, 철분(mg) : 5.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
후리가케밥 🍙
잔치국수 🥣
유자단무지채무침 🥗
양념김치 🥬
새우까스/크림마요소스 🍤
청포도+방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 104.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 272.5, 철분(mg) : 2.8
흑현미밥 🍚
감자손수제비국 🥣
꽃맛살샐러드 🥗
코다리강정
포기김치 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 67.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 389.9, 철분(mg) : 5.7
양념김치 🥬
데리야끼닭꼬치구이 🔥
인델리카레라이스 🍛
딸기우유 🥛
토마토치즈샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 149.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 320.0, 철분(mg) : 2.4
카무트현미밥 🍚
홍합오징어짬뽕 🦑
청경채나물 🌿
마파두부 🧊
목화솜탕수육/소스 🐷
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 111.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 242.7, 철분(mg) : 11.0
소고기콩나물밥/양념장 🌱
브로콜리참깨무침 🥗
냉이된장국 🧊
오징어먹물피자 🦑
포기김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 67.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 44.4, 칼슘(mg) : 380.3, 철분(mg) : 4.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
지파이
흑현미밥 🍚
육개장 🌶️
매운어묵볶음 🔥
깍두기 🍱
시저샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 345.3, 철분(mg) : 2.7
수수현미밥 🍚
건새우아욱국 🍤
오이달래무침 🥗
들기름막국수 🥣
뼈없는닭갈비 🐔
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 918.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.2, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 237.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 263.2, 철분(mg) : 4.6
소시지오므라이스/하이스소스 🍳
오징어무국 🦑
멘츠카츠돈가스 🥩
포기김치 🥬
요구르트 🧃
연근사과샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 44.7, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 212.1, 철분(mg) : 3.3
현미밥 🍚
부대찌개/라면사리 🥘
치커리사과무침 🥗
타코야끼
가자미구이 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1065.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 47.1, 비타민A(R.E) : 55.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 237.0, 철분(mg) : 3.5
날치알김치볶음밥 🍛
계란국 🍳
핫바/칠리소스
오이김치 🥬
파인애플 🍍
황도시금치샐러드/오렌지드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 183.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 227.2, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조현미밥 🍚
감자탕 🦴
찹쌀콩강정멸치볶음 🔥
콩나물쫄면채소무침 🌱
떡갈비 🍖
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 69.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 244.5, 철분(mg) : 4.0
흑현미밥 🍚
황태국 🥣
일식계란찜 🍳
미나리무생채 🥗
제육불고기 🐮
포기김치 🥬
꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 188.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 191.8, 철분(mg) : 3.2
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